• Forumul vechi a fost pierdut. Nu mai putem recupera continutul vechi. Va invitam sa va inregistrati pentru a reface comunitatea noastra!

Despre familie

Infidelitatea financiara - cand sotii ascund banii unul de celalalt

Infidelitatea-financiara---cand-sotii-ascund-banii-unul-de-celalalt.jpg


Daca ascundeti banii de partenerul de viata, atunci aveti sanse mari sa ajungeti la certuri si chiar la divort. In relatiile dintre oameni exista si un alt tip de infidelitate: cea financiara.


Intr-un studiu recent, citat de revista Forbes, 31% dintre americanii care isi tin banii la comun sustin ca isi pacalesc partenerii in aceasta privinta.

Studiul a fost facut de revista Forbes si de National Endowment for Financial Education (NEFE). La el au participat 2.019 persoane din SUA. Printre cele mai intalnite situatii sunt acelea in care partenerii ascund o parte din bani de celalalt, mici lucruri pe care si le achizitioneaza, precum si conturi bancare.

67% dintre persoanele chestionate au declarat ca astfel de lucruri au condus la discutii in contradictoriu, iar 42% au declarat ca nu au mai avut aceeasi incredere in celalalt. Mai ingrijorator este faptul ca in 16% dintre situatii s-a ajuns la divort.

"Infidelitatea financiara poate fi la fel de dureroasa ca alte tipuri de infidelitatte", spune Tina Tessina, psihoterapeut, autoare a cartii "Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage".

Specialistii sustin ca oamenii mint in legatura cu banii lor deoarece simt nevoia sa detina controlul si se tem de o eventuala despartire. In aceasta situatie, oamenii nu vor ca partenerul sa stie de cati bani dispun, pentru a nu pierde o parte din ei in urma divortului.

Unii cauta sa isi satisfaca frustrarile acumulate in casnicie si isi cumpara lucruri pe ascuns tocmai ca razbunare fata de celalalt. Studiul mai arata ca femeile si barbatii ascund banii in egala masura. Cel mai bine este ca viitorii soti sa discute deschis problema banilor inainte de a se casatori.

ziare.com
 
Relatia de cuplu in perioada sarcinii

4d58f66be3a3a.jpg


Anuntarea venirii pe lume a unui copil aduce cu sine si vantul schimbarii, fiind atinsi toti cei din jur: viitorii parinti, bunici, alte rude si prieteni. Actorii principali sunt, insa, cei doi parteneri ce se pregatesc pentru minunea ce le intra in viata. La inceput apare acel soc, acea neincredere legata de cum a fost posibil sa se infaptuiasca, mai apoi bucuria si nevoia de a impartasi cu cei apropiati.

Viitoarea mamica incepe sa fie din ce in ce mai absorbita de sarcina, bebe si sine, sa caute infromatii despre nastere si perioada de dupa. Apar transformarile corporale, valul de hormoni, starile emotionale schimbatoare, greturi si pofte, nesiguranta de a fi sau nu o mama buna, de cum va fi cu bebe, analize si ecografii...

Taticul este preocupat si el de ce se intampla, de cum o fi sa simti bebe-ul in burtica, daca va putea sa le asigure celor doi (partenerei si copilului) un trai sigur si bun, de ce va face el in momentul nasterii, sa inteleaga ce o fi cu toate analizele si speranta sa fie totul bine, daca se va descurca, daca lucrurile vor mai fi la fel...

Iata cat de usor puteti fi prinsi in iuresul preocuparilor legate de sarcina, cat de usor ajungeti sa fiti centrati pe ceea ce se intampla cu sine si cu celalalt, si astfel sa uitati pur si simplu de relatia voastra.

Oare este posibil sa uiti de relatie? Doar relatia exista pur si simplu pentru ca de aceea suntem impreuna, nu?

O relatie are nevoie de ingrijire si de munca permanenta. Nu este suficient sa o initiezi si apoi sa o lasi la voia intamplarii. Munca nu presupune sa dai cu sapa, ci sa vorbesti cu partenerul, sa ii povestesti de propriile nevoi, dorinte si de visele pe care ti le faci.

Nu esti egocentrista daca vorbesti despre tine. Le spun adesea clientelor mele ca a vorbi despre sine nu inseamna ca esti centrata doar pe propria persoana, ca esti egoista. In momentul in care vorbesti despre tine il lasi pe celalalt sa se apropie, sa te cunoasca. Este foarte important sa ajungeti sa comunicati la acest nivel, sa va cunoasteti mai bine si sa treceti impreuna prin perioada aceasta, mai ales in momentul in care viata voastra se schimba prin aparitia unei noi vieti.

Cel de langa tine are nevoie sa stie ca tie iti este teama de ce va urma, ca nu stii ce vei face, ca ai nevoie de sprijinul lui.

Deseori femeile tind sa para perfecte: sotia perfecta, mama perfecta, soacra perfecta etc, reusind, astfel, sa ii indeparteze pe cei din jur. Perfectiunea este o masca ce ascunde teama ca nu esti suficient de buna. In momentul in care iti pui aceasta masca, cel din fata ta pierde contactul cu tine, cu cine esti de fapt, si, astfel, se creaza o prapastie intre voi. Prinsa in lupta cu perfectiunea vei tinde sa faci totul singura pentru a demonstra ca poti. Ceea ce lasi in urma este chiar pe cel pentru care te gandesti sa devii perfecta: partenerul tau.

De cand lucrez ca psihoterapeut nu am intalnit nicio persoana capabila sa citeasca gandurile celuilalt. Consider, asadar, ca este foarte important sa va ascultati partenerul, sa fiti atente si la nevoile, visele, dorintele, fricile si planurile lui.

Ce credeai? Relatia nu este unilaterala. Ea presupune doua persoane care trec printr-o schimbare. Este necesar ca amandoi sa vorbiti despre voi, sa fiti interesati de ce se intampla cu celalalt, sa va sprijiniti si sa va iubiti.

Atunci cand impartasirile, sustinerile si intelegerile sunt unilaterale relatia se indreapta spre final. Chiar daca acest final se petrece in doi, trei ani, ea se va sfarsi pana la urma. Comunicarea asertiva este cea mai importanta in cuplu. A putea sa vorbesti deschis si direct cu parterul este esential pentru viitorul relatiei.

In momentul in care nu mai comunici cu partenerul ruptura incepe sa se produca.

Este adevarat ca barbatii nu sunt, de cele mai multe ori, dispusi sa isi impartaseasca celor din jur emotiile pe care le traiesc. Aceasta este si o consecinta a educatiei traditionale acordate baietilor, care este gresit invatat, inca de cand sunt mici, ca exprimarea sentimentelor reprezinta un semn de slabiciune nepermis la un barbat. Insa in timp vor invata sa vorbeasca si ei, principalele ingrediente necesare fiind doar rabdarea si disponibilitatea dumneavoastra. Fiecare schimbare se produce incet. Pana si copilul vine treptat, in noua luni.

Relatia de cuplu are nevoie de atentia dumneavoastra! Trebuie sa ii faceti loc printre preocuparile legate de sarcina. Este foarte important sa va amintiti ca nu sunteti singura, sa ii permiteti partenerului sa se implice in viata dumneavoastra si a viitorului copil, sa fiti in continuare apropiati, sa vorbiti despre orice si oricand.

http://www.feminis.ro/familie/relatia-de-cuplu-in-perioada-sarcinii-16778/pagina-2
 
Afla cum sa iti faci sotia sa se simta iubita

Ofera-i atentie sotiei tale in fiecare zi. Asta inseamna ca pana si micile gesturi, precum atingerile, conteaza foarte mult si o vor face sa inteleaga ca iti pasa si ca vrei sa afli cum se simte. Fa-ti timp pentru a o imbratisa chiar fara niciun motiv, te sfatuieste eHow.

Spune-i in mod regulat ca o iubesti. Multi barbati cred ca, daca i-au spus sotiei o data "te iubesc", aceasta trebuie sa tina minte acest lucru si ca nu trebuie sa ii mai aminteasca. Gresit. Spunandu-i des acest lucru o vei face sa se simta mult mai fericita.

Ofera-te voluntar sa o ajuti la treburile gospodaresti si cu cei mici. Nu astepta sa iti ceara ea ajutorul si, mai ales, atunci cand o face, nu o refuza. Este important sa nu te astepti ca sotia ta sa faca totul in casa. Ajut-o si astfel ii vei demonstra ca iti pasa.

Intreba-o din cand in cand ce ii lipseste, ce isi doreste, la ce viseaza, care sunt sperantele si visele ei. Daca o vei ajuta sa isi indeplineasca anumite dorinte, o vei apropia si mai mult de tine.

Se apropie ziua sotiei. Ce cadou ii cumperi?

De asemenea, este foarte important sa stii mereu ce probleme are si fa-o sa le discute cu tine si sa incercati sa gasiti impreuna solutii.

Aminteste-ti ca trebuie sa stii multe lucruri pe care multi barbati nu le stiu. Ce inseamna asta? Incearca sa nu uiti niciodata de ziua ei, de florile preferate, de aniversarea casniciei voastre, chiar si de ziua in care v-ati cunoscut. Detaliile conteaza si mai mult.

Si desi cadourile nu inseamna totul, poti fi generos cu sotia ta chiar si fara motiv. Poti veni acasa cu un buchet de flori, o poti duce la restaurant fara motiv sau pur si simplu pregateste acasa cina in locul ei.

http://www.ziare.com/life-style/casnicie/afla-cum-sa-iti-faci-sotia-sa-se-simta-iubita-1076405
 
5 sfaturi parintesti de care e bine sa nu asculti

4d63b6e465a11.jpg


De fiecare data cand aud intrebarea "Care e cel mai prost sfat pe care l-ai primit vreodata?" ma gandesc nu la multimea de sfaturi, mai bune sau mai putin bune, primite de-a lungul timpului ci, mai degraba la "Care a fost cel mai prost sfat pe care l-ai pus in aplicare?", pentru ca la asta se reduce totul, cred eu.

Vrem, nu vrem, sfaturi primim din toate partile. Iar tinerii parinti sunt, de obicei, asaltati de sfaturi din toate partile. Daca adaugam la asta si lipsa de siguranta, ai de-a face cu un parinte panicat si dispus sa urmeze toate sfaturile posibile.

Noi iti spunem care sunt sfaturile pe care e bine sa le ignori!

"Toata lumea stie ca..."

Fereste-te de cei care incearca sa isi impuna parerile oferindu-le ca sigure. Nu cadea in capcana informatiilor de genul "5 miligrame de suc de lamaie tin departe toate bolile" sau a celor care sustin ca bebelusii trebuie sa doarma intr-un anumit fel si nu in altul sau ca la 2 ani, 3 saptamani, 3 zile si 16 ore trebuie sa invete sa foloseasca olita. Oricat de linistitoare ar fi uneori astfel de sfaturi si oricat de mult ti-ai dori sa le crezi, e bine sa lasi o portita de neincredere si sa realizezi ca niciun copil si nicio alta persoana nu pot fi incadrate in tipare stricte si ca nu este posibil sa existe un panaceu universal sau o regula pentru toata lumea.

Ultimele descoperiri stiintifice?

De cate ori nu ti-ai auzit mama, bunica sau o prietena spunand: "Un studiu nou spune ca bolile copilariei nu apar daca...X"? Adevarul este ca multe studii noi ale caror concluzii au fost date publicitatii au o marja de eroare semnificativa. Daca vrei cu tot dinadinsul sa tii seama de sfaturile persoanei care iti povesteste despre acest studiu ai putea astepta o vreme – cele mai sigure sunt studiile realizate in decursul a mai multi ani si cele realizate pe un esantion important.

Suna prea bine ca sa fie adevarat

Fereste-te de sfaturile care iti ofera solutii miraculoase sau de cele care iti propun solutii rapide si fara batai de cap! Astfel, mitul despre alaptare de pe vremea mamelor noastre (cel care sustinea ca berea ajuta productia de lapte) s-a dovedit a fi complet fals, la fel si cel care sustinea ca micutii care se uita la televizor se dezvolta mai rapid. Analizeaza cu atentie inainte de a lua o decizie care sa te priveasca pe tine si pe micutul tau!

Spune-mi ce mananci ca sa-ti spun...ce greseli faci!

Unde te intorci dai cu ochii de un alt sfat privind alimentatia copilului si diferitele feluri in care aceasta ii poate influenta cresterea, dezvoltarea sau felul in care se va comporta la maturitate. Iti suna cunoscut "copiii care sunt hraniti cu X aliment devin mai Y", in care Y poate insemna orice, de la mai sensibil sau mai inteligent si pana la mai bolnavicios sau mai predispus la acnee. Ce sa crezi si ce sa nu crezi? Ar trebui sa iei in considerare, cu moderatie, aceste descoperiri si sa le adaptezi micutului tau si felului in care decizi sa il cresti!

Genele sunt vinovate pentru tot

Stiai ca baietii mostenesc tendinta spre alopecie de la bunicul din partea mamei? Spre nefericirea viitorilor mei baieti, in acest caz este vorba despre un studiu confirmat. Dar exista numeroase studii care descopera diferite gene responsabile pentru tot felul de afectiuni si boli. Nu trebuie sa te sperii sau sa te agite fiecare noua descoperire de care auzi, pentru ca legatura dintre gene si diferitele afectiuni este inca cercetata.

http://www.feminis.ro/familie/5-sfaturi-parintesti-de-care-e-bine-sa-nu-asculti-16945/pagina-2
 
Cum să ai o viaţă de familie reuşită .


Să fiţi înţelegători, mereu relaxaţi şi să acceptaţi cu zâmbetul pe buze unele pozne ale copiilor, înseamnă să fiţi nişte părinţi zen.

În orice familie există şi momente mai tensionate, mai ales când unul dintre părinţi are o problemă la serviciu, o problemă de sănătate sau pur şi simplu are o zi proastă. Însă aceste lucruri nu trebuie să fie simţite şi de către copii. Iată ce situaţii pot apărea pentru tine, ca mamă, şi cum să le faci faţă cu brio.

Situaţia: ai o perioadă mai puţin bună la serviciu, stai mai mult peste program şi eşti foarte stresată. De aceea, aproape că nici nu mai dormi. De aceea, eşti tentată să ţipi la copilul tău, să-ţi verşi nervii pe el.

Ce este de făcut: Cel mai bine este să vorbeşti cu cel mic, să-i spui că ai nişte probleme de adult şi să-i explici că mica încruntare pe care a văzut-o dimineaţă pe faţa ta nu are nicio legătură cu el. Totodată, ca să-ţi revină şi ţie cheful de viaţă, spune-i să nu-şi facă griji, căci orice problemă are întotdeauna soluţii.

Situaţia: După o zi în care ai gătit, ai făcut curat, seara, când vrei să te relaxezi, copilul tău are o criză şi nimic nu-i convine. În aceste momente, nu-ţi doreşti decât să ţipi la el.

Ce este de făcut: Respiră profund, de mai multe ori. Apoi cere-i pe un ton cald să meargă în camera lui. Lasă-l câteva minute să se calmeze şi apoi roagă-l să-ţi explice de ce se comportă aşa, ca să-l poţi ajuta. Stai câteva minute cu el, discutaţi şi vei vedea că totul este negociabil. Dacă-i dai o bucată din prăjitura preferată, tu vei avea parte de câteva momente de linişte, la schimb.

Situaţia: note proaste, teme nefăcute...copilul tău nu este interesat decât de jocurile de calculator sau de ieşiri cu amicii. În aceste circumstanţe nu ai vrea decât să-l pedepseşti încontinuu şi să-i interzici o mulţime de lucruri.

Ce este de făcut: Cel mai bine este să-i faci un orar după care să se ghideze (câteva ore pentru teme, câteva pentru timp liber), pe care trebuie să fii atentă că-l respectă. Vei vedea că-şi va intra în acest ritm, iar bătăile de cap vor dispărea.



http://www.clickpentrufemei.ro
 
7 lucruri-cheie pentru o familie fericita!

"Formarea unei familii ar trebui sa fie o aventura, nu o disciplina rigida in cadrul careia fiecare membru al familiei este urmarit si notat periodic", spunea Milton R. Saperstein.

Care e gandul cel mai important care iti vine in minte atunci cand te gandesti la oamenii dragi tie? Probabil ca iti doresti ca ei sa fie sanatosi si sa va bucurati cat mai mult unii de ceilalti.

Ne dorim, cu totii, o familie fericita si implinita si suntem dispusi, in cele mai multe cazuri, sa facem foarte multe pentru a o obtine. Ce-ai spune, insa, daca ti-am spune ca e suficient sa citesti acesti sapte pasi si sa reflectezi asupra lor?

Renunta la rigiditate!

Specialistii sustin ca nu e nevoie de niciun efort sau de incrancenare pentru a reusi sa avem o familie fericita! Nu trebuie nici sa stai treaza noptile sa te gandesti la cele mai bune feluri in care iti poti face fericita familia si nici sa cauti, stresata si plina de iritare, secretul pe care crezi ca altii il detin si care tie iti este refuzat. Acest secret nu exista!

Daca vei sta putin sa observi familiile pe care tu le consideri fericite vei descoperi ca fac totul natural si ca nu exista nicio scurtatura si niciun ingredient minune care sa ii faca fericiti. Poti avea mii de reguli, poti incerca din rasputeri, dar toate acestea nu iti vor aduce fericirea. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa inveti sa te relaxezi si sa traiesti, pur si simplu, pentru ca fericirea va veni.

Care-ti sunt prioritatile?

Daca visezi la fericire in familie in timp ce tu nu pregeti sa dedici fiecare gand si fiecare plan rezultatelor de la locul de munca, atunci nu te afli pe calea cea buna! Care iti sunt adevaratele preocupari? Ce faci zilnic pentru fericirea familiei tale? Reflecteaza asupra acestor lucruri si descopera ce faci si ce ai putea imbunatati.

Nu planui, traieste momentul!

Fericirea nu e acel lucru la care visam in pauza dintre doua rapoarte la munca sau dintre doua discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu copiii. E vorba de mai mult de atat si e nevoie de actiune, dar nici macar asta nu iti poate garanta succesul. Cel mai simplu fel in care poti gasi fericirea e...sa incetezi sa o mai cauti si sa o traiesti. Stiu, asta ti-ar putea parea un simplu cliseu, dar fericirea o poti descoperi in cele mai marunte si mai insignifiante lucruri si, uneori, in cele mai inedite momente. Bucura-te de ele!

Acorda atentie fiecarui membru al familiei

Exista momente si perioade in viata fiecaruia dintre noi cand tindem sa ne focusam cu precadere asupra unui singur membru al familiei. Atunci cand un parinte este bolnav tindem sa avem toata atentia concentrata asupra sa, la fel se intampla si in primele luni atunci cand ne indragostim si cand "nu avem ochi" decat pentru El si la fel se intampla cand isi face aparitia in viata noastra un nou membru al familiei.

Si, in timp ce toate astea sunt de inteles, trebuie sa invatam sa acordam timp fiecarui membru al familiei. Da, asta inseamna sa iti asculti uneori bunica povestind despre vesnicele ei nemultumiri la adresa vecinilor sau sa petreci cateva ore incercand sa intelegi de ce jocul copilului tau e atat de fascinant pentru el. Inseamna sa acorzi atentie lucrurilor care conteaza pentru ei, indiferent cat de putin ar conta aceste lucruri pentru tine. Procedand astfel creezi o legatura si...intretii fericirea!

La ce renunti cand timpul e problema?

Daca ai hotarat ca familia este prioritatea ta atunci trebuie sa incerci sa iti reorganizezi timpul astfel incat sa le oferi cat mai mult timp de calitate petrecut impreuna.

Banii nu cumpara, din pacate, fericirea

Indiferent cat de mult iti doresti sa stii ca celor dragi nu le lipseste nimic, ei au nevoie sa stie ca esti impreuna cu ei si nu neaparat ca reusesti sa obtii pentru ei cat mai multe lucruri materiale. Si, indiferent cat de sentimental v-ar parea, atentia si dragostea nu pot fi inlocuite de nimic.

Scapa de toate lucrurile negative!

Pune-ti in gand sa scapi de toate resentimentele, de toate certurile vechi sau de toate lucrurile care fie nu iti plac, fie te fac sa nu te simti bine. Daca ti-ai propus sa pui accentul mai mult pe fericirea familiei tale, elimina toate lucrurile care iti aglomerau inutil viata!

sursa:
 
Cum alegi caruciorul pentru bebelus?

Exista mai multe tipuri de caruciare special concepute pentru nevoile principale ale parintilor. De aceea inainte de a achizitiona un carucior trebuie sa va ganditi la ce anume il folositi si daca se adapteaza nevoilor voastre si stilului vostru de viata.

Cate tipuri de carucioare sunt?

Cum alegi caruciorul pentru bebelus?Producatorii au realizat o gama larga de carucioare tocmai pentru a indeplini cat mai fidelizat nevoia parintilor. Cele mai cautate tipuri de carucioare ar fi:


- Carucioarele clasice pentru mamicile casnice;


- Carucioarele special adaptate pentru mamicile sportive, pentru jogging;


- Carucioare foarte usoare, rapid pliabile pentru mamicile care calatoresc mult;


- Carucioare mari, cu saculet mare si umbrela pentru mamicile care au suficient timp sa iasa des cu copilul afara la joaca;


- Carucioare speciale pentru gemeni sau tripleti;


- Carucioare de vara tip scaunel si umbreluta etc.


Care sunt principalele criterii dupa care trebuie sa alegeti caruciorul?



In afara criteriului de potrivire cu stilul vostru de viata caruciorul trebuie sa indeplineasca si alte nevoi.


Siguranta



Primul lucru pe care trebuie sa il verificati dupa ce ati stabilit modelul caruciorului pe care il cautati este siguranta acestuia. Trebuie verificata stabilitatea, toate zonele in care micutul are acces pentru a nu il rani, ciupi, pentru a nu-si agata manuta sau piciorul, verificati daca la simple miscari ale copilului acesta ar putea cadea, daca prezinta centura de siguranta cu harnasament in 5 puncte etc.


Franele



Acestea trebuie sa fie usor de accesat cu piciorul, de obicei se imping spre roata sau in jos pentru blocare si in sens invers pentru deblocare. Este important sa stiti ca franele sunt gandite pentru a va asigura ca atunci cand lasati caruciorul pe loc pe o suprafata plana, acesta nu se misca, capacitatea lor insa nu este neaparat suficienta pentru a tine caruciorul pe loc intr-o panta abrupta, in acest caz se recomanda atentie maxima din partea parintilor.


Cat de usor este sa il manevrati



Caruciorul trebuie sa fie usor de manevrat, sa il puteti conduce cu o mana spre exemplu sau sa luati coltul cat mai repede. Este indicat sa faceti cateva ture cu el prin magazin inainte de a-l cumpara.


Spatiul ocupat cand este strans



Daca aveti un stil de viata alert, calatoriti des, este indicat sa alegeti un carucior usor care ocupa putin spatiu cand este strans. Spre exemplu daca trebuie sa il puneti in portbagaj, sa il carati in aeroport etc. aceste detalii devin importante.

sursa
 
Divortul intre parinti nu trebuie sa devina si un divort fata de copii.

Nu copiez un articol, doar imi spun parerea.
In cazul despartirii dintre soti ,de cele mai multe ori ,sufera crunt copii.
Apar cel putin doua situatii devastatoare pt echilibrul psihic al unui copil, pt modul lui de a relationa in viitor.
1- cand unul dintre parinti dispare, nu mai tine legatura cu el, inceteaza sa fie tata sau mama.Este teribil pt un copil. Acesta tinde sa-si asume responsabilitatea culpei.Se simte vinovat si cauta in propriul comportament cauzele dezastrului.Plus ca de multe ori are de-a face cu un parinte (cel care ramane) asaltat de probleme financiare, de aici schimbarea modului de viata anterior.
2- cand parintii se cearta pt custodia copilului, acesta devenind 'sacul de gunoi' al celor doi.Unul vorbeste de rau despre celalalt, fiecare e convins ca are dreptate si incearca sa acapareze bunavointa pruncului, fara sa se gandeasca defel la binele acestuia, fara sa se gandeasca nici un moment la chinul copilasului care trebuie sa sacrifice dragostea pt unul dintre ei in favoarea celuilalt.
Nu-si pot imagina acesti parinti ca e ca si cum ai ciunti ,schilodi, pe cel la care tii mai mult?
Si ,dupa parerea mea, legea romaneasca in materie este incompleta.
In Europa ,de ani buni, functioneaza incredintarea catre ambii parinti, doar cu domiciliul stabil la unul dintre ei.
 
Cicaleala devine de multe ori o piedica in calea intelegerii dintre oameni,contrar intentiilor bune care o provoaca.
iata cateva modalitati de a scapa de acest obicei,pentru a aduce armonie in viata de cuplu :

Scapa de cicaleala!

Nu doar persoanele cicalite sufera din acest motiv dar si persoanele cicalitoare se lupta cu problema pe care o au. Este la fel de neplacut sa fii considerata o persoana cicalitoare si, constientizandu-l, multi oameni chiar vor sa elimine acest aspect din vietile lor.


Cicalelala o regasim in relatiile de familie mai ales. Tu cum reusesti sa nu ii repezi pe cei dragi, sa nu ii presezi sa faca anumite lucruri si sa nu ii certi? “Da-mi servetul!” sau “Gunoiul trebuie dus!” sau, “Nu ai facut ceea ce ti-am cerut!”, sau “Nu asa trebuia sa procedezi!”. Unii dintre noi chiar nu reusim sa ne abtinem. Cum reusesti sa eviti o astfel de purtare “dictatoriala” fata de cei dragi?

Iata ce spune DEX-ul despre cicaleala. Asadar, "a ciacli" = "A certa mereu, a face cuiva reprosuri repetate pentru fapte marunte", "A deranja mereu cerand si reprosand diferite lucruri; a bate la cap; a morocani; a barai; a sacai". Iar sinonimele sunt... " a bodogani, a dascali, a plictisi, a sacai, (pop. si fam.) a boscorodi, (pop.) a dondani, a prociti, a sucali, (reg.) a ciocmani, a morcoti, a tocani, a tolocani, (Mold.) a cihai, (Transilv. si Bucov.) a cincai, (Mold. si Bucov.) a moronci, (fam.) a barai, a bazai, a bombani, a socri, (fig.) a ciocani, a carai, a pisa, a pisalogi, a toca". Cred ca sunt destul de multe argumente care sa demonstreze ca acesta nu este un mod tocmai flatant de a ne trai viata.

Cicaleala aduce cu sine foarte multe tensiuni si in relatiile de cuplu si pentru ca exista atat de multe sinonime pentru acest cuvant, inseamna ca cicaleala chiar este o problema. Psihologii atribuie aceasta tendinta mai cu seama femeilor. Fiindca multe femei gasesc destul de dificil sa comunice nevoile pe care le au, ele cad in capcana cicalelelii si a tonului plangaret in privinta a ceea ce nu primesc, mai bine decat sa ceara in mod direct de la partener ceea ce vor.

Astfel se naste un cerc vicios, fiindca in acest mod, partenerul devine in fapt mult mai reticent la dorintele ei. Cu cat el o priveaza pe ea mai mult de ceea ce isi doreste, cu atat ea il va cicali mai mult si cu atat este mai putin probabil ca ea sa obtina ceea ce vrea de la el.

La suprafata, este usor sa spui ca "este doar vina cicalitului" – daca el ar raspunde mai bine cerintelor, cicaleala nu si-ar mai avea rostul. Dar mai bine decat sa cautam vina cuiva – "este vina sotului fiindca nu a curatat bucataria sau a sotiei fiindca se plange prea mult in privinta acestui aspect" – am cauta modalitati mai bune pentru a comunica, asta pentru a nu risca sa pierdem aromonia intimitatii din cuplu.

Iata cateva strategii pentru a evita cicaleala:

* Cum poti sa inveti sa comunici mult mai eficient? Primul pas ar fi acela de a recunoaste ca a cere cuiva acelasi lucru neincetat, chiar nu functioneaza. Cicaleala imbraca forma cerintelor, a constantelor reamintiri ca ceva anume trebuie facut sau a rugamintilor neincetate, chiar daca aceste cerinte sunt spuse in moduri diferite. Daca o persoana gandeste astfel: “Nu am spus-o o data, ci de nenumarate ori” sau “Iti intra pe o ureche si iti iese pe alta”, acesta ar trebui sa fie un semn ca persoana in cauza este una pasaitoare. Cu toate acestea, multi cicalitori nici macar nu constientizeaza ca au aceasta problema, fiindca ei cred cu tarie ca cicaleala ii ajuta pe ceilalti. Dar... lucrurile nu stau chiar asa.

* Nu insista ca o cerinta sa fie facuta neaparat in functie de programul tau. “Trebuie sa aranjezi aceste cutii astazi!”. Ar fi mult mai bine daca ai incearca o atitudine mai diplomatica: “Vei reusi sa aranjezi cutiile inainte sa vina familia ta, saptamana viitoare?”. Cheia ar fi aceea de a gasi metode alternative pentru a-ti atinge scopurile si de asemenea, trebuie sa fii mult mai protectoare si mai iubitoare fiindca relatiile armonioase sunt bazate pe "a avea grija unul de celalalt".

* Aminteste-i partenerului tau ca e mai bine sa refuze o cerinta decat sa nu se tina de promisiune. Imaginati-va o situatie ca aceasta: sotul va promite ca va scrie el prietenilor vostri ca nu veti mai reusi sa ajungeti la intalnirea planificata fiindca trebuie sa mergeti in alta parte. Insa nu o face, iar totul se transforma intr-o situatie extrem de neplacuta cand prietenii trebuie sa contramandeze in ultima clipa rezervarea de la restaurant. Incercati mai bine metoda - “Nu trebuie sa faci acest lucru daca nu vrei. Dar spune-mi asa incat voi putea sa ma ocup eu”.

* Stabiliti-va sarcinile in functie de prioritati personale. Tu s-ar putea sa nu suporti ca dormitorul sa fie dezordonat, in timp ce sotul tau nu sufera bucataria nearanjata. Impartiti fiecare aceste sarcini. Unul va face curatenie mai mult in dormitor, iar celalalt in bucatarie.

* Carcoteala nu este de ajutor. Daca sotul tau i-a imbracat pe copii, nu critica modul in care le-a ales hainele. Mai bine ar fi sa il incurajezi sa faca mai des astfel de gesturi. Iar daca nu iti place ceva, mai bine fa singura asa cum iti place.

* Incurajeaza, nu cicali. Suntem tentate sa dojenim dar cel mai bine ar fi sa il incurajam pe iubitul sau pe sotul nostru atunci cand face progrese in privinta unor cerinte pe care le avem fata de ei. Incepe prin a-ti arata recunostinta fata de gesturile pe care le face. Spune "multumesc". E mai frumos sa multumesti pentru ceva, decat sa sari imediat cu un ton critic.

* Aveti grija unul de celalalt. De exemplu, din cand in cand, mai fa si treburile iubitului tau, pentru o incercare. Acest gen de ajutor aduce enorm in economia relatiei dintre voi. Chiar trebuie sa aveti grija unul de celalalt. Sa pui interesele celui pe care il iubesti inaintea intereselor tale, ar insemna chiar sa faci ceva ce nu iti place la nebunie. Atunci cand te vezi nevoita sa cicalesti, inseamna ca acea forma mutuala de grija, nu se intampla.

sursa
 
Angela74 said:
Divortul intre parinti nu trebuie sa devina si un divort fata de copii.

Nu copiez un articol, doar imi spun parerea.
In cazul despartirii dintre soti ,de cele mai multe ori ,sufera crunt copii.
Apar cel putin doua situatii devastatoare pt echilibrul psihic al unui copil, pt modul lui de a relationa in viitor.
1- cand unul dintre parinti dispare, nu mai tine legatura cu el, inceteaza sa fie tata sau mama.Este teribil pt un copil. Acesta tinde sa-si asume responsabilitatea culpei.Se simte vinovat si cauta in propriul comportament cauzele dezastrului.Plus ca de multe ori are de-a face cu un parinte (cel care ramane) asaltat de probleme financiare, de aici schimbarea modului de viata anterior.
2- cand parintii se cearta pt custodia copilului, acesta devenind 'sacul de gunoi' al celor doi.Unul vorbeste de rau despre celalalt, fiecare e convins ca are dreptate si incearca sa acapareze bunavointa pruncului, fara sa se gandeasca defel la binele acestuia, fara sa se gandeasca nici un moment la chinul copilasului care trebuie sa sacrifice dragostea pt unul dintre ei in favoarea celuilalt.
Nu-si pot imagina acesti parinti ca e ca si cum ai ciunti ,schilodi, pe cel la care tii mai mult?
Si ,dupa parerea mea, legea romaneasca in materie este incompleta.
In Europa ,de ani buni, functioneaza incredintarea catre ambii parinti, doar cu domiciliul stabil la unul dintre ei.

F bine punctat ,copilul care are nevoie de ambii parinti si intradevar in Romania nu se face aproape nimic din punctul asta de vedere . Uite circul in divortul columbenilor .Ca sa nu vorbim de drama copilului vanat de o armata de reporteri,la noi e circ si goana dupa "senzational" de parca trauma copilului ,care nu prea intelege mare lucru, nu ar conta .Si mai pretindem ca suntem civilizati si ca se respecta "institutia familiei".
 
10 porunci pentru armonie in familie de Paste

Priveste partea frumoasa a lucrurilor

Porneste la drum gandind pozitiv si propunandu-ti sa nu numeri cojile de oua sparte, nici posibilele motive de enervare!

Nu te gandi ca sunt putine sanse ca tu sa apuci sa te odihnesti sau sa schimbi doua cuvinte cu partenerul tau sau cu prietenii. Spune-ti in gand ca aceasta va fi o experienta pozitiva si gandeste-te doar ca orice s-ar putea intampla, exista intotdeauna o rezolvare. Asteptarile realiste si optimismul te scutesc de o multime de batai de cap!

Pregateste din timp totul!

Orice ai alege sa faci, indiferent daca e vorba sa ramai acasa doar cu cei dragi, sa primesti oaspeti sau sa mergeti la rude sau undeva la o cabana, e mult mai simplu si mai putin stresant daca incepi pregatirile cat mai devreme. E bine sa ai o lista cu lucrurile pe care trebuie sa le mai faci si sa incerci sa le ceri ajutorul celor din jur inainte de a te simti coplesita!

Lucrurile simple sunt...cele mai placute!

Sarbatorile in familie pot fi foarte placute, dar nu si daca trebuie sa pregatesti masa pentru o familie numeroasa si... adori felurile de mancare sofisticate! Planuieste un meniu traditional, simplu si care sa inglobeze cate putin din preferintele tuturor membrilor familiei!

Sarbatori fara certuri in familie...

Nu exista sarbatori fara discutii in contradictoriu? Fa o conventie cu cei dragi ca in timpul sarbatorii si mai ales in timpul meselor sa nu va certati si sa nu deschideti discutii despre subiecte sensibile. Nu le ordonati copiilor pe un ton dur sa fie cuminti sau sa manance tot din farfurie si faceti, in principiu, tot ce va sta in putina pentru a face din masa de Paste o experienta placuta.

Simte-te bine, orice s-ar intampla!

Nu exista nicio sarbatoare in familie care sa se petreaca fara mici incidente sau fara pahare varsate pe fata de masa imaculata, intepaturi intre adulti, rude sau prieteni mai mult sau mai putin ametiti de masa copioasa si de alcool, copii care vor lovi sau vor plange si multe altele. Accepta faptul ca nu poti controla nimic, imbratiseaza haosul si bucura-te de momentele petrecute cu oamenii dragi. Si, orice s-ar intampla, nu uita sa zambesti si sa razi! Vei gasi cu siguranta motive sa o faci!

Tine-i pe cei dragi aproape

Incearca sa dedici cateva minute fiecarei persoane din familie. Joaca-te cu cei mici, vorbeste cu cei mari si incearca sa... ii asculti pe toti. Nu e deloc distractiv sau firesc sa gandesti ca te vei plictisi impreuna cu ei sau ca nu mai ai nimic de descoperit in privinta lor.

Nu esti tu gazda? Ajuta cat poti

Stiu ca e mult mai placut sa stai linistita in timp ce mama, soacra sau gazda aseaza masa, pregatesc bucatele sau strang masa. Gaseste-ti ceva de facut si fii de ajutor: daca nu poti ajuta in bucatarie atunci stai cu cei mici, ofera-te sa dai o fuga si sa cumperi ce mai e necesar. Fa-te utila si te vei simti mai bine!

Ofera-ti timp daca te simti coplesita!

Daca descoperi ca te simti din ce in ce mai stresata sau obosita, ofera-ti o mica pauza in care sa te relaxezi. Spune-le tuturor ca ai nevoie de o ora in care sa te odihnesti si plimba-te putin pe jos sau, daca vrei, poti merge pana la cel mai apropiat magazin deschis ca sa cumperi ce mai e nevoie.

Cine spune ca exista reguli?

Nu exista reguli care sa spuna unde e cel mai bine sa ne petrecem sarbatorile si nici nu ar trebui sa te preocupe asta. Incearca, insa, sa nu pretinzi ca ceilalti sa isi schimbe comportamentul sau sa si-l adapteze in functie de convingerile sau de optiunile tale.

Fii prezenta!

E foarte usor sa te lasi distrasa de televizor, de mesajele de pe telefonul mobil sau chiar de o discutie mai lunga la telefon...dar iti amintesti cat de nemultumita esti tu atunci cand cineva e langa tine, incerci sa ai o discutie si vezi ca de fapt nici macar nu se gandeste la ceea ce spui? Ofera-le celor din jur intreaga ta atentie si nu ceda tentatiei de a te lasa distrasa!

sursa
 
Viata unui cuplu se schimba dupa aparitia copilului si apar diferite probleme ce duc adeseori la racirea ralatiei.


Lipsa sexului, semnul care anunţă sfârşitul relaţiei.

De cele mai multe ori, viaţa sexuală a unui cuplu este "perturbată" de venirea pe lume a primului copil, de "aventurile" partenerilor sau de ambiţia de a face carieră. Lipsa sexului pentru mult timp poate fi semnul unei căsnicii/relaţii pe sfârşite.
Un weekend departe de casă şi de copii poate revigora o căsnicie care scârţâie

"Suntem împreună de trei ani. Primii doi ani au fost minunaţi, dar, în ultimul an, nu îmi amintesc să fi făcut sex de mai mult de cinci ori. S-a risipit intimitatea noastră, iar singurul lucru pe care ne mai leagă este dragostea. Am 25 de ani şi nu cred că mă pot mulţumi cu atât tot restul vieţii", povesteşte Carla, una din nenumăratele persoane care trăieşte astfel de frustrări.


Cuplurile care "merg mai departe" fără sex sunt mai multe decât şi-ar putea închipui cineva. Relaţiile fără sare şi piper sunt "condimentate" doar de copii şi de teama desprinderii de trecut şi de a nu rămâne singuri.


Statistici făcute în SUA arată că un cuplu căsătorit face sex de 58 de ori în medie pe an, ceea ce înseamnă cam o dată pe săptămână, arată un studiu efectuat de sociologii de la "Georgia State University", publicat în nytimes.ro.

Există însă şi câteva "variaţii". Tinerii căsătoriţi cu vârste sub 30 de ani fac sex de 111 ori pe an.

"În trecut, abstinenţa ţinea loc de contracepţie. Erau vremuri când femeile nu se bucurau pe deplin de sex, totul limitându-se la datoria conjugală. În plus, cuplurile nefericite rămâneau împreună doar de gura lumii şi de dragul copiilor. Există aceeaşi tendinţă şi în prezent", explică Denise A. Donnelly, autorul studiului.

Creşterea copiilor şi cariera trec sexul pe plan al doilea

De ce se ajunge însă la acestă situaţie? Dacă în cazul unor cupluri, partenerii nu obişnuiau să facă sex de la început, în cazul altora, intimitatea poate fi "perturbată" de venirea pe lume a primului copil sau de aventurile extraconjugale.


Creşterea copiilor şi cariera trec sexul pe plan al doilea

De ce se ajunge însă la acestă situaţie? Dacă în cazul unor cupluri, partenerii nu obişnuiau să facă sex de la început, în cazul altora, intimitatea poate fi "perturbată" de venirea pe lume a primului copil sau de aventurile extraconjugale.

"Partenerii se plictisesc unul de altul, iar viaţa lor sexuală devine insipidă. Alţii sunt copleşiţi de responsabilităţile casnice şi profesionale, sau absorbiţi de carieră, de creşterea copiilor", adaugă autorul studiului.

Exceptând problemele medicale, alte persoane pot fi "asexuale" de la natură, având un libidou scăzut, sau pur şi simplu nu acordă prea mare importanţă sexului. De vină poate fi şi educaţia prea rigidă, care le-a insuflat un "sentiment de vină" în legătură cu tot ceea ce înseamnă sexul şi procreerea.

Lipsa sexului, primul semn că relaţia e pe sfârşite

Cuplurile "abstinente" sunt însă mai puţin fericite decât cele care au o viaţă sexuală activă, spun specialiştii. Sexul nu este însă singura formă de "intimitate", iar unele cupluri sunt împăcate şi cu acest stil de viaţă.

"Cu cât fac mai mult sex, cu atât sunt fericiţi partenerii. Acele cupluri fără viaţă sexuală iau mai des în calcul varianta divorţului. Lipsa sexului poate fi primul semnal de alarmă că acea căsnicie este pe sfârşite", mai spune sociologul. "Condimentarea" vieţii sexuale şi reinventarea este foarte dificilă, mai ales după o lungă "ruptură".

Un weekend departe de casă şi de copii, o croazieră pot "revigora" o căsnicie care scârţâie, dar ambii parteneri se tem să nu dezamăgească din nou.

http://www.evz.ro
 
Mituri despre casnicie

Multe cupluri au o relatie nereusita din cauza ca pun prea mult pret pe anumite convingeri care sunt pur si simplu gresite.
Statisticile psihologilor arata ca peste jumatate dintre casnicii se incheie cu un divort. Astfel, avantaje.ro ne ofera cateva solutii simple pentru a evita sau a dezamorsa conflictele din rela ia ta, inainte ca ele sa explodeze.

Se spune ca daca locuiti impreuna inainte de casatorie, veti avea o casnicie fericita. Este adevarat, insa nu este neaparat cheia succesului.

Contrar aparentelor, se pare ca exact cuplurile care testeaza viata in doi se feresc ulterior de angajamente. In plus, partenerii care se obisnuiesc cu ideea ca pot sa rupa oricand relatia, daca ceva scartie, sunt mult mai putin dispusi la comunicare, la dialog si la compromisuri.

De asemenea, se mai spune ca dragostea este de ajuns, insa si acest mit este fald. Iubirea intr-o casnicie nu trebuie sa insemne doar starea aceea inaltator-boema, ci si un „travaliu“ sustinut.

O relatie reusita presupune eforturi si daruire, inseamna si sa lasi de la tine si sa faci lucruri pentru celalalt, nu doar sa iti conservi prin contemplare mare ia sentimentelor.

“Copiii sunt liantul casniciei” este un mit cu efecte deseori „catastrofale“, atat pentru cuplu, cat si pentru cei mici. Un copil are nevoie de dragoste si atentie, trebuie sa fie dorit si asteptat ca pe un dar al vietii, nu ca o solutie tampon a unei eventuale crize afective.

sursa
 
Care este anotimpul ideal pentru conceperea unui copil

211907_articol.jpg


Copiii conceputi in decembrie prezinta cu 8% mai multe riscuri de a suferi de autism, fata de cei conceputi in iulie, potrivit unui studiu american realizat pe peste sapte milioane de copii.
Riscul creste progresiv pana la inceputul primaverii, copiii conceputi in martie prezentand cu 16% mai multe riscuri de a suferi de autism, informeaza dailymail.co.uk.

Autorii studiului, cercetatorii de la Universitatea din California, au analizat datele despre peste sapte milioane de nasteri inregistrate in statul american California in perioada ianuarie 1990 - decembrie 2000.

Factori de mediu, precum expunerea la virusurile sezoniere si lipsa de vitamina D - sintetizata de piele in prezenta soarelui - pot juca un rol important in dezvoltarea autismului. Ousseny Zerbo, coordonatorul studiului, spune ca datele raman aceleasi chiar si dupa ce au fost luati in considerare factori precum educatia materna, rasa/ etnia si anul conceperii copilului.

Pentru acest studiu s-au luat in considerare doar 91% din nasterile din perioada mentionata mai sus, restul fiind excluse fie din cauza unor nereguli in datele de inregistrare, fie pentru ca unii copii au murit pana sa implineasca sase ani, varsta la care, in mod tipic, ar fi fost diagnosticat autismul, scrie MEDIAFAX.

* In timpul studiului, au fost identificate aproximativ 19.000 de cazuri de autism


Studii anterioare care au asociat riscul de autism cu data conceperii au avut rezultate neclare. Unele studii realizate in Israel, Suedia si Danemarca au stabilit un risc crescut de autism pentru copiii nascuti in martie. Alte studii efectuate in Canada, Japonia, SUA si Marea Britanie au identificat, de asemenea, un risc crescut de autism pentru copiii nascuti primavara. Insa toate aceste studii erau realizate la scara mica, pe cateva sute de cazuri, comparativ cu noul studiu realizat in California.

Unii specialisti spun ca nu ar fi important momentul conceperii, ci expunerea in a treia luna de sarcina la diverse infectii sau deficiente nutritionale.

Cercetatorii spun ca este nevoie de mai multe studii pentru a stabili cu exactitate daca momentul conceperii copilului contribuie la cresterea riscului de autism.

Autismul este o tulburare a creierului care afecteaza abilitatea de a comunica si de a relationa cu cei din jur. Semnele autismului se dezvolta inaintea implinirii varstei de 3 ani, desi boala este uneori diagnosticata abia mai tarziu. Autismul nu se poate vindeca, determina diferite grade de izolare sociala, insa tratamentul poate aduce o ameliorare semnificativa in viata bolnavului. Diagnosticarea precoce si tratamentul adecvat poate duce la cresterea numarului de bolnavi cu autism capabili sa traiasca independent atunci cand ajung la varsta adulta.

preluare
 
Noile reguli ale casatoriei perfecte.


Dupa cativa ani de casatorie, majoritatea partenerilor stiu cum sa reactioneze la suisurile si coborasurile inerente mariajului.

Au invatat deja cum sa negocieze la ce rude merg de sarbatori, cine conduce masina in weekend si cum sa faci fata nervilor unui partener epuizat de munca.

Exista insa intotdeauna noi lucruri care pot fi imbunatatite, pentru ca uniunea sa dureze cat mai mult. Publicatia online MSN a intocmit o lista cu mituri despre casatorii, demontate si inlocuite cu reguli noi, mai eficiente, numai bune pentru a spori armonia din cuplu.

Mit: Nu te culca niciodata suparat. Daca apare un conflict, trebuie sa il rezolvi imediat, altfel conduce la resentimente.

Realitatea este ca majoritatea partenerilor nu isi rezolva bine problemele atunci cand sunt suparati. "Aceasta idee este una dintre cele mai periculoase mituri despre casatorie.

Deseori nu rezolva nimic - partenerii devin din ce in ce mai furiosi", explica doctorul in psihologie John Gottman, de la Universitatea din Washington.

Regula noua: Noaptea e un sfetnic bun. Cel mai bine rezolvi conflictele cand te-ai calmat si esti odihnit.

Mit: Intr-o buna zi, amandoi partenerii realizeaza ca s-au indepartat si nu se mai iubesc.

Expertii sustin insa ca, daca observi cu atentie cuplurile de succes, vezi ca partenerii au foarte putine lucruri in comun. Poate ei ii place sa tricoteze, iar el este un fan al sportului.

Au gasit insa o cale de a impaca aceste hobby-uri, petrecand mai mult timp impreuna: ea tricoteaza langa el, in timp ce el urmareste meciurile.

Regula noua: Sentimetele intr-o casatorie nu se epuizeaza - mariajul are succes pentru ca ambii parteneri depun efort in acest sens.

Diane Sollee, director al site-ului smartmarriages.com, este de parere ca, in mariajele de succes, partenerii "au depus eforturi impreuna pentru a depasi sute de certuri, boli, probleme financiare, probleme cu copiii, poate chiar si infidelitate.

Casnicia lor supravietuieste pentru ca ambii parteneri au inteles ca sunt o echipa si depun eforturi pentru a gasi cai sa fie impreuna, in perioade bune sau de criza".

Mit: Pe masura ce imbatraniti, sexul nu va mai conta pentru nici unul dintre voi.

Este un mit destul de raspandit, insa multe cupluri dezvaluie ca viata lor sexuala s-a imbunatatit pe masura trecerii anilor. Sollee detaliaza ca ei "gasesc un stil sexual care ii face pe amandoi fericiti".

Regula noua: Nu este niciun motiv pentru care nu puteti fi mai legati din punct de vedere sexual.

Faceti o prioritate din viata voastra sexuala - indiferent daca considerati ca viata voastra intima este deja in regula sau nu.

Mit: Cand copiii pleaca de acasa, nimic nu va mai tine legat parteneriatul vostru.

Majoritatea parintilor traiesc sentimente de tristete atunci cand copiii pleaca de acasa si se lupta sa-si regaseasca ritmul in cuplu. Multi insa isi reinnoiesc angajamentul luat unul fata de celalalt.

"Satisfactia conjugala infloreste odata ce copiii au plecat de acasa", este de parere psihologul James Brayde la Baylor College of Medicine din Houston.

Dupa o perioada de adaptare care poate dura intre 6 si 12 luni, partenerii descopera ca au mai mult timp liber la dispozitie, mai multi bani si au mai multa libertate de a fi impreuna. Fara copii in casa, sunt mari sanse sa fie si mai putine conflicte.

Regula noua: Casatoria voastra poate inflori dupa ce copiii parasesc "cuibul".

"Sarbatoriti! Ati reusit sa cresteti niste adulti independenti si acum aveti ocazia sa decideti ce sa faceti in continuare", explica Brayde.

Mit: Fiecare barbat trece prin criza varstei a doua.

Este adevarat ca barbatii se comporta cateodata nebuneste, mai ales dupa ce ating varsta critica. Isi cumpara motocicleta sau o masina rosie, sunt atrasi de fete tinere, incearca, pe scurt, sa-si recastige tineretea.

Psihologii sustin totusi ca aceasta este o etapa de reevaluare.

Regula noua: Nu este o criza - si nu o traverseaza doar barbatii.

De fapt, aceasta perioada de reevaluare este o parte sanatoasa a dezvoltarii noastre. Pe masura ce oamenii inainteaza in varsta, perspectivele lor se schimba. Cariera a atins probabil un "platou", apar primele probleme serioase de sanatate, un parinte poate deceda.

Toate acestea pot declansa o regandire a propritatilor. Este o tranzitie naturala, inevitabila si cea mai buna abordare este sa te lasi in voia ei.

In loc de "criza varstei a doua", considera ca este o "reinventare", sansa de a-ti implini pasiunile si de a invata lucruri noi.


http://www.ziare.com
 
Este benefica toleranta in relatia de cuplu?

Tolerenta este o calitate care nu ar trebui sa lipseasca nimanui. In relatia de cuplu, lipsa tolerantei poate duce la divortul partenerilor.

Relatia de cuplu e “amenintata”, de-a lungul anilor, de mai multi factori, printre care cei mai importanti sunt intoleranta si lipsa de comunicare.

Toleranta in cuplu

Ce inseamna sa fii tolerant? Sa accepti, in primul rand, ca exista diferente. Sa incerci sa intelegi modul in care ceilalti sunt diferiti fata de tine. Sa respecti aceste diferente si sa inveti sa traiesti linistit cu ele. Toleranta presupune un “alt fel” al celuilalt, la care tu trebuie sa faci fata.

Acest “alt fel” de a fi al celorlalti poate sa se bata cap in cap cu felul tau de a fi – si de aici apar problemele. Prin urmare, toleranta inseamna sa te straduiesti sa accepti un lucru cu care, in realitate, iti vine greu sa fii de acord. Ai de ales daca tolerezi obiceiul sotului de a-si arunca sosetele pe dupa usa sau nu.

Situatia devine grava in momentul in care, de atatea obiceiuri cu care nu esti de acord, iti pui problema daca sa il mai tolerezi pe el – cu totul – ca persoana, sau nu.

Lipsa tolerantei in relatia de cuplu este un motiv tot mai des intalnit, care duce la divort. De ce? Pentru ca “intolerantul” refuza sa se ierte pe el insusi, nu este suficient de matur sa uite intoleranta parintilor sau, pur si simplu, refuza sa invete sa comunice cu partenerul.

Printr-o atitudine toleranta, persoana mai puternica din cuplu poate sa-i ofere, daca este cazul, celeilalte sprijin, s-o ajute sa traverseze mai usor perioadele dificile ale vietii, s-o incurajeze atunci cand are un esec, s-o inteleaga si sa-i fie alaturi atunci cand i se “naruie” visele.

Cum sa-ti sprijini partenerul?

Nimic nu poate fi mai trist pentru o persoana “cazuta”, “doborata” de probleme, decat o atitudine intoleranta a partenerului/ partenerei insotita de reprosuri legate de faptul ca nu i-au fost ascultate sfaturile.

Conteaza foarte mult cand si cum sunt explicate greselile facute, dar mai importante sunt sugestiile privind solutiile problemei. Atunci cand nu se incalca principiile celuilalt, toleranta devine un liant in relatie. Toleranta poate fi rezumata in zicala simpla: “Ce tie nu-ti place, altuia nu-i face”.

Conflictele mai mari sau mai mici sunt aproape inevitabile intr-o relatie si va fi greu sa gasiti pe cineva cu care sa va asemanati perfect pe linie comportamentala. De aceea, este bine sa invatati inca de la inceputul relatiei strategii de negociere si sa va straduiti sa fiti toleranti. Sforaitul, mancatul neglijent, un robinet neschimbat sau capacul de la toaleta ridicat sunt obiceiuri care pot face o relatie sa explodeze.

“Fiecare are pretentii de la celalalt in functie de modul in care a fost crescut si de temperament”, spune terapeutul Diane Solee. Si, daca la inceputul unei relatii, oamenii sunt vigilenti si atenti la nevoile celuilalt, cu timpul, aceste calitati se estompeaza. “Pentru ca perceptia se schimba in timp, apar mici iritari si exista toate sansele ca partenerul altadata idealizat astazi sa vi se para enervant”, atrag atentia terapeutii.

Asadar… da dovada de toleranta in relatia de cuplu.

sursa
 
Toleranta este necesara in viata de zi cu zi nu doar in relatia de cuplu .
 
...dar mai ales in relatia de cuplu ;) daca vrei sa-l mai ai (cuplul).
 
Cum sa mentii o casnicie indestructibila

Te hotarasti sa faci pasul cel mare si promiti sa fii alaturi de persoana iubita la bine si la rau, dar dupa cativa ani de casnicie te lovesti de plictiseala in cuplu, relatia devine platonica si incepi sa iti vezi partenerul mai degraba ca un amic.

Sunt totusi cateva lucruri simple pe care le poti face pentru a rupe monotonia si a reaprinde scanteia in relatia ta. Prevention ofera cateva sfaturi folositoare in acest sens:

Implica-te in activitati inedite

Este important sa iti pastrezi obiceiul de a merge macar o data pe saptamana la restaurant si de a te bucura alaturi de sotul tau de o cina romantica. Dar dupa cativa ani, aceasta experienta s-ar putea sa isi piarda din intensitate.

Acum este momentul, potrivit psihologului Arthur Aron, de la Universitatea Stony Brook, sa incerci lucruri noi sau pe care nu le-ai mai facut de cand erati studenti. Mergi cu cortul, organizeaza excursii pe trasee montane, mergeti la un curs de gatit impreuna sau intr-un parc de distractii.

Prin aceste activitati inedite, creierul tau se va umple cu dopamina, o substanta ce iti imbunatateste starea de spirit. "Daca partenerul tau este cu tine in aceste momente, sentimentele pozitive se vor indrepta catre el", afirma Aron.

Nu uita sa razi la glumele partenerului

Intr-un studiu efectuat recent, 52 cupluri au fost intrebate despre amintirile legate de clipele haioase traite impreuna si separat. Cei care isi aminteau mai multe clipe vesele in cuplu erau si cei mai sudati ca relatie.

"Cand sotii rad unul la glumele celuilalt, inseamna ca sunt de acord cu opiniile celuilalt si asta intareste relatia", afirma Doris Bazzini, autoarea studiului. Ca sa nu mai spunem ca amintirile vor fi dintre cele mai placute.

Arata-te in permanenta interesata de problemele partenerului

"Cum a fost ziua de azi pentru tine, iubitule?" Suna a cliseu, mai ales dupa multi ani de casatorie, dar nu renunta niciodata la aceasta intrebare. Nu ai idee cata apropiere creeaza intre soti si cat de mult va aprecia partenerul interesul tau fata de problemele lui. Mai mult, daca aveti lucruri bune de impartasit, bucuria va fi dubla.

Nu te speria de micile certuri

Daca ti se pare ca te certi mai des decat normalul, nu este neaparata nevoie sa mergi la consilier matrimonial. Atata timp cat certurile nu sunt foarte violente, cercetatorii de la Universitatea din Michigan sustin ca s-ar putea chiar sa fie un semn bun pentru relatie.

Ar putea insemna ca ati ajuns intr-un punct in care va puteti spune unul altuia tot ce aveti pe suflet. Relatiile foarte apropiate si pozitive pot cauza mici iritari de moment, pentru ca partenerii pun suflet. Incearca totusi sa mentii o atmosfera cat mai putin tensionata.

Fa miscare alaturi de sotul tau

Facand sport alaturi de sotul tau vei avea doua beneficii dintr-o data. Te vei mentine intr-o forma buna si iti vei imbunatati activitatea sexuala. Studiile arata ca 94% dintre persoanele care fac miscare in cuplu indeplinesc cu strictete programul de sport pentru perioade lungi de timp.

Mai mult decat atat, atunci cand ai activitate fizica regulata, viata ta sexuala castiga in mod clar. Sportul reduce nivelul de stres, creste energia, increderea in sine si libido-ul.

Bucura-te de succesul celuilalt

Atunci cand sotul tau vine acasa bucuros ca a obtinut o marire de salariu sau orice alt lucru care pentru el inseamna un plus, trebuie sa iti arati bucuria si aprecierea pentru reusita lui.

In loc sa il ingrijorezi cu intrebari de genul "Esti sigur ca iti vei putea asuma o asemenea responsabilitate?", mai bine il linistesti cu o afirmatie precum "Uite, toata munca ta a dat rezultate". Un asemenea moment de sarbatorire a unei realizari va va suda mai mult cuplul.

Asculta ce are de spus

Barbatii se plang mereu ca nu sunt ascultati de catre nevestele lor si asta reduce semnificatic comunicarea. Cercetatorii de la Harvard spun ca relatiile in care partenerii sunt interesati de dorintele si problemele celuilalt dureaza mai mult si sunt mai pline de afectiune.

Incearca sa parafrazezi ce spune sotul tau, pentru a-i arata ca esti atenta la ce afirma. Chiar daca simti ca vrei sa spui ceva exact in momentul in care barbatul tau povesteste ceva foarte important pentru el, asteapta sa termine. Altfel ii vei crea impresia ca nu esti atenta la ce iti impartaseste. La finalul istorisirii lui, nu ezita sa iti spui parerea.

Apropie-te de prietenii lui

Probabil majoritatea prietenilor vostri sunt comuni, dar este imposibil ca sotul tau sa nu isi faca intre timp cunostinte noi la serviciu sau in timpul unei partide de fotbal. Este foarte bine daca ii cunosti si tu.

La fel, prezinta-i partenerului noile tale cunostinte. In acest fel, va veti implica mai mult unul in viata celuilalt. Kenneth Leonard, profesor de psihiatrie la Sunny Buffalo, spune ca implicarea partenerului in cercul de prieteni are o importanta asemanatoare cu prezentarea lui in cadrul familiei.

Mentine romantismul in pat

Dupa mai multi ani de convietuire, latura romantica are de suferit si momentele de intimitate scad considerabil. Viata sexuala se pierde si odata cu aceasta scade si intensitatea legaturii dintre soti.

Cumpara o camasa de noapte sexy sau mergeti intr-un loc nou, romantic, pentru o noapte, astfel incat sa reaprindeti flacara pasiunii.

de aici
 
Casatoria la aniversare

Cele mai cunoscute aniversari ale casatoriei sunt cele de la 25 de ani - nunta de argint si de la 50 de ani - nunta de aur, insa nu trebuie uitate celelalte aniversari, incepand de la 1 an. Asa ca ai un motiv in plus sa sarbatoresti asa cum trebuie. Fiecare aniversare a trecerii anilor de la frumosul eveniment, poarta un nume, iar in functie de nume va puteti orienta catre cel mai potrivit cadou.

La 1 an- Nunta de hartie. Este prima aniversare si fiind una de hartie puteti sa va faceti cadouri carti, agende inscriptionate cu data casatoriei, calendare. Un buchet de flori confectionate din hartie poate fi un gest care o va surprinde cu siguranta in mod placut.

La 2 ani - Nunta de bumbac. Cele mai potrivite cadouri ar fi articolele vestimentare din bumbac, sau de ce nu un set de prosoape plusate bineinteles din bumbac.

La 3 ani - Nunta de piele. De data asta puteti sa cumparati o pereche de manusi din piele, sau o curea din piele...accesorii care sa aiba ca tema acest material.

La 4 ani - Nunta de flori. Nici nu trebuie sa va mai spun ca ati banuit: florile sunt cel mai potrivit cadou. Buchete de flori, ghivece cu flori, aranjamente cu flori uscate etc.

La 5 ani - Nunta de lemn. Deja dupa 5 ani de la casatorie se poate spune ca nunta e una durabila precum lemnul. Pentru cadouri puteti alege orice obiect confectionat din lemn.

La 6 ani - Nunta de zahar, la 7 ani - Nunta de lana, la 8 ani - Nunta de bronz, la 9 ani - Nunta de rachita.

La 10 ani - Nunta de aluminiu. Este un bun prilej sa va reinnoiti juramintele si sa mergeti la biserica pentru o slujba de binecuvantare.

La 11 ani - Nunta de otel, la 12 ani- Nunta de matase, la 13 ani - Nunta de dantela, la 14 ani - Nunta de fildes, la 15 ani - Nunta de cristal.

La 20 de ani - Nunta de portelan. Va puteti oferi in dar servicii de cafea, farfurii din portelan...obiecte din portelan. Portelanul e simbolul unei relatii trainice si frumoase.

La 30 de ani - Nunta de perle. Bijuteriile cu perle sunt, asa cum probabil v-ati si gandit cadoul perfect.

La 40 de ani - Nunta de rubin. Flori si obiecte de culoarea rubinului, vin sa sarbatoreasca cei 40 de ani de la casatorie.

sursa
 
Back
Top