Un studiu al prestigioasei Universitati Cambridge arata ca alergatul de cateva ori pe saptamana duce la dezvoltarea de sute de mii de noi celule care au legatura cu memoria.
Potrivit Antena 3, joggingul are un impact puternic asupra capacitatii mentale, imbunatatind capacitatea de a rememora amintirile, fara a crea confuzii.
Pentru a ajunge la aceasta concluzie, cercetatorii au studiat doua grupui de soareci. Un grup avea acces nelimitat la o roata de alergat, in timp ce al doilea grup era de control. Soarecii din primul grup efectuau, in medie, aproximativ 24 de kilometri pe zi.
Soarecii erau plasati, in timpul sedintelor, in fata unui ecran cu doua patrate identice. La atingerea celui din stanga, cu nasul, soarecii primeau o recompensa.
La testul de memorie la care au fost supusi ulterior, soarecii care alergau au avut rezultate de doua ori mai mari decat cei din grupul de control. Mai mult, acestea continuau sa se imbunatateasca.
Poti citi pe tema asta si:Sportul creste salariulShoppingul ca sportTelefonul ecologic de la Sony ajunge si in RomaniaUn stejar de 13.000 de aniAmazon lanseaza cititorul de carti electronice Kindle DX
Posted on Wed, 20 Jan 2010 09:23:19 +0000 at http://www.stiridebine.ro/joggingul-ajuta-la-o-memorie-mai-buna
Comments: http://www.stiridebine.ro/joggingul-ajuta-la-o-memorie-mai-buna#comments
Potrivit Antena 3, joggingul are un impact puternic asupra capacitatii mentale, imbunatatind capacitatea de a rememora amintirile, fara a crea confuzii.
Pentru a ajunge la aceasta concluzie, cercetatorii au studiat doua grupui de soareci. Un grup avea acces nelimitat la o roata de alergat, in timp ce al doilea grup era de control. Soarecii din primul grup efectuau, in medie, aproximativ 24 de kilometri pe zi.
Soarecii erau plasati, in timpul sedintelor, in fata unui ecran cu doua patrate identice. La atingerea celui din stanga, cu nasul, soarecii primeau o recompensa.
La testul de memorie la care au fost supusi ulterior, soarecii care alergau au avut rezultate de doua ori mai mari decat cei din grupul de control. Mai mult, acestea continuau sa se imbunatateasca.
Poti citi pe tema asta si:Sportul creste salariulShoppingul ca sportTelefonul ecologic de la Sony ajunge si in RomaniaUn stejar de 13.000 de aniAmazon lanseaza cititorul de carti electronice Kindle DX
Posted on Wed, 20 Jan 2010 09:23:19 +0000 at http://www.stiridebine.ro/joggingul-ajuta-la-o-memorie-mai-buna
Comments: http://www.stiridebine.ro/joggingul-ajuta-la-o-memorie-mai-buna#comments