DOAR DESPRE FEMEI (si problemele lor:D:)

[anuk]

Ingrijirea corecta a ochilor

Ingrijirea ochilor ar trebui sa devina o prioritate pentru fiecare dintre noi, cu atat mai mult cu cat acest simplu ritual de ingrijire are menirea de a pastra pentru cat mai mult timp elasticitatea pielii sensibile din aceasta zona, de a diminua pungile si cearcanele si, mai ales, de a ne face sa radem "cu ochii".

Cateodata logica feminina devine ilogica chiar si pentru femei. Obisnuim sa folosim creme si tratamente specifice pentru problemele tenului inca din adolescenta, iar acest gest ni se pare cat se poate de normal.

Pielea fetei este foarte sensibila, trebuie sa se lupte in fiecare zi cu praful, poluarea, stilul nostru de viata haotic, regimul alimentar dezechilibrat si pe deasupra, mai sunt si extremele atmosferice: ba e canicula, ba este ger. Cand te gandesti la cate trebuie sa patimeasca, parca iti vine sa mai adaugi inca un strat de crema, sa fie acolo.

Si revin acum la problema logicii care sfideaza logica. De ce nu avem aceeasi grija si de ochii nostri? Pana la urma, pielea din jurul ochilor este cu mult mai sensibila decat restul fetei, nu beneficiaza de nici un strat sustinator de grasime, dar in schimb este pusa zilnic in miscare: cand radem, cand plangem, cand mijim ochii in lumina. Zilnic, de sute de ori.
Cand folosim crema de ochi?


Multe dintre noi ne-am fixat o tinta: astept sa implinesc varsta de 30 de ani pentru a folosi crema. Dar de ce am astepta atat? In multe privinte, o crema de ochi se aseamana cu un sutien: folosita corect, din timp, nu poate face rau, dar cu siguranta poate face bine. Asemanarea vine din faptul ca ambele exemple de mai sus nu au mijloace proprii de sustinere, de aceea un ajutor timpuriu din partea noastra este binevenit.

Cea mai buna perioada pentru a incepe sa folosesti o crema de ochi este cea in care simti nevoia sa faci asta. Daca ai pana in 20 de ani, dar te lupti cu problema cearcanelor sau a pungilor de sub ochi incepe sa folosesti o crema speciala care poate remedia aceste probleme. La aceasta varsta, textura ideala este una cat mai lejera, eventual sub forma de gel. Cremele pe baza de aloe vera, castraveti sau ceai verde sunt recomandate pentru tratarea cearcanelor si pungilor de sub ochi.
Remedii naturiste pentru pungi si cearcane


Rezultate bune poti obtine daca combini folosirea unei creme de ochi - de doua ori pe zi, dimineata si seara - cu cateva remedii rapide, preparate in casa:

- Castravetele este solutia universala pentru ochi frumosi. Fie ca storci sucul si il pui pe o discheta demachianta, fie ca pui feliile de castraveti direct pe ochi, acest remediu isi va face treaba rapid si bine, mai ales daca repeti tratamentul de cateva ori pe saptamana si rezisti 10 minute cu ele pe ochi. Pentru rezultate mai bune, asigura-te ca ai tinut casatravetele la frigider inainte.
- O alta leguma prietenoasa este cartoful. Taie doua felii subtiri si tine-le pe ochi.
- Dupa ce ti-ai facut ceai, recicleaza pungutele, mai ales daca este vorba de musetel sau ceai verde. Lasa-le sa se raceasca, baga-le putin la frigider si apoi tine-le pe ochi timp de 10 minute.
- Daca dimineata cand te trezesti semeni cu o broscuta si ai nevoie de o solutie rapida pentru pungile de sub ochi, fii prevazatoare. Pune seara in frigider doua linguri, iar dimineata lipeste-le pe ochi si tine-le cat ti se pare suportabil.

Ce creme de ochi folosim?

Dupa varsta de 30 de ani este recomandat sa folosesti creme de ochi o idee mai grase, eventual dedicate grupei tale de varsta. Cand iti alegi crema, asigura-te ca aceasta nu contine parfum, parabeni sau alte ingrediente agresive cu pielea sensibila a ochilor.

Foarte indicate in acest sens sunt gamele dermatocosmetice, insa daca faci parte din categoria celor care cred ca orice crema din comert este nociva, iti recomand un remediu natural: catina.

Foloseste un unguent cu extras de catina de la Plafar, recunoscut pentru actiunea sa revitalizanta si vitaminizata, recomandat si pentru pielea imbatranita, terna sau arsa de soare.
Sfaturi pentru prevenirea ridurilor


Nu numai crema este importanta pentru a pastra frumusetea si "integritatea" pielii de sub ochi.

- Foloseste un demachiant special pentru aceasta zona, deoarece cele pentru fata pot irita atat pielea, cat si ochii.
- Sterge cu blandete zona cu ajutorul unei dischete demachiante, pana cand aceasta ramane curata. Nu freca niciodata cu putere in speranta ca machiajul se va duce mai repede. Asta nu se va intampla, in schimb, in timp, se vor "intampla" niste riduri adanci.
- Demachiaza intotdeauna ochii seara si profita de moment pentru a aplica si crema speciala pentru ochi.
- Poarta ochelari de soare, ori de cate ori lumina de afara este prea puternica. Nu conteaza daca este vara sau iarna, daca este soare sau innorat. Chiar daca cerul este acoperit de nori, este posibil ca lumina sa fie foarte puternica, iar tu sa-ti mijesti ochii din instinct. Daca vei purta ochelari, nu numai ca nu iti vei rani inutil retina, dar vei amana si aparitia ridurilor.
- Daca esti iarna la munte, nu iesi pe partie fara ochelari de protectie. Si daca tot suntem la capitolul protectie, ai putea sa folosesti pentru intreaga fata o crema cu SPF deoarece puterea razelor UV este potentata de zapada.

Include ingrijirea ochilor in ritualul de frumusete si citeste si alte sfaturi despre cum sa le protejezi sanatatea!

 

[anuk]

Vedetele incontestabile ale sezonului rece sunt blana, pielea si dantela.

Dupa o vara in care "albul a fost noul negru", paleta cromatica pentru FW2010/2011 se extinde catre un spectru mai intunecat patronat de materiale pline. Vedetele incontestabile ale sezonului rece sunt blana, pielea si dantela.

Propunerile designerilor vizeaza siluete elaborate, o reintoarcere la stilul anilor '50 si la simplitatea unui deux-pieces de inspiratie masculina. O tendinta de simplificare se resimte si in paleta cromatica, doua dintre tendintele principale fiind construirea unui outfit monocromatic si accentele aurii.

Desi suntem in august, avand oficial inca o luna de vara, marii retaileri au inceput deja sa introduca in magazine colectiile pentru toamna.

Blana

Fie ca este naturala, fie ca este ecologica, fie ca o gasim in haine superbe, veste chic sau gulere de ornament, blana este o investitie. Daca nu contravine principiilor tale, iti recomand sa investesti intr-o piesa vestimentara din blana. In sezonul toamna-iarna 2010/2011, designerii ne propun un adevarat festival al blanii, cel mai bun exemplu fiind Chanel, pentru al carui show Karl Lagerfeld a adus un imens iceberg, in jurul caruia au defilat manechinele imbracate complet in blana, si Burberry, care a renuntat la clasicul trench in favoarea cojocelelor din acelasi material.

Inspiratie Masculina

Coco Chanel ne-a scos volanele iar Yves Saint Laurent ne-a dat doza de feminitatea intr-un tuxedo. Dupa ce au devenit deja semnatura stilistica a designerul Stella McCartney, sacourile largi au impus o tendinta generala. Pentru sezonul toamna-iarna 2010/2011 nu este casa de moda care sa nu isi fi lucrat paltoanele si sacourile in linii rigide bazate pe forme masculin

Piesele cheie ale acestei tendinte sunt paltoanele lungi si necambrate, la doua randuri de nasturi, pantalonii din stofa cu talie inalta ( vezi colectia Mango FW 2010/2011 ) sau costume formate din pantaloni+sacou. Pe podiumul de la Iasi, Andreea Tincu ne-a facut o demonstratie de design vestimenar de calitate propunand siluete masculine, cu puternice accente militare.

Monocromie

In mod eronat, asortarea se considera a fi combinarea intr-un outfit a acelorasi culori: tricou alb cu albastru, pantaloni albastri, geanta si pantofi albi, colier si bratara albastre. Nu este corect, asortarea presupune combinarea in mod armonios a unor culori complementare si a unor nuante din acelasi segment cromatic.

Perfectionistele vor avea de furca totusi cu UNI, una dintre cele mai importante tendinte ale sezonului viitor. Uni presupune alcatuirea unui outfit folosind o singura culoare. Avand avantajul de a alungi silueta, monocromia poate deveni plictisitoare si obositoare ochiului... la fel ca si monogamia

 

[anuk]

Machiajul tuturor varstelor.

Teoria culorilor

Specialistii nostri au selectat cele mai inspirate trucuri pentru a te ajuta sa arati fabulos, la orice varsta.

La 20 de ani:
Accentueaza-ti prospetimea! Bucura-te de frumusetea tenului tau si pune-o in valoare cu o pudra translucida, in nuante delicate de roz (Chanel sau Givenchy) sau auriu (Collistar sar Make-up for ever). Foloseste un burete pufos pentru a aplica praful stralucitor pe pometi si decolteu. Accentueaza-ti sprancenele cu un creion maro, iar pentru buze foloseste un gloss translucid.


La 30 de ani:
Coloreaza-te! E timpul sa treci de la lookul “girlie” la cel de “femme fatale”. Poti alege un machiaj elaborat pentru ochi sau iti poti colora buzele in nuante indraznete. In primul caz, alege o trusa de farduri cu nuante complementare (Guerlain sau Shiseido), care include doua farduri inchise la culoare si doua pentru luminozitate. Daca alegi sa iti colorezi buzele, poti opta pentru rosu aprins sau bordo (rujurile Estée Lauder sau Chanel arata uluitor daca ai buzele pline) sau nuante irizate de roz si mov (Faberlique sau Dior contureaza splendid buzele subtiri).


La 40 de ani:
Stralucire. Machiajul cu straluciri metalice reflecta lumina, mascheaza ridurile si contureaza subtil volumele fetei. Dar foloseste cu masura aceasta magie, fie pentru machiajul ochilor, fie pentru cel al fetei. Daca nu vrei sa depasesti limitele bunului gust, coloreaza-ti doar buzele cu un glos stralucitor, usor pigmentat (Make-up for ever sau L’Oréal Paris).


La 50 de ani:
Accente bine alese. La aceasta varsta, machiajul trebuie sa fie discret si sa aiba o functie dubla: estetica si de ingrijire. Deci, accentueaza-ti genele cu mascara cu efect de gene false (L’Oréal Paris si Lancôme) si, dupa ce ti-ai exfoliat cu grija buzele cu un scrub special care le netezeste si le reda supletea (Sephora sau Avon), hidrateaza-le cu un balsam colorat (The Body Shop sau Korres).


La 60 de ani:
Iluzie optica. Ei da, a sosit momentul sa utilizezi cateva trucuri, pentru a distrage atentia de la imperfectiunile chipului, din ce in ce mai greu de camuflat. Deci, coloreaza-ti unghiile in culori aprinse. Daca obisnuiesti sa te imbraci elegant, un lac rosu iti va da un aer sofisticat. Pentru doamnele mai sportive, un lac de unghii roz sau coral (Peggy Sage sau OPI) va aduce un plus de prospetime. De asemenea, make-up artistii recomanda sa iti conturezi buzele, fara a le accentua, cu un creion trandafiriu (Lancôme sau No 7) si sa le hidratezi cu un balsam bogat in vitamina E (Guinot sau Avon).


La 70 de ani:
Ne intoarcem la prospetime… Fardul de obraz este aliatul numarul unu al doamnelor trecute de 70 de ani. Conditia este sa fie ales intr-o nuanta delicata de trandafiriu sau piersica si sa fie folosit cu masura, pe pometi si pe arcada (L’Oréal Paris sau Lancôme).

 

[magda]

Mit si realitate despre orgasmul la femei

Atunci cand vine vorba de orgasmul feminin exista o multime de mituri care circula in jurul acestui subiect. De aceea, daca nu esti sigura de ceea ce este corect si ce este gresit despre Marele „O”, citeste in cele ce urmeaza pentru ca s-ar putea sa ramai chiar surprinsa de unele lucruri.

Exista multe mituri despre orgasm, care uneori pot cauza probleme atat femeilor cat si partenerilor acestora. Sa incepem asadar cu orgasmul la femei si importanta acestuia. O femeie trebuie sa aiba orgasm ca sa se simta multumita. Si cum femeile sunt niste fiinte complicate, sexul le poate satisface chiar daca nu au orgasm, ceea ce nu se intampla intotdeauna si in cazul barbatilor. De ce? Pentru ca intimitatea, sarutarile, giugiulelile si actul sexual in sine pot da o satisfactie emotionala unei femei, orgasmul fiind privit adesea ca un „bonus”.

Mit: Este ceva in neregula cu o femeie care nu poate ajunge la orgasm

Adevar: In realitate, unele femei au orgasm fara sa-si dea seama de acest lucru. Unele femei nu experimenteaza orgasmul in sensul ca simt contractii ale musculaturii pelvine, ci ajung cumva la punctul de excitare maxima, dupa care se simt foarte relaxate si multumite, aceleasi sentimente pe care le traiesc si alte femei dupa orgasm.

Anorgasmia este incapacitatea de a ajunge la orgasm si se crede ca aproximativ 10% dintre femei se afla sau s-au aflat in aceasta situatie. Anorgasmia poate fi de doua feluri, primara (cand femeia nu poate ajunge sa atinga orgasmul, indiferent de mijloacele de stimulare folosite) sau secundara (in situatiile in care orgasmul a fost experimentat la un moment dat in trecut).

Mit: Orgamul vaginal este „mai bun” decat orgasmul clitoridian

Realitate: Acest mit este ceva de genul… ca si cum ai compara merele cu portocalele: ambele sunt bune. Atat orgasmul vaginal cat si cel clitoridian sunt perfect minunate si pot fi la fel de satisfacatoare. Cele doua tipuri de orgasm feminin nu trebuie neaparat separate pentru ca ambele sunt date de o excitare mai pronuntata sau mai atenuata a clitorisului.

Singurul motiv pentru care orgasmul vaginal este mai apreciat de catre unii se datoreaza faptului ca aces lucru nu se intampla prea des. Se estimeaza ca 30% dintre femei nu au experimentat sau nu vor avea vreodata orgasm vaginal (din diferite motive) dar asta nu inseamna neaparat ca au ratat ceva.

Mit: Femeile „normale” ajung la orgasm prin relatii sexuale

Adevar: In realitate, doar o treime dintre femei experimenteaza orgasmul in mod regulat, in timpul actului sexual. O treime pot ajunge la orgasm in timpul actului sexual dar au nevoie de stimulare suplimentara, in timp ce ultima treime nu ajung la orgasm in urma relatiilor sexuale, ci doar poate prin stimulare manuala si/sau orala. A ajunge la orgasm prin alte mijloace decat prin contact sexual este o variatie normala a sexualitatii feminine. In trecut oamenii credeau ca femeile „mature” au orgasm doar in timpul relatiilor sexuale insa studiile ulterioare au aratat ca un orgasm este un orgasm indiferent de modul prin care il obtii. Modul prin care o femeie atinge orgasmul nu are nimic de-a face cu sanatatea ei mentala sau maturitatea emotionala.

Mit: Daca o femeie nu ajunge sa aiba orgasm, inseamna ca partenerul este de vina

Adevar: Desi exista multe moduri prin care un partener iubitor poate ajuta o femeie sa ajunga la orgasm, in cele din urma, femeia este responsabila pentru propria placere sexuala. Este perfect normal ca o femeie sa aiba dificultati in atingerea orgasmului vaginal, de aceea Dumnezeu a inventat clitorisul. Cert este ca poti avea un orgasm fabulos chiar daca partenerul este incepator intr-ale amorului. Ca si barbatii, multe femei sufera de anxietate de performanta (o frica/obsesie - cu cat te gandesti mai mult sa ajungi la orgasm, cu atat vei fi mai stresata si nu il vei putea obtine) iar partenerul nu este de vina in acest caz. Dar asta nu inseamna ca el nu trebuie sa se implice; comunicarea intre parteneri este foarte importanta, partenerul trebuie informat de ceea ce iti place si ceea ce nu iti place in dragoste.

Punctul G nu exista - adevarat si fals

Acest subiect a fost dintotdeauna aprig dezbatut. Studiile din trecut au confirmat prezenta punctului G dar se pare ca acum noi cercetari venite din partea oamenilor de stiinta britanici au pus la indioala, inca o data, existenta acestui loc al placerii, punctul G. Desigur, in functie de ceea ce simtiti si experimentati, sunteti libere sa credeti ce vreti. Desi unii sunt 100% siguri ca punctul G exista, nu toate femeile se bucura de stimularea acestei zone erogene particulare. Pentru unele poate fi chiar dureros, in timp ce alte femei simt nevoia sa urineze atunci cand le este stimulat controversatul punct G.

Femeile nu pot ejacula - mit

Ia mai gandeste-te! Poate ca ceea ce ai vazut in filmele pentru adulti ar fi putut fi trucat, dar femeile chiar pot ejacula iar unele pot face asta cu mai multa forta (si mai mult volum ) decat barbatii. Este o confirmare relativ noua in sfera stiintifica dar cercetarile au adus o serie de dovezi care sustin afirmatia. Femeile ejaculeaza prin uretra, la fel ca si barbatii. In acest sens, se crede ca stimularea viguroasa a punctului G este „tragaciul”. Si, contrar a ceea ce cred unii, femeia nu urineaza cand se intampla acest lucru. Fluidul care iese prin uretra, contine defapt cateva dintre aceleasi substante ca si in cazul ejacularetii masculine. Dar inainte de a incerca ore in sir sa-ti uzi partenerul, ar trebui sa fii constrienta de faptul ca nu toate femeile pot experimenta fenomenul. Deci, daca ai parte de asta, cateva mituri despre orgasmul feminin tocmai au fost demolate.

feminin.netul.ro

 

[anuk]

Pot relatiile la distanta sa functioneze?



Fiecare relatie seamana cu o floare care trebuie ingrijita si pastrata in stare proaspata. Nu trebuie lasata sa se ofileasca. Iar pentru ca dragostea sa creasca, un cuplu iubitor trebuie sa fie impreuna cat mai mult posibil. Dar cum poti inlocui lipsa contactului fizic intr-o relatie la distanta?

Ochii care nu se vad se uita?

Multi oameni tremura doar gandindu-se la o relatie la distanta. Insa apropierea fizica poate uneori sa fie chiar un impediment, din moment ce partenerii se pot lua ca atare unul pe celalalt si inceteaza astfel sa mai depuna efortul necesar functionarii relatiei. Apropierea fizica nu garanteaza o relatie de succes.

O relatie de dragoste la distanta cere mai multa munca si creativitate cand vine vorba de crearea intimitatii intre cei doi. Ea poate sa functioneze grozav atata timp cat partenerii sunt pregatiti sa depuna efort valoros pentru ea.

Trebuie sa crezi in dragoste. Si sa o vrei

Deci nu conteaza daca va dati cap in cap in fiecare zi sau sunteti implicati intr-o relatie de dragoste la distanta. Ce conteaza este sa incercati cat mai mult sa pastrati relatia frumoasa. Din pacate, multe cupluri, care sunt norocoase sa fie impreuna tot timpul, uita ca acest lucru nu este indeajuns ca relatia sa prospere. Nu distanta este cea care ii departeaza pe oameni.

Tot ce trebuie ca o relatie la distanta sa functioneze este puterea vointei. Fericirea nu depinde doar de gradul de apropiere, ci de cat de mult din tine esti pregatita sa investesti in relatia respectiva. Stii vorba: culegi ceea ce semeni!

Apropierea fizica constanta este adesea tocmai motivul pentru care relatiile de dragoste devin superficiale. Daca iti este teama ca partenerul te va insela, apropierea fizica nu este o garantie ca nu o va face.

Trebuie sa va iubiti unul pe altul suficient si sa fiti siguri ca vreti sa faceti relatia voastra sa mearga.

O relatie de dragoste la distanta are nevoie de planuri si organizare

Certurile la telefon pentru o problema minora sunt in general rare intr-o relatie la distanta, dar pot aparea. Astfel de neintelegeri pot fi rezolvate destul de repede prin scuze si imbratisari, dar intr-o relatie la distanta nu e suficient doar sa va sarutati ca sa va impacati. Mai ales ca scateia ce a sarit s-a transformat intr-o foc care poate distruge totul, cum se intampla in mod tipic indragostitilor.

Timpul petrecut fara sa va vedeti este de o importanta cruciala cand vine vorba de estimarea sanselor unei relatii la distanta. Rabdarea si abilitatea de adaptare sunt astfel doua virtuti importante. Unii vad problema timpului ca un obstacol pe care trebuie sa il depaseasca, in timp ce altii se obisnuiesc si il privesc ca pe o parte normala a vietii lor.

Daca esti pe cale sa te implici intr-o relatie la distanta, ai grija la frustrari si momentele de singuratate. Ele ar putea deveni o parte din ceea ce traiesti in fiecare zi, asa ca mai bine te obisnuiesti. Iluziile pot fi foarte periculoasesi pentru ca iti pot arata o realitate mai dureroasa daca lucrurile nu merg cum trebuie.

Ce e cu plus intr-o relatie la distanta?

Problemele apar atunci cand vine vorba de a mentine relatia voastra de dragoste puternica. Dragostea la distanta cu siguranta pune increderea reciproca la incercare. Tocmai pentru ca nu sunteti aproape unul de celalalt tot timpul si v-ati putea simti singuri din cand in cand...

O relatie la distanta va va testa pe amandoi in toate felurile posibile. Cum pot doi parteneri sa fie impreuna desi sunt departe unul de altul? Planurile comune sunt foarte importante deoarece acestea va vor ajuta sa formati o legatura adevarata.

Incearca asadar sa iei ce e mai bun din situatia data.

 

[anuk]

Motive pentru care femeile isi schimba coafura .



Femeile se folosesc de coafura pentru a se face remarcate, dar si din incercarea de a fi in pas cu tendintele.

Femeile isi schimba look-ul cu ajutorul coafurii de 104 ori intr-o viata. Ba se mai taie din varfuri, ba mai face o suvita, mai o extensie sau o alta nuanta, sau chiar o schimbare radicala de stil, toate sunt incercate de femei de-a lungul vietii.

Un celebru hair-stylist britanic afirma ca o femeie obisnuita se tunde, isi fileaza parul sau isi schimba culoarea parului in jur de doua ori pe an, de la varsta de 13 ani si pana la 65 de ani.

Preponderent, femeile vor incerca, in timp, trei nuante diferite la par, inclusiv castaniu inchis, desemnata o culoare populara. Apoi, se pare ca doua treimi dintre femei aleg sa isi lase parul lung si sa il fileze, iar majoritatea incep de la varste fragede.

Cu toate acestea ar fi indicat sa plecam urechea si catre sfaturile specialistilor in materie pentru a mai imprumuta cate ceva in beneficiul propriu si al unui look cat mai deosebit.

O coafura noua este de un real impact vizual, pentru ca orice transformare de look este imediat observata de cei din jur.

Motivele pentru care femeile isi schimba coafura sunt nenumarate si pornesc de la o dorinta de a schimba ceva la aspectul fizic.

Plictiseala este un alt motiv pentru care femeile apeleaza la o schimbare.

Daca unele au dorit o schimbare doar din plictiseala, altele au dorit sa se reinventeze au nascut sau au iesit dintr-o relatie.

Iata, pe scurt, cele zece motive pentru care femeile adopta o schimbare de look:

1. Dorinta de altceva... de ceva nou

2. Plictiseala

3. Pentru a capata o mai mare incredere de sine

4. Sfarsitul unei relatii a necesitat o schimbare

5. Dorinta de reinventare

6. Tendintele

7. Din cauza parului alb

8. Implinirea unei varste este un motiv

9. Sosirea pe lume a unui copil

10. Ziua nuntii



Iata si care sunt 10 cele mai populare tunsori:

1. Parul lung cu breton

2. Bob (a la Victoria Beckham)

3. Parul scurt cu breton

4. Parul tuns scurt si inegal

5. Parul lung si filat

6. Parul lung si buclat/carliontat

7. Parul scurt si filat

9. Permanent

10. Parul scurt si carliontat/buclat




Iata si care sunt 5 cele mai populare culori de par:

1. Castaniu inchis

2. Castaniu deschis

3. Castaniu stralucitor (variaza pana la brunet)

4. Mahon

5. Blond platinat

Nu am uitat de partea masculina, insa preferam sa le punem doar o simpla intrebare: de ce crezi ca isi schimba femeile coafura?

Sursa:
geniusbeauty

 

[magda]

10 secrete despre creierul femeilor



De multe ori, ceea ce se petrece în creierul femeilor este pentru bărbaţi o nebuloasă

Specialiştii în neurologie lămuresc ce anume ar trebui să ştie bărbaţii despre modul în care funcţionează mintea doamnelor. Neuropsihiatrul Louann Brizendine de la Universitatea California din San Francisco arată principalele momente din viaţa unei femei care-i afectează atât corpul, cât şi creierul.

Louann Brizendine explică în cartea sa, „Creierul femeilor", citată de LiveScience, cele mai importante lucruri pe care trebuie să le ştie un bărbat despre o femeie, pentru a-i înţelege comportamentul.








1 Sindromul premenstrual afectează peste 80% din femei. Stările lor de spirit sunt într-o schimbare permanentă din cauza nivelului hormonal fluctuant. La 10 zile de la instalarea menstruaţiei, înainte de ovulaţie, femeile se dichisesc şi caută oportunităţi sexuale, din cauza creşterii nivelului de estrogen şi de testosteron. Cea mai proastă stare de spirit a femeilor survine cu 12-24 de ore înaintea instalării menstruaţiei.

2 Intuiţia feminină este mai degrabă o chestiune biologică decât una mistică. Studiile arată că femeile pot identifica fără greşeală mesajele ascunse în expresiile feţei, în tonalităţile vocii sau în ţinuta corpului. Ele ştiu adesea ce plănuiesc sau gândesc şefii, soţii sau chiar străinii.

3 Femeia urăşte conflictele, dar şi mai mult detestă lipsa de reacţie. Potopul de chimicale ce-i inundă femeii creierul în timpul unui conflict o paralizează. Asta cu atât mai mult cu cât conflictul vizează relaţia cu persoana iubită. Doamnele preferă o reacţie urâtă decât lipsa acesteia.

4 Răspunde diferit la durere şi anxietate. Studiile realizate în ultimii zece ani arată că bărbaţii reacţionează diferit la durere şi frică faţă de femei. Mai mult, creierul femeilor este mai sensibil decât cel al bărbaţilor, acesta fiind afectat de cel mai mic stimul de stres. Aşa se poate explica de ce femeile sunt mai predispuse la depresie şi la tulburări de anxietate.

5 Evită violenţa. În faţa unei ameninţări, bărbaţii reacţionează după principiul „bătaie sau fugă", în timp ce femeile preferă „ofertă sau prietenie". Ele vor mai degrabă alianţe strategice cu posibilii agresori decât să poarte o bătălie fizică.

6 Îi scade rapid libidoul. Anumite zone din creierul unei femei trebuie să intre în repaus pentru ca aceasta să poată avea orgasm. Studiile arată că dorinţa sexuală a unei femei poate dispărea chiar şi pentru că îi este frig la picioare, este nervoasă sau are o stimă scăzută de sine.

7 Maternitatea îi micşorează creierul. În perioada sarcinii, creierul femeilor scade cu circa 4% , potrivit unui studiu din 2002, publicat în „American Journal of Neuroradiology". El revine la dimensiunea normală la şase luni după naştere. Alte studii susţin că, din cauza hormonilor, mămicile au probleme de memorie.

8 Alăptatul, mai tare decât cocaina. O mamă simte nevoia ca totul în jurul ei să fie predictibil. Şi pentru că dezvoltarea sistemului nervos al copilului depinde de modul în care mama răspunde nevoilor sale, femeia îşi găseşte relaxarea în alăptat. Potrivit unui studiu din 2005 publicat în „Journal of Neuroscience", alăptatul relaxează creierul femeii mai bine decât cocaina.

9 Trăieşte adolescenţa de două ori. Pe la 43 de ani, femeia retrăieşte stările schimbătoare din adolescenţă, din cauza schimbărilor hormonale bruşte. Perioada se numeşte „perimenopauză" şi durează între doi şi nouă ani. Punctul culminant al acesteia se instalează în jurul vârstei de 47-48 de ani, cea de-a doua adolescenţă fiind depăşită până la vârsta de 52 de ani.

10 Iubeşte riscul la bătrâneţe. După 50 de ani, apetitul femeii pentru aventură creşte. În timp ce la această vârstă bărbaţii caută socializarea, doamnele se avântă în conflicte, se implică în problemele comunităţii sau găsesc noi activităţi care să le facă plăcere.

adevarul.ro

 

[anuk]

Radiofrecventa te scapa de celulita .


Noutatile de pe piata frumusetii din Romania sunt cu adevarat imbucuratoare: aspectul de coaja de portocala dispare pe termen lung cu ajutorul terapiilor inspirate din medicina.

Radiofrecventa este o metoda terapeutica provenita din fizioterapie prin care undele electro­magnetice produc o modificare a polaritatii celulare si in functie de intensitatea acesteia, unda poate sa patrunda foarte superficial la nivel de piele sau pana la 2 cm in tesutul adipos.

In felul acesta, tesutul subcutanat se incalzeste pana la temperaturi extrem de ridicate (in jur de 40-45 grade Celsius in cazul frecventei tripolare, ci chiar 60 grade Celsius in cazul tehnologiei monopolare). Astfel, se obtine asa-zisa denaturare a colagenului si contractia lui imediata, precum si spargerea si golirea de continut a adipocitelor, celulele grase.

Astfel, in prima faza, contractia septurilor fibroase duce la conturarea zonei, insa in perioada imediat urmatoare tratamentului, ca raspuns la caldura localizata, fibroblastele produc elastina si colagen. In felul acesta, poate fi remodelat aspectul de celulita de la nivelul feselor, coapselor, bratelor, abdomenului.

Cel de-al doilea avantaj il constituie insa puterea de reducere a laxitatii cutanate si implicit, de strangere a pielii flasce, iar re­zultatele terapiei aplicate la nivelul pleoapelor sau conturului fetei sunt satisfacatoare.

Cat costa terapia de top?

Pretul unei sedinte de radiofrecventa tripolara se situeaza in jurul sumei de 100 de euro, fiind insa necesare minimum 6 sedinte pentru fiecare zona. Insa despre aparatele care folosesc frecventa monopolara, asa cum este Thermage, medicii spun ca formeaza colagen nou in piele printr-o singura sedinta.

 

[anuk]

TEST- Vă iubiţi cu adevărat?

Vrei să ştii dacă te iubeşte cu adevărat? Răspunde sincer la întrebările de mai jos.

Întrebări pentru femei:
1. De ce îl iubeşti pe partenerul tău?
a). Pentru că este sensibil, bun şi tandru.
b). Este un iubit desăvârşit!
c). E un om sincer şi deschis.


2. Eşti geloasă pe femeile din jurul lui?
a). Mai mult decât ar tebui.
b). Uneori, da!
c). Absolut deloc.


3. Cum ţi se par defectele lui?
a). Cât se poate de fireşti, aşa că i le accept.
b). Din când în când, mă enervează.
c). Mă fac să-mi pierd stăpânirea de sine.


4. Când vă certaţi, care dintre voi vrea să se împace primul?
a). De obicei, eu.
b). De obicei ,el.
c). Când cum, depinde de moment.


5. În ce mod se adoptă "deciziile" de zi cu zi?
a). Eu decid de una singură, fiindcă aşa-mi place.
b). Încerc să mă pliez pe deciziile lui.
c). "Dezbatem" împreună şi hotărâm tot împreună.


6. Ai fi in stare să îţi înşeli partenerul?
a). Da.
b) Nu.
c). Nu sunt sigură.


7. Cum ai reacţiona dacă partenerul ţi-ar mărturisi : "Te-am înşelat"?
a). L-aş ierta.
b). Mi-ar veni foarte greu să-l iert.
c). Nu l-aş ierta niciodată!


8. Ce faci când partenerul te scoate din sărite?
a). Îcep să plâng.
b). Încerc să uit cât pot de repede momentul
c). Mă "revanşez" !

_____________________________________________________


Întrebări pentru bărbaţi:

9. Cum reacţionezi atunci când partenerei i se fac complimente?
a) Mă simt mândru, mă bucur.
b) Cad pe gânduri.
c) Mă înfurii.


10. Cum reacţionezi atunci când despre partenera ta nu se vorbesc lucruri nu tocmai frumoase?
a). Îmi ies din fire.
b). În sinea mea mă bucur.
c) Simt nevoia să o apăr.


11. Ce faci când iubita nu vine la întâlnirea stabilită de comun acord?
a). Mă simt jignit şi umilit.
b). Caut s-o înţeleg.
c) Devin dur şi intransigent.


12. Cum reacţionezi când partenera te provoacă, din senin,la o ceartă zdravană?
a). Caut s-o calmez.
b) O las să se descarce şi mă amuz.
c). Mă ambalez la rândul meu şi atunci ies scântei.


13. Ce faci când iubita te lasă de izbelişte într-o situaţie dificilă?
a). O iert.
b). Îmi dă de gândit.
c). Mă simt trădat.


14. Cum soluţionezi problemele pe care ţi le ridică partenera?
a). Pe bază afectivă în funcţie de ce simt în acel moment.
b). Pe bază logică cu mult calm.
c). Cu înţelegere, pentru că majoritatea nu constituie "probleme".


15. Cum ai reacţiona dacă partenera ţi-ar mărturisi: "Te-am înşelat"?
a). Mi-ar fi teamă să n-o pierd definitiv.
b). Aş părăsi-o imediat.
c). Aş încerca să o înţeleg de ce a făcut-o!


16. Ce-ai face dacă ai ajunge într-o situaţie-limită, care ar periclita viaţa amândurora?
a). M-aş sacrifica , pentru a salva viaţa partenerei.
b). Întâi m-aş salva pe mine.
c). Aş încerca să o salvez pe ea, fără a mă sacrifica eu.



EVALUAREA RĂSPUNSURILOR: Fiecărei litere îi corespunde un număr de puncte, după cum urmează în funcţie de întrebare:

FEMEI: BĂRBAŢI:


a. b. c. a. b. c.

1. 3 1 5 9. 5 3 1
2. 3 1 5 10. 5 1 3
3. 5 3 1 11. 3 5 1
4. 5 1 3 12. 1 3 5
5. 1 5 3 13. 5 3 1
6. 1 5 3 14. 5 3 1
7. 5 3 1 15. 5 1 3
8. 5 3 1 16. 5 1 3

INTERPRETAREA TESTULUI:

Evaluarea punctajului propiu:

Peste 30 de puncte:
IUBIRE adevărată! Îl iubeşti mult de tot şi din tot sufletul pe cel de lângă tine. Îi accepţi şi defectele nu pleci urechea la lucrurile urâte care se spun despre persoana iubită. Atenţie, însă: eşti prea dependent de celălalt, nu se ştie cum te-ai descurca dacă, cine ştie din ce cauză, ai ramane de unul singur.


Între 19-29 de puncte:
Eşti în situaţia de a-l analiza cu luciditate pe celălalt, ai puterea de a-i vorbi deschis despre cele rele din fiinţa sa şi din relaţia voastră. Vă veţi descurca bine şi în situaţii grele.


Sub 18 puncte:
Partenerul te face să te simţi bine, dar nu e destul. Din păcate, nu te interesează deloc ce gândeşte persoana de alături. Se pare că aşa-zisa voastră iubire e mai mult o atracţie sexuală.


Evaluarea diferenţelor de punctaj ale cuplului:

Diferenţa de până la 10 puncte
Nu prea aveţi motive să intraţi în panică. Sunteţi un cuplu armonios; ori de câte ori se ivesc probleme le soluţionaţi împreună cu înţelepciune. Chiar dacă unul a investit mai mult in latura sentimentală a relaţiei voastre ,celălalt îl va ajunge din urmă nu peste mult timp.


Între 11-20 de puncte:
Cuplul vostru pare a fi ameninţat de monotonie, chiar dacă nu vă deranjează, pe moment, faptul că una dintre părţi se dăruieşte mai mult decât cealaltă. În timp, veţi simţi o acută sete de iubire.


Peste 21 de puncte:
Relaţia voastră nu mai seamănă cu ce fusese la început. Mai mult, aţi încercat să fiţi un cuplu. Creaţi mai degrabă impresia unui parteneriat de afaceri sentimentale. Nu e rău...dar nu e IUBIRE!

 

[anuk]

Moda toamna 2010- iarna 2011.


Femeile androgine par să fie sursa de inspiratie pentru designeri de moda pentru toamna / iarna 2010-2011. Deci, nu va aruncaţi jacheta militara . Haine de birou negre, sacouri , curele şi culorile închise sunt principalele elemente care pot fi găsite în colecţiile prezentate pe pistele de moda. Totusi, un dram de feminitate si simplitate poate fi văzut în asociere cu aceste elemente masculine.


Tendinta militara

O tendinţă care a fost extrem de populara în ultimele sezoane revine pentru toamna anului 2010-2011. Totusi, aceasta este diferită de ceea ce au fost utilizate în alte anotimpuri. Paltoanele şi jachete militare care par a veni direct de la armata rusă, ar putea fi văzute în colecţia Max Mara. De asemenea, pantaloni kasatchok, cizme la nivelul genunchiului şi curelele mari au fost incluse în prezentarea Max Mara. Burberry au prezentat cizme pe coapsa , paltoane, jachete militare in culori surprinzatoare, cum ar fi albastru electric şi verde.

Femeia Dandy

Stilul Dandy este încă la modă în această toamnă cu o interpretare interesantă de Dolce & Gabbana cu fuste si cu funde mari, în timp ce Salvatore Ferragamo aduce o nota subtila de masculinitate la colecţia sa cu centuri mari şi blazere supradimensionate.


Feminitate

Spre deosebire de stilul militar puteţi vedea mai multe piese feminine pentru sezonul rece. Blanuri , mantouri, fuste înguste până la genunchi, rochii şi bluze plisate au fost prezente în colecţie Burberry. De asemenea, colectia Versace pentru toamna 2010 poate fi descrise ca fiind eleganta, sofisticata si plina de farmec cu rochii scurte şi etanşe, precum şi rochii lungi. Feminitatea si de luxul au fost cuvintele cheie ale colectiei Christian Dior pentru toamna / iarna 2010-2011. Cizmele peste genunchi rămân o tendinţă de toamna / iarna 2010-2011.

Blanuri

Blana pare a fi principalul element de toamna / iarna. În colectia Dolce & Gabbana nu ar putea lipsi cizmele si blana. Tema colectiei Chanel a fost încălzirea globală şi efectele ei asupra vieţii noastre. Karl Lagerfeld crează costume complet din blană. Blana a fost folosit nu numai pentru haine si veste cum am vazut la Michael Kors, Lanvin şi Vivienne Westwood, dar chiar şi pentru pantofi, genţi de mână şi chiar si pantaloni. La Kenzo puteţi vedea sacoşe din blană. Cei mai mulţi designeri de moda utilizeaza blană sintetică pentru a crea colecţiile lor.

Piele

Pielea a putut fi vazuta la Hermes, DNKY, Diesel , DSquared2, Bottega Veneta, Dior, Celine, Balmain. Pantaloni de piele, jachete din piele sau chiar un întreg costum din piele a făcut una dintre elementele cheie pentru sezonul urmator.

Roşu

Rosul va fi cu siguranta culoarea principală pentru toamna / iarna si apare în aproape fiecare colecţie. Roşul intens pentru un produs elegant si extrem de feminin apare la Carolina Herrera, combinatii de rosu, galben si verde la Lacoste, roşu şi verde la Marc Jacobs sau rosu visiniu la Nanette Lepore.

 

[magda]

5 semne care te anunta ca ai candidoza

Candidoza este o afectine cu incidenta mare in randul femeilor, practic se apreciaza ca orice femeie pana in varsta de 30 de ani a avut cel putin o data aceasta afectiune. Candidoza nu este strict legata de viata sexuala, ea putand aparea datorita oricarui factor ce perturba echilibrul florei vaginale si predispune la inmultirea excesiva a unei ciuperci ce traieste in mod natural in vagin – Candida albicans.

5 semne care te anunta ca ai candidozaCandidoza poate sa apara atat la femeia activa sexual, cat si la virgine, dar poate afecta si barbatii. Flora vaginala prezinta o serie de microorganisme ce treaiesc in echilibru si au rolul de a proteja mucoasa vaginala si colul uterin de diverse infectii care s-ar putea produce la acest nivel, atat prin pH-ul nefavorabil altor microorganisme, cat si prin scurgerea continua a secretiilor care “spala” vaginul. Asadar vaginul are capacitate de autocuratare, de aceea spalaturile vaginale se fac doar la indicatia medicului. Atunci cand flora bacteriana este perturbata, Candida albicans se inmulteste mai mult si determina patologia numita candidoza.

Care sunt cauzele candidozei?

Cauzele candidozei sunt multiple, unele tin de viata sexuala, altele nu:
- Schimbarea partenerului;
- Folosirea tampoanelor (ci nu a absorbantelor care sunt mai sigure si mai putin riscante pentru sanatate);
- Anumite medicamente, cum este antibioterapia (antibioticele);
- Spalaturile vaginale pot favoriza aparitia candidozei;
- alimentatie nesanatoasa
- stresul
- contacte sexuale cu parteneri care nu isi respecta cu strictete igiena intima, in aceste cazuri adesea candidoza este asociata cu coci sau stafilococi;
- sarcina – femeia devine mult mai vulnerabila
- contacte sexuale cu parteneri multipli – fiecare partener are si el o flora peniana specifica, astfel ca flora femeii tinde sa se adapteze la flora acestuia. Daca partenerii nu sunt stabili, flora vaginala a femeii este deregrata, chiar si in cazul folosirii prezervativului. Este indicat sa folositi doar un anume tip de prezervativ.
- Scaderea imunitatii (raceli de exemplu);
- Candidoza partenerului etc.

Care sunt semnele si simptomele care “dau de gol” aceasta afectiune?

Adesea candidoza este asimptomatica sau, mai bine spus, simptomele ei nu sunt spectaculoase, astfel ca femeia nu le ia inseama la inceput si le neglijeaza. Mai tarziu insa, candidoza netratata produce o serie de probleme, de aceea este bine sa o recunosti din timp.

Principalele semne care te anunta ca ai putea avea candidoza

1. Modificarea caracteristicilor secretiilor vaginale
Acestea isi poat modifica mai pregnant unele caracteristici sau chiar toate:
- Mirosul se schimba, devine neplacut, semanand cu mirosul de peste;
- Culoarea de asemenea devine mai galbuie, secretiile isi pierd transparenta;
- Consistenta: secretiile devin branzoase;
- Scurgerile sunt mai abundente.

5 semne care te anunta ca ai candidoza2. Dispareunia
Daca se intampla ca in timpul actului sexual femeia sa simta disconfost, usturime sau durere, atunci cu siguranta ceva nu este in regula si foarte probabil prezinta candidoza (pot fi si alte boli cu transmitere sexuala care dau aceste simptome in timpul actului sexual). Se recomanda sa folositi prezervativul de fiecare data cand schimbati partenerul sexual si este de preferabil sa folositi acelasi tip de prezervativ pe care l-ati ales si cu care va simtiti bine.

3. Prurit (mancarime) vaginal si vulvar
Secretiile vaginale patologice se scurg din vagin si pot afecta si vulva (zona rozalie sesnibila din jurul orificiului vaginal, care cuprinde si clitorisul) pe care o irita (secretiile din candidoza sunt mai acide). Astfel femeia poate resimti un disconfort in aceasta zona si poate prezenta mancarimi, chiar si rani de grataj. Se recomanda folosirea unor ovule cu uz intravaginal (recomandate de medic) care, prin scrugerea odata cu secretiile vaginale, vor trata si zona vulvei.

4. Usturimi la urinare
Ustrimile la urinare sunt specifice infectiilor urinare, insa pot sa apara si in cazul candidozei vaginale, mai ales cand mucoasa vulvei este sensibila si iritata, aceasta usturand destul de tare in contact cu urina.

5. Crampe in abdomenul inferior

Uneori candidoza se poate manifesta prin crampe sau/si dureri mai surde si mai lungi in abdomenul inferior, uneori aparand chiar si in timpul mersului, fiind foarte suparatoare. Una din cauzele acestor dureri ar putea fi candidoza, insa este recomandabil sa consultati medicul fiindca o astfel de durere poate avea si alte cauze (sarcina, anexite, sarcina extrauterina, sindromul inflamator pelvin etc.).

Nu uitati sa mergeti anual la medic pentru analizele genitale de rutina: testele de secretii si testul Babes-Papanicolau.

kudika.ro

 

[magda]

Desi vara este pe sfarsite,tot mai putem merge o saptamana la mare,dupa cum ne anunta meteorologii.si,pentru asta,trebuie sa ne facem bagajele. dar cum ?

O saptamana la mare

Pleci in vacanta la mare? Nu e cazul sa iei cu tine tot dulapul – este suficient sa impachetezi cateva piese esentiale, pe principiul mix & match (adica se potrivesc si se asorteaza intre ele). Partea cea mai buna e ca totul incape intr-o geanta.

Strategia:

- alege haine pe care sa le poti imbraca in diverse moduri, ziua si seara, in functie de nevoiel tale;

- alege o culoare de baza (alb, bleumarin, bej) si adauga accente de culoare sau imprimeuri

- cauta materiale care nu se sifoneaza sau se sifoneaza greu

- in loc sa iti impaturesti hainele cand le pui in geanta, ruleaza-le. Vor fi mai putin sifonate cand le vei despacheta.

O saptamana la mareLista cu imbracaminte:

2 costume de baie; unul intreg si unul bikini. Citeste articolul meu despre corelatia dintre costume de baie si silueta si apoi alege un model care ti se potriveste foarte bine.

1 tunica pe care sa o porti la plaja, peste costumul de baie, iar apoi seara, cu o pereche de pantaloni scurti

2 rochii, pe care sa le porti si ziua, si seara. Recomandarea mea este o rochie maxi colorata sau imprimata

3 topuri – un maieu si doua cu maneca scurta, pe care sa le poti purta pe sub un cardigan si sa le poti asorta cu un pantalon

1 cardigan subtire, pe care sa il porti peste rochie si peste topuri

1 pereche de pantaloni scurti, 1 pereche de jeansi si/ sau 1 pereche de pantaloni din in. Ii vei putea asorta cu tunica de plaja, dar si cu oricare dintre topurile alese

Accesorii: 1 esarfa colorata, suficient de lata ca sa o poti lega ca un pareo la plaja, iar seara peste umeri; 1 pereche de sandale fara toc (metalizate sau din piele); 1 geanta de umar din material textil; 1 pereche de ochelari de soare

kudika.ro

 

[magda]

4 stiluri vestimentare, 4 modele de manichiura

Adoptarea unui stil vestimentar nu presupune doar purtarea unor haine care sa reprezinte stilul, ci implica mult mai mult.De aceea trebuie sa alegem cu grija accesoriile, pantofii, poseta si coafura. De asemenea, unghiile reprezinta cartea de vizita a femeii. Pe langa faptul ca trebuie sa aiba un aspect ingrijit, ele au nevoie si de infrumusetare.

4 stiluri vestimentare, 4 modele de manichiuraMai nou, pe langa lacul obisnuit, unghiile beneficiaza si de adevarate picturi. La saloanele de specialitate, s-a creat o arta din asta. Asadar, invata si tu sa realizezi modele cu ajutorul mai multor culori de lac si pensule de diferite dimensiuni.

1. Stilul clasic

Stilul clasic se caracterizeaza prin eleganta, rafinament, simplitate si feminitate. Hainele alese de adeptele acestui stil vestimentar sunt unele cu o croiala simpla, insa bine definita. Predomina: materialele simple, fluide, costumele din doua piese, pantalonii clasici negri sau fustele conice.

Celebritati: Uma Thurman, Angelina Jolie, Scarlett Johansson.

Unghii: Opteaza pentru un model simplu, precum manichiura french: foloseste un lac alb mat doar pe zona in care unghia este crescuta. Daca nu reusesti sa urmezi o linie dreapta, foloseste o banda adeziva speciala pentru acest tip de manichiura (se gaseste in comert). Dupa ce lacul alb s-a uscat, aplica pe intreaga unghie un strat de oja in in culori pastelate si putin transparent. Pentru o manichiura de durata, foloseste un lac de unghii protector.

2. Stilul natural

Stilul natural este perfect pentru femeile cu un corp atletic si se potriveste siluetei subtiri. Vestimentatia aleasa este simpla, casual si lejera. De cele mai multe ori accentul cade pe accesorii. Astfel, tinutele sunt puse in valoare. Adeptele acestui stil renunta la costumul elegant in favoarea hainelor comode, formate din tricouri, jeansi si bascheti.

Celebritati: Julia Roberts, Sandra Bullock, Reese Witherspoon, Katie Holmes.

Unghii: Specific acestui stil este modelul simplu. Foloseste lacuri de unghii in culori neutre (alb, gri, bej sau maro) si aplica-le pe intreaga unghie. Daca vrei ceva diferit realizeaza pe unghia de la degetul inelar o mica floare sau traseaza cateva linii asimetrice.

3. Stilul romantic

Stilul romantic este, cu siguranta, unul dintre cele mai feminine stiluri vestimentare. Caracteristic acestui stil sunt formele fluide, volanele, dantela,matasea, imprimeurile florale si esarfele. In cele mai multe cazuri, accentul se pune pe talie si pe decolteu.

Celebritati: Salma Hayek, Penelope Cruz, Catherine Zeta Jones, Eva Mendez.

Unghii: Foloseste lacuri de unghii viu colorate si realizeaza modele simple, dar de bun gust. Ca exemplu, inspira-te din manichiura frantuzeasca, insa alege culori intense. Aplica un lac roz aprins pana unde a inceput unghia sa creasca. Daca depasesti putin, nu te ingrijora pentru ca vei folosi o nuanta mai inchisa pentru cealalta parte a unghiei, precum fuchsia sau negru. Alte optiuni: alb-roz, gri-negru, rosu-negru, roz-albastru. De asemenea, poti realiza cateva petale de flori cu ajutorul unei pensule micute.

Sfat: incearca sa folosesti nuante puternice doar daca hainele sunt in culori neutre.

4. Stilul dramatic

Stilul dramatic este unul complicat, cu o tenta misterioasa. Caracteristici: linii drepte, croieli masculinizate, imprimeuri abstracte. Adeptele acestui stil folosesc pentru imbracaminte atat culorile indraznete, cat si pe cele inchise.

Celebritati: Gwen Stefani, Victoria Beckham, Charlize Theron.

Unghii: De obicei, adeptele acestui stil nu opteaza pentru lacuri de unghii colorate, ci pentru unele simple, transparente sau in culori sidefate, usor transparente, precum alb, roz sau bej.

kudika.ro

 

[anuk]

Urat, dar sanatos: cand defectele devin avantaje!


Solduri late, picioare scurte, un nas borcanat si un piept plat? Si ce daca? Purtatoarele unora dintre aceste caracteristici – socotite “urate” in conformitate cu canoanele restrictive care guverneaza perceptia moderna asupra nurilor feminini – le-ar putea rade in nas “frumoaselor” peste cativa ani. Caci cele cu defecte au mari sanse sa fie mai sanatoase, sa traiasca mai mult si, una peste alta, sa se bucure de viata mai mult (si calitativ, si cantitativ) decat splendorile cu proportii la moda. Asta pentru ca numeroase studii stiintifice au aratat ca anumite proportii corporale – socotite in ziua de azi cusururi – sunt asociate cu riscuri mai mici de a dezvolta cutare sau cutare boala sau de a muri prematur.

E clar: sintagma sanatate si frumusete trebuie reanalizata, iar termenii ei - redefiniti. Defectele nu sunt intotdeauna ceea ce par a fi - adica doar defecte: uneori, sub ele stau ascunse avantaje nebanuite. Iata cateva descoperiri care le-ar putea consola pe cele ce se privesc zilnic in oglinda si ofteaza, dorindu-si sa fi avut bustul mai mare sau picioarele mai zvelte.


Un fund mare nu e chiar asa de rau - in orice caz, e preferabil unei burti mari, afirma specialistii. Persoanele care depoziteaza grasimea mai ales pe posterior prezinta un risc mai mic de a face diabet si stau mai bine cu colesterolul (niveluri mai mici de colesterol rau - LDL, niveluri mai ridicate de colesterol bun - HDL). Prin comparatie, grasimea depusa pe abdomen e mult mai primejdioasa: prezenta ei e asociata cu un risc mare de aparitie a diabetului si a bolilor de inima.

Mai multe studii au aratat ca in tesutul adipos de pe fese sunt stocate mari cantitati de grasimi "trans" (provenite din alimentele nesanatoase), daunatoare in general, dar mult mai putin periculoase daca sunt depozitate in aceasta regiune decat daca se depun in jurul unor organe abdominale, precum ficatul.

Alte cercetari sugereaza ca acelasi tesut adipos de pe posterior ar produce anumiti hormoni, cu efect benefic asupra apetitului si greutatii.

Grasimea de pe fund e una rezistenta, nu se da dusa cu una cu doua - asa cum stie orice femeie care a incercat sa slabeasca. Faptul ca "se topeste" mai greu arata ca tesutul adipos din acesta regiune a corpului a fost proiectat, in cursul evolutiei, pentru a stoca grasimile in mod eficient, pe termen lung. Carevasazica, e o grasime cu rost, nu una inutila, depusa acolo in mod patologic. De altfel, ea este foarte diferita, fiziologic, de grasimea abdominala; spre deosebire de acesta din urma, elibereaza mai putine citokine - substante implicate in procesele inflamatorii asociate cu obezitatea, diabetul si bolile cardiace.

Prin urmare, doamnelor, nu va mai plangeti atata ca aveti fundul mare; si Jennifer Lopez il are asa, iar daca nici ea n-arata bine, atunci cine…?


Soldurile baietesti, drepte, fara rotunjimi, sunt OK la manechine; in practica, mai toata lumea prefera, totusi, niste arcuiri mai sexy. Ce faci daca nu le ai? In primul rand, iti gasesti usor haine la moda; in al doilea rand, te consolezi cu ideea ca, dupa cum sugerereaza un studiu realizat la Universitatea din Southampton, Marea Britanie, esti mai putin - de vreo trei ori mai putin - expusa riscului de face cancer de san si de a transmite aceasta predispozitie fiicelor tale. Se considera ca un nivel crescut de estrogen - un hormon sexual feminin - mareste riscul aparitiei temutei maladii; femeile cu solduri late ar avea un nivel mai crescut de estrogen (ceea ce explica, pare-se, si asocierea traditionala, in gandirea umana, dintre soldurile late si fertilitatea "purtatoarei"), iar in cursul sarcinii, embrionul ar fi expus la niveluri mari ale acestui hormon .

Cate o alunita ici-colo - depinde si de locul in care e plasata - poate da frumusetii o nota interesanta. In numar mare, insa, alunitele sunt considerate o pacoste, si nu chiar pe nedrept; cei care au multe asemenea semne de culoare inchisa sunt, intr-adevar, mai vulnerabili la pericolul melanomului malign (forma cea mai grava de cancer al pielii).
Pai atunci, care-i avantajul de a avea alunite? Acum vine: cei care au multe (peste 100) sunt, biologic, cu cativa ani mai tineri decat cei care au putine - sub 25.

Legatura dintre alunite si imbatranire a fost analizata de o echipa de la Colegiul Regal din Londra, la studiu participand peste 900 de perechi de gemeni.

Factorul cheie sunt telomerele - lanturi de ADN prezente la capetele cromozomilor din celulele corpului. Telomerele sunt considerate un soi de cronometre biologice - ele se scurteaza pe masura ce imbatranim, pe masura ce celulele corpului trec prin tot mai multe diviziuni. Cei care prezinta telomere mai lungi sunt, din punct de vedere biologic, mai tineri decat cei de aceeasi varsta cronologica, dar cu telomere mai scurte.

Si acum, legatura cu alunitele: echipa de la Colegiul Regal a constatat ca oamenii cu multe alunite pe corp - peste 100 - au telomere mai lungi decat cei cu alunite putine. Se crede ca telomerele sunt cele care permit celulelor pigmentare care formeaza alunitele sa se divida timp mai indelungat, sporind astfel numarul petelor cafenii de pe corp.

Asa se face ca, desi cei plini de alunite sunt, intr-adevar mai susceptibili la cancerul de piele (studiul a aratat si acest lucru), ei sunt, totodata, mai rezistenti la efectele imbatranirii. Arata mai tineri decat sunt, dar sunt si mai putin expusi bolilor asociate cu inaintarea in varsta, precum osteoporoza si bolile cardiace. Concluzie: daca aveti alunite multe, aparati-va bine de soare si pregatiti-va sa va bucurati de viata mai mult timp.


Stiti cum e omul: fiecare vrea ce n-are. Femeile cu bustul mic isi doresc unul mai mare, iar femeile generos inzestrate in regiunea pectorala se plang adesea de problemele generate de "zestrea" cu pricina.

Cea mai comuna problema asociata cu prezenta unor sani mari e durerea de spate; greutatea bustului afecteaza coloana vertebrala care, silita sa suporte o incarcatura grea, se curbeaza exagerat, ceea ce duce la deformari si dureri.

Un studiu realizat in Turcia a demonstrat ca femeile care poarta marimea D (marimea cupei la sutien) sau mai mult tind sa prezinte curburi mai accentuate ale coloanei vertebrale in comparatie cu femeile cu bustul mai mic.

Iar rezultatele unei cercetari realizate de Asociatia Americana a Chirugilor Plasticieni dovedesc ca, inainte de aparitia operatiilor de reductie mamara (interventii chirugicale de micsorare a dimensiunilor bustului), jumatate dintre femei se plangeau de dureri de spate, numarul reducandu-se la 10% dupa dezvoltarea mentionatelor tehnici chirurgicale. Ai un bust mai mic? Foarte bine, indreapta spatele (ca n-ai nimic care sa te traga in jos si sa te faca sa umbli cocosata), scoate pieptul inainte si sa vezi ce efect o sa produci…


Un nas mare nu e cea mai dorita trasatura faciala, mai ales la femei, desi exista unele care - in ciuda nasului lor mare, sunt atragatoare si au devenit celebre si pentru alte calitati (ca doar nu judecam o femeie numai dupa nas!) Barbra Streisand e doar un exemplu.

In ceea ce priveste sanatatea, un nas mare e, categoric, un avantaj: posesorul sau inhaleaza cu cca. 7% mai putine substante si particule care pot declansa infectii si, probabil, si alergii. Un nas mai mare constituie o bariera mai eficienta in calea germenilor patogeni, asa ca proprietarul e mai putin expus racelilor transmise pe cale respiratorie.


Picioarele stil "butuc", in care glezna se ingroasa, contopindu-se, practic, cu gamba, par sa nu aiba nici un fel de avantaj; estetic, e clar ca nu-i nici o bucurie. Si totusi, din punct de vedere al sanatatii, atata vreme cat e vorba doar despre depozite de grasime, lucrurile nu sunt atat de rele cum par; cel putin asa sustine medicul podolog (specialist in medicina picioarelor, adica) Mike O'Neill. Dupa opinia sa, niste picioare solide sunt chiar ceea ce par: picioare solide; mai exact, o gamba bine captusita cu tesut adipos poate indica o structura solida a piciorului, cu tendoane zdravene, ceea ce ofera o mobilitate buna si un echilibru stabil.

http://i1001.photobucket.com/albums/af134
/best_mamik/06-pic.jpg


Iar prof. Wendy Kohrt, de la Universitatea din Colorado, SUA, afirma ca liposuctia in regiunea gambelor (o interventie la care femeile recurg tot mai des, pentru remodelarrea picioarelor) trebuie evaluata cu grija, deoarece a depune grasime in jumatatea inferioara a corpului e mai sanatos pentru femei, iar indepartarea tesutului adipos din aceasta zona poate duce la depuneri de grasime in jurul taliei - lucru mai periculos pentu sanatate.


Ca sa ramanem in aceeasi zona de interes: picioarele scurte si groase, desi sunt cu totul si cu totul in afara modei (care cere picioare zvelte si lungi pana la gat), nu sunt nici ele lipsite de avantaje. Ca sa spunem totul -si bune, si rele - prezenta lor e asociata cu un risc ceva mai mare de aparitie a unor boli de inima si diabet (asa ca atentie la alimentatie!) dar, totodata, asemenea picioare sunt dotate, adeseori, cu oase mai solide - un mare avantaj la batranete, mai ales la femei. Tinand seama de predispozitia femeilor la osteoporoza si la fracturile asociate cu rarefierea tesutului osos, e de bine sa ai oase mai scurte si mai groase - pur si simplu, acestea sunt mai greu de rup.

Cat despre coapsele pline, atat de detestate de femeile cu predispozitii spre ingrasare, ele pot, nici mai mult, nici mai putin, decat sa prelungeasca viata cu cativa ani buni. Cand circumferinta coapsei masoara cel putin 60 cm, e mai mic riscul aparitiei bolilor de inima si al mortii premature, a aratat un studiu realizat in Danemarca pe 3.000 de participanti, femei si barbati, studiu care a durat 12 ani.

Specialistii cred ca explicatia are legatura cu masa musculara a coapsei: coapsele subtiri au muschi subtiratici, ceea ce implica un nivel mai redus al activitatii fizice. Muschii bine dezvoltati la nivelul coapsei (chiar daca se mai pune si oarece grasime deasupra lor) sunt foarte utili pe masura ce imbatranim, caci, odata cu cresterea in greutate (lucru care se cam intampla tuturor oamenilor, pe masura ce inainteaza in varsta), cei care au picioare cu musculatura zdravana sunt capabili sa faca mai multa miscare; deci, isi pastreaza un stil de viata activ si , in consecinta, o inima mai sanatoasa.


Cand ai degetele de la picioare ca niste dopuri, s-ar putea sa nu te simti prea mandra de ele dar, cel putin, gandeste-te ca esti un exemplu de evolutie umana in actiune. Oamenii de Stiinta de la Universitatea din Cardiff, Marea Britanie, care au studiat biomecanica mersului, considera ca degetele de la picioare s-au scurtat in cursul evolutiei speciei umane (comparativ cu cele ale speciilor antropoide mai primitive) ca o adaptare la mersul biped; o astfel de conformatie functioneaza mai eficient, consumand mai putina energie pentru deplasare, fata de cazul unor degete mai lungi. Pe desupra, persoanele care au degetele de la picioare mai lungi prezinta un risc mai mare de a suferi de inflamatii ale tendoanelor flexoare.

Si urechile mari au un avantaj - pot contracara scaderea acutitaii auditive asociate cu imbatranirea. La varsta senectutii, persoanele dotate cu pavilioane auditive mai mari au sanse mari sa auda mai bine. Ati vazut vreodata cum, uneori, oamenii "isi fac mana palnie" in dreptul urechii, ca sa auda mai bine un sunet greu de deslusit? Asta e mecanismul: "palniile" mai mari ale urechilor localizeaza si capteaza mai eficient sunetele.

 

[magda]

Afla totul despre analiza care iti salveaza viata!

Se tot vorbeste despre utilitatea si necesitatea testului Papanicolau, insa ce reprezinta acesta mai exact? Ne-am propus sa lamurim in articolul curent cele mai frecvente intrebari despre testul Babes-Papanicolau. In primul rand trebuie sa stiti ca locul doi ca mortalitate dupa cancerul mamar il ocupa cel de col uterin si totusi exista si o veste buna – ambele cancere depistate la timp pot fi vindecate! Papanicolau iti salveaza viata!

Afla totul despre analiza care iti salveaza viata!Ce este testul Babes-Papanicolau?

Testul sau frotiul Babes-Papanicolau reprezinta o analiza microscopica a unui frotiu de celule prelevate de la nivelul colului uterin al femeii venita la control (se foloseste un fel de periuta cu care se preleveaza celulele de la nivelul colului). Femeia ajunsa in cabinetul de specialitate este asezata pe masa ginecologica, se folosesc departatoarele vaginale, se introduce un instrument special de prelevare, se "periaza" fin colul uterin si se efectueaza frotiul cu celulele respective.

De ce este atat de important testul Babes-Papanicolau?

Acest test analizeaza daca celulele colului sunt sanatoase si functioneaza optim, daca sunt corect asezate (ceea ce indica buna lor interrelationare), daca sunt suficient maturate etc. Asadar, testul Babes-Papanicolau poate da informatii de la o banala infectie ( de exemplu candidoza care afecteaza si colul) pana la atipii celulare traduse in diverse stadii de evolutie canceroase.

Ce afectiuni poate indica rezultatul anormal la testul Babes-Papanicolau?

Un rezultat normal inseamna ca nu exista niciun semn patologic la nivelul celulelor cervicale, insa atunci cand acestea prezinta unele anomalii, in functie de acestea rezultatul poate indica:
- Infectii la nivelul vaginului si colului, spre exemplu vaginita, candidoza, chiar unele infectii parazitare ca trichomonaza;
- Infectii virale ca herpes sau infectii cu HPV (virusul papilloma);
- Vaginita atrofica sau alte modificari care apar de obicei la menopauza;
- Polipi cervicali;
- Boli cu transmitere sexuala;
- Modificari precanceroase ori chiar canceroase.
Cand trebuie efectuat testul Babes-Papanicolau?

Testul Babes-Papanicolau se efectueaza de la inceperea vietii sexuale si se recomanda anual sau la doi ani (in cazul din urma pentru femeile care n-au avut infectii vaginale in acea perioada si totodata au avut un partener stabil).

Cum se interpreteaza rezultatul testului Babes-Papanicolau?

Rezultatele frotiului se pot citi dupa mai multe clasificari standardizate, la noi se foloseste sistemul Bathesda (TBS).

Categoriile acestui sistem privesc tipurile de modificari celulare, gradul lor de extindere si invazivitate. Iata cum se intepreteaza frotiul:

Afla totul despre analiza care iti salveaza viata!Normal
Celulele biopsiate au aspect normal, nu s-au evidentiat modificari ale formei, structurii si pozitiei acestora.

Modificari celulare reactive – celule atipice cu semnificatie nedefinita
Aceasta inseamna ca celulele biopsiate prezinta modificari fata de normal, dar aceste modificari nu se numara printre cele precanceroase. Cel mai frecvent aceste modificari celulare apar in cadrul infectiilor ca cele cu levuri, Chlamydia, herpes, insa nu se poate sti exact care este infectia din analiza frotiului ci vor fi necesare analize suplimentare de diagnistic diferential.

Leziuni intraepiteliale scuamoase de nivel scazut (LIS)
Au aparut modificari mai serioase ale celulelor cervicale dar inca nu sunt invazive, dar pot deveni. Exista si posibilitatea ca aceste celule sa revina spontan la aspect normal, desi aceasta se intampla mai rar.

Leziuni intraepiteliale (scuamoase) cu nivel ridicat
Aceste atipii sunt suficient de serioase incat nu pot suferi o revenire spontana ci necesita obligatoriu tratament, Riscul ca aceste atipii sa duca la cancer este mai mare, dar vestea buna este ca, tratate la timp, aceste anomalii se pot vindeca. De aceea este important sa fie depistate precoce. Practic reprezinta leziunile precanceroase clare.

Cancer invaziv
Modificarile celulare sunt foarte serioase si deja au capatat aspectul canceros, cu posibilitatea invadarii si celulelor din jur si transmiterii mai departe la uter ori chiar metastazare. Este un stadiu tardiv, greu de tratat despre al carui prognostic nu putem spune decat ca difera pentru fiecare femeie in parte.

Clasificarea de la I la IV

O alta clasificare folosita la noi este cea prin numerotare. Daca medicul iti spune ca rezultatul este negativ, inseamna ca nu ai nimic si tot ce trebuie sa faci este sa revii in cabinet peste un an pentru un nou test. Daca insa rezultatul este pozitiv, nu te speria ci intreaba medicul despre ce este vorba. Iata stadiile de numerotare:

Rezultat I – inseamna ca nu ai nimic, este echivalent cu “negativ”

Reultat II – celulele prezinta atipii care arata o inflamatie atipica, de obicei infectii vaginale transmise si la col. Dar nu se poate spune exact cu ce este infectia care a determinat modificarile celulare, astfel ca medicul iti poate indica si alte analize pentru clarificarea diagnosticului.

Rezultat III – este clar o displazie cervicala si trebuie s afaci si alte analize pentru a se determina gravitatea modificarilor celulelor cervicale. Poate fi chiar stadiul precanceros, dar nu te alarma, chiar si asa ai ajuns inca in timp util la medic, fiindca acest stadiu se poate trata si vindeca.

Rezultat IV – acesta este stadiul carcinomului in situ, adica celulele prezinta modificari canceroase, dar nu metastazeaza inca. Se considera a fi o leziune premaligna si nu trebuie sa neglijezi analizele sau tratamentul, timpul conteaza in acest stadiu.

Rezultat V – se considera deja a fi leziuni canceroase invazive, trebuie imediat sa faci toate analizele necesare si sa incepi tratamentele specifice unei astfel de leziuni.

Pentru orice nelamurire ai avea, nu ezita sa intrebi medicul, ba chiar insista sa te lamureasca. Nu pleca din cabinetul ginecologului pana nu stii clar ce ai de facut si care este prognosticul.

kudika.ro

---

De ce nu slabesti? 4 motive surprinzatoare

Daca ai facut deja totul ca la carte pentru a slabi, chiar de mai multe ori, dar kilogramele in plus se incapataneaza sa ramana acolo, atunci s-ar putea sa ai o problema mai putin obisnuita.

O tiroida lenesa

Glanda tiroida produce hormoni care regleaza felul in care corpul tau foloseste energie. O tiroida "lenesa" iti da peste cap metabolismul, potrivit CNN Health.

Aproape 10% dintre adulti sufera de aceasta problema, mai ales femeile intre 40-50 de ani.

Alte simptome

In afara de cresterea in greutate si inabilitatea de a da jos kilogramele in plus, mai poti observa o stare pronuntata de oboseala, pierderea parului, pielea uscata, dureri ale incheieturilor, menstruatie mai abundenta, sensibilitate la frig si chiar depresie.

Dezechilibre hormonale

1 din 10 femei de varsta adulta sufera de sindromul ovarian polichistic, o afectiune in care ovarele unei femei produc un exces de hormoni masculini. Mai mult, sindromul ovarian polichistic este asociat cu rezistenta la insulina, adica la procesarea zaharului, ceea ce poate duce la stocarea grasimii in exces, mai ales in zona taliei.

Alte simptome

Menstruatie neregulata, pilozitate faciala, acnee, cadere a parului si dificultate in a ramane insarcinata.

Alimente la care ai intoleranta

Probabil ca stii deja daca esti alergica la anumite alimente, dar stii la care alimente ai intoleranta?

Intoleranta la alimente este cauzata cel mai adesea de lipsa unei enzime din sistemul digestiv (ca intoleranta la lactoza) sau o sensibilitate la anumiti aditivi alimentari.

Printre alimentele- problema se numara: lactatele, glutenul, ouale, soia, porumbul si nucile. Acestea pot duce la balonare si retinerea apei in corp.

Alte simptome

Balonare, gaze, diaree, constipatie, astm usor, eczeme, dureri musculare si de articulatii, dureri de cap si oboseala.

Medicamente care ingrasa

Cresterea in greutate poate fi un efect secundar al anumitor medicamente, ca antidepresivele, steroizii sau pilula contraceptiva.

Alte simptome

Simptomele variaza in functie de medicamente, dar tine minte ca poti observa cresterea in greutate in cateva saptamani sau chiar luni de la inceperea tratamentului.

ziare.com

 

[bodo]

Cum sa arati bine si dupa petrecere


Pe langa senzatia crunta de oboseala si eventuala mahmureala de a doua zi, noptile tarzii petrecute in cluburi sau la diverse petreceri ne pot afecta serios pielea. De aceea, este foarte important sa stim cateva remedii simple pentru prevenirea si estomparea efectelor unei nopti pierdute.

Primul pas este hidratarea, fie ca suferim sau nu de mahmureala. Alaturi de alcool, fumul de tigara si alimentele grele ne afecteaza la randul lor, prin deshidratarea si ingalbenirea pielii. De aceea, este important sa bem cel putin 8-10 pahare de apa in ziua urmatoare petrecerii, incercand pe cat posibil sa evitam cafeaua tare si bauturile carbogazoase, care nu vor face decat sa accentueze deshidratarea.

Putem opta de asemenea pentru sucurile de fructe proaspat stoarse ori pentru ceaiurile usor indulcite, care in plus vor ajuta organismul sa recapete o parte din nutrientii pierduti in timpul petrecerii.

Imediat ce ajungem acasa putem incerca sa consumam un fruct (preferabil zemos), care ne va hidrata si va neutraliza partial efectul alcoolului si/sau al alimentelor greu digerabile. Tot la intoarcerea acasa este esential sa ne demachiem (cu o lotiune cremoasa) si sa facem un dus cu apa calduta, pentru a nu lasa impuritatile de la suprafata pielii sa patrunda in straturile mai profunde.

Ideale pentru dupa petrecere sunt baile cu uleiuri esentiale de eucalipt, ienupar sau rozmarin, care ne vor stimula simturile si ne vor ajuta in combaterea febrei musculare. Atentie insa, nu toata lumea tolereaza la fel de bine uleiurile esentiale, asa ca ar fi mai bine sa consultam un farmacist inainte de a le utiliza. O alta varianta sunt sarurile de baie, care actioneaza mai delicat asupra pielii, sporindu-i la randul lor nivelul de hidratare.

Atat pe fata, cat si pe corp est recomandat sa aplicam un scrub usor, care sa ne ajute la curatarea pielii in profunzime. Daca dupa petrecere ne simtim prea obosite, putem face aceasta operatiune si a doua zi, insotind-o in mod obligatoriu de cateva proceduri de hidratare intensiva.

Cum sa arati bine si dupa petrecereIn primul rand, vom aplica pe fata o masca superhidratanta, pe care o vom lasa sa actioneze timp de 15-20 de minute. Aceasta poate sa fie din comert (preferabil una cu efect iluminator) sau preparata de noi (spre exemplu, din miere cu smantana/iaurt gras). Apoi vom continua cu un toner racoritor, iar la sfarsit vom aplica o crema ultra-hidratanta sau una conceputa pentru reducerea aspectului tern al fetei.

Pentru ochi putem utiliza o formula speciala pentru reducerea pungilor si a cearcanelor, cu conditia sa nu abuzam de ea in restul timpului. De asemenea, ne putem ajuta de cateva remedii la indemana, cum ar fi pungutele de ceai folosite pe care le-am tinut in apa rece ori feliile de castravete, preferabil tinute putin la frigider.

Pe corp vom aplica o crema sau un ulei intens hidratant, cum ar fi cel de masline. Daca ne vom rasfata pielea in acest timp cu un masaj usor, ii vom imbunatati nu numai nivelul de hidratare, ci si aspectul general, prin intensificarea circulatiei sangelui la nivelul tuturor celulelor.

Nu in ultimul rand, este foarte important sa nu abuzam de machiaj, daca nu vrem sa scoatem in evidenta paloarea si/sau usoara deshidratare a pielii. Un rimel incolor sau intr-o nuanta apropiata de cea a genelor si un gloss/ruj lucios ne vor evidentia delicat trasaturile, fara a da fetei un aspect incarcat. La nevoie putem aplica putina pudra iluminatoare in zona ochilor si a pometilor, sau putem folosi batonul corector pentru a ne camufla cearcanele.

Iar pentru ca fata noastra sa capete imediat un plus de stralucire si destindere, nimic nu se compara cu un zambet larg, dublat de o atitudine deschisa catre toate evenimentele noii zile.

http://www.stilfeminin.ro

 

[anuk]

Cine stie,cunoaste

 

[magda]

Contraceptie inselatoare: nu va bazati pe metoda calendarului!

Nu va bazati pe metoda calendarului atunci cand ati renuntat la prezervativ! Asta pentru ca numai 30% dintre femei sunt fertile doar intre cea de-a 10-a si cea de-a 17 -a zi a ciclului menstrual. Restul nu pot fi sigure cu privire la perioada fertila, astfel ca nu pot preintampina vreo sarcina nedorita.

Potrivit specialistilor, poti ramane insarcinata in oricare zi a lunii, indiferent de menstruatie. "Zilele sigure" sunt o iluzie, nu o metoda contraceptiva viabila. Cercetatorii americani au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au studiat un grup de 213 femei cu varstele intre 25 si 35 de ani (intervalul in care sunt cel mai fertile de-a lungul vietii), avand menstruatie regulata.

Femeile au fost monitorizate pe o perioada de 700 de menstruatii, iar concluzia a fost una singura: nici in cazul celui mai regulat ciclu nu se poate stabili cu siguranta data la care incepe ovulatia. "Le-am analizat zilnic urina, pentru a observa eventualele fluctuatii ale estrogenului si progesteronului care ar fi indicat perioada ovulatiei", au spus reprezentantii National Institute of Environmental Health Sciences din USA, completand mai apoi ca o femeie poate fi fertila chiar si in prima zi a menstruatiei.

In ciuda faptului ca nu se confruntau cu tulburari ale ciclului, expertii nu au putut sa stabileasca un algoritm coerent dupa care sa calculeze perioada fertila a tuturor. Practic, nimic nu e sigur cand vine vorba despre zilele fertile si cele sigure in viata unei femei, situatia fiind si mai imprevizibila in cazul adolescentelor si al femeilor aflate la premenopauza.

2% dintre femeile participante la studiul amintit s-au dovedit a fi fertile inainte de cea de-a 4-a zi a ciclului si 17% s-au dovedit a fi fertile inainte de cea de-a 7-a zi. Mai mult de 70% dintre acestea erau fertile inainte de cea de-a 10 zi si dupa cea de-a 17-a zi a ciclului. Femeile avand menstruatii regulate au 6% sanse sa ramana insarcinate in prima zi a ciclului menstrual. Prin urmare, nu va bazati pe metoda calendarului daca nu vreti sa aveti surprize!

csid.ro

 

[anuk]

Tunsori asimetrice.

Parul scurt a devenit destul de popular în acest an şi se pare că tot mai multe femei şi sunt gata sa descopere avantajele sexy ale părului scurt.

Lungimea medie ofera un pic mai mult versatilitate la aceasta coafura. Acesta este motivul pentru care cele mai multe femei aleg o frizura medie sau lunga . Tunsorile asimetrice create pe o lungime de par mediu vor fi mult mai accentuate, din cauza diferenţei de lungime a parului.

Tunsorile asimetrica create pe par lung au un mare impact vizual.

 

[anuk]

Contraceptie si contraceptive: Metode de contraceptie.


Metode de contraceptie

Metodele de contraceptie te ajuta sa previi o sarcina. Acestea permit unei femei sa aleaga momentul potrivit pentru a face un copil. Exista mai multe tipuri de metode de contraceptie, fiecare cu caracteristicile ei pro si contra. Analizarea tuturor optiunilor contraceptive permite alegerea corecta a unei astfel de metode.

Contraceptie locala

Metodele locale de contraceptie sunt dintre cele mai sigure, pe locul al doilea in ordinea eficacitatii lor, dupa metodele hormonale. Acestea sunt: steriletul, diafragma si capa cervicala. Tot in aceasta categorie, a metodelor de contraceptie locale, intra si prezervativul.

Steriletul este un dispozitiv foarte mic (2 cm), care se fixeaza la nivelul uterului si care impiedica fixarea ovului fecundat. In general este bine tolerat de organism, dar are si contraindicatii pentru femeile care sufera de leziuni la nivelul colului uterin, de hemoragii genitale, de fibrom uterin. Ginecologii nu il recomanda femeilor foarte tinere care nu au avut copii, deoarece folosirea steriletului pe o perioada lunga de timp poate duce la sterilitate.

Diafragma are ca rol impiedicarea patrunderii spermatozoizilor in uter. Aceasta membrana de cauciuc, se fixeaza in capatul vaginului cu cateva ore inainte de actul sexual (4-5 ore) si se indeparteaza la 2-3 ore dupa consumarea actului sexual. Diafragma are o eficienta sporita daca la nivelul ei se vor aplica spermicide. Alegerea acestei metode de contraceptie se va face numai dupa consultul unui medic specialist, deoarece necesita respectarea unor reguli stricte de igiena.

Capa cervicala este practic o sora a diafragmei, asemanadu-se foarte mult cu aceasta din toate punctele de vedere. Se fixeaza la nivelul colului uterin si functioneaza dupa acelasi principiu ca si diafragma.

Contraceptie orala

Aparute in anul 1955, contraceptivele orale sunt medicamente care previn sarcina, dar nu asigura protectie impotriva bolilor cu transmitere sexuala. Ele sunt destinate administrarii regulate. Actiunea pilulelor inceteaza odata cu intreruperea tratamentului.

Folosirea anticonceptionalelor orale este eficace si fara pericol pentru femei, daca sunt respectate contraindicatiile.

Tipuri de pilule:

Pilulele secventiale au dozajul de hormoni in functie de perioadele lunii. Astfel, unele pilule contin mai multi hormoni, altele mai putini. Primele pilule (sunt numerotate in ordinea in care trebuie luate) contin estrogen. In partea a doua a ciclului se adauga in compozitie progesteron. Acest tip de anticonceptionale reproduce ciclul natural si se prescriu in anumite cazuri: dupa un chiuretaj, de exemplu.

Pilulele combinate - estrogenul si progesteronul sunt asociate de la inceput, iar rolul lor este acela de a opri ovulatia. Unele limiteaza, altele opresc de tot ciclul menstrual.

Contraceptie injectabila

Contraceptivele injectabile contin numai progesteron sau o combinatie de progestagen si estrogen (in functie de tip). Actiunea hormonilor consta in principal in stimularea secretiei mucoase a glandelor cervixului, ceea ce va face ca stratul de mucus de la acest nivel sa devina foarte vascos si greu de depasit de catre spermatozoizi.

De asemenea, modifica consistenta mucoasei uterine astfel incat sa nu favorizeze nidarea ovulului fecundat. In cazul unor femei poate chiar sa sisteze ovulatia (eliberarea ovulului).

Injectiile sunt administrate intramuscular (intrafesier), de obicei la 3 luni. O data injectia realizata, pacienta nu trebuie sa ia si alte medicamente sau sa foloseasca alte metode contraceptive cum ar fi prezervativele feminine sau diafragme. Astfel, sexul poate redeveni spontan, neexistand riscuri de conceptie. Acest aspect, alaturi de faptul ca injectiile nu trebuie secondate de alt tratament sunt factori importanti in alegerea acestei metode in defavoarea altora.

In acest moment, exista doua tipuri de contraceptive injectabile:

- cu medroxiprogesteron: este de departe cea mai folosita metoda; exercita un efect protector cu o eficienta de peste 99,5% timp de 12 saptamani; se administreaza la fiecare 3 luni; nu contine estrogeni si ca urmare reprezinta o alternativa buna pentru femeile care nu tolereaza contraceptivele care contin acest hormon;

- cu norethisteron: ofera protectie timp de 8 saptamani; se utilizeaza in special in cazul femeilor ai caror parteneri isi efectueaza vasectomii.

Contraceptie moderna

Inelul vaginal

Daca nu iti place sa folosesti prezervativ si uiti sa iei pilulele contraceptive, inelul vaginal, un tip de contraceptiv hormonal, poate fi raspunsul pentru tine.

Inelul vaginal hormonal poate fi introdus in vagin de catre o femeie fara ajutor medical. Aceasta trebuie sa fie inlocuit o data pe luna si te protejeaza in mod eficient de sarcina. Un inel vginal ar trebui eliminat dupa 21 de zile.

Asa cum sugereaza numele, un inel hormonal elibereaza o cantitate mica de hormoni care impiedica ovulatia si opreste astfel eliberarea lunara a ovulului de catre ovare. Dupa trei saptamani, femeia face o pauza de 7 zile, astfel incat ea poate avea menstruatie. Dupa pauza, ea repeta iarasi procesul cu un nou inel.

Introducerea si indepartarea inelului hormonal este foarte simpla, iar muschii vaginali sustin inelul foarte bine, avand grija ca acesta sa ramana in loc.

Inelul vaginal contine doua tipuri de hormoni care impiedica conceptia (la fel ca pilulele contraceptive), estrogen si progesteron, de exemplu. Peretii vaginali absorb hormonii din inel si ii trimit in sange. Atunci cand este utilizat in mod corespunzator, inelul hormonal garanteaza o protectie de 99%, cu un continut redus de hormoni.

Pilula de a cincea zi

O alta metoda moderna de contraceptie o reprezinta pilulele de urgenta pentru a cincea zi. Acestea te scapa de probleme, chiar daca au trecut mai multe zile de la un contact sexual riscant.

Comercializata sub denumirea "Ella", pilula si-a dovedit eficienta pe parcursul a doua studii, iar Administratia pentru Alimentatie si Medicamente din Statele Unite si-a dat acordul pentru punerea sa pe piata. Totusi, institutia a tinut sa avertizeze ca produsul nu trebuie utilizat in mod constant, pe post de contraceptiv, ci doar in situatii de urgenta.

Eficacitatea contraceptivului este de 95%, timp de 5 zile, reprezentand durata de viata a spermatozoizilor.

Pilula de a cincea zi va fi disponibila numai cu prescriptie medicala, pentru toate grupele de varsta.

Ultrasunetele

O metoda moderna de contraceptie pentru barbati, de data aceasta, ar putea fi ultrasunetele. In cazul in care rezultatele preliminare ale cercetarilor in acest domeniu sunt confirmate, aplicarea ultrasunetelor terapeutice pentru 10 pana la 15 minute ar putea asigura protectie contraceptive de pana la sase luni pentru barbati.

Astfel, productia de spema poate fi oprita temporar fara a provoca o reducere pe termen lung a fertilitatii. Odata ce productia de sperma se reia dupa sase luni, nu au existat dovezi de complicatii, cum ar fi sperma de calitate inferioara genetic.

Contraceptia la barbati

Metodele contraceptive folosite de barbati pana in prezent sunt:

- Coitus interruptus (retragerea) - probabil cea mai veche metoda folosita de barbati si consta in retragerea penisului din vagin inaintea momentului ejacularii.

- Vasectomia: o metoda oarecum radicala, constand in ligaturarea si taierea canalelor spermatice, impiedicand astfel ca spermatozoizii formati sa ajunga in lichidul ejaculat.

- Prezervativul: laudat ca fiind cel mai bun protector impotriva bolilor cu transmitere sexuala si avand o rata demna de luat in considerare privind protejarea de o sarcina nedorita, prezervativul nu este agreat de foarte multe cupluri, avand dezavantajele sale, precum: scade mult sensibilitatea si deci placerea actului in sine, scade spontaneitatea si creste inhibitia.