DOAR DESPRE FEMEI (si problemele lor:D:)

[anuk]

Cum scapi de transpiratia abundenta.


Pe timpul verii este normal sa transpiram mai mult deoarece temperatura aerului este foarte ridicata. Insa atunci cand transpiratia este abundenta sau insotita de mirosuri neplacute, problema devine cu adevarat suparatoare. Nu sunt deloc putine persoanele care se confrunta cu neplacerile generate de transpiratia excesiva. Din fericire, in majoritatea cazurilor, problema se poate rezolva simplu si eficient, printr-o igiena corporale riguroasa si cu ajutorul unui deodorant bun. In alte situatii insa, poate fi nevoie de un tratament medical sau chiar chirurgical. Mecanismul de termoreglare Sub efectul diferitilor factori (caldura, febra, activitate sportiva) temperatura corpului creste. Principalul rol al transpiratiei este acela de mentine temperatura organismului la un nivel constant de 37 grade C - un mecanism denumit termoreglare. In caz de supraincalzire, neuroreceptorii din creier trimit glandelor sudoripare comanda de a transforme excesul de caldura in apa, care este apoi eliminata prin pori. Transpiratia este produsa zi si noapte de trei milioane de glande sudoripare, scopul fiind acela de a elimina o parte din toxinele din sange si de a mentine temperatura corpului. Insa atunci cand este foarte cald, aceste mici glande muncesc de doua ori mai mult. Bacteriile, vinovate de mirosul neplacut La origine, transpiratia nu are miros (de fapt, mirosul ei este foarte vag, nederanjant). Mirosul neplacut apare atunci cand sudoarea vine in contact cu bacteriile aflate pe suprafata pielii. Aparitia lui este favorizat si de lipsa igienei corporale, precum si de consumul unor medicamente cum ar fi vitaminele din gama B-urilor, barbituricele si amfetaminele. Alimentele bogate in proteine (carnea), condimentele, alcoolul, branzeturile si cafeaua stimuleaza activitatea glandele sudoripare si accentueaza mirosul transpiratiei, modificandu-i, in acelasi timp, si compozitia. De aceea este bine sa le evitam sau macar sa le consumam in cantitati moderate pe perioada verii. Cele mai multe dintre persoanele care ajung sa se adreseze unui dermatolog din cauza transpiratiei abundente se plang de hipersudoratie axilara (la subsuori). Umiditatea excesiva poate aparea insa si in palme sau talpi. Cauzele acestui fenomen denumit "hiperhidrozai pot fi o dereglare hormonala, hiperemotivitatea, dezechilibre ale sistemului nervos vegetativ. Ia masuri! Lupta impotriva transpiratiei incepe de la o buna igiena corporala. Apa si sapunul distrug bacteriile si impiedica aparitia mirosurilor neplacute. Hainele care intra in contact direct cu pielea (lenjeria de corp, ciorapii, tricoul) trebuie schimbate zilnic. Recomandabil este sa purtam textile naturale (in, bumbac) care lasa pielea sa respire si permit evaporarea umiditatii. Intrucat pilozitatea intretine umiditatea si favorizeaza mirosurile jenante este mai eficient ca axila sa fie epilata regulat. De asemenea, ar fi bine sa eviti sau sa reduci cat se poate consumul de alcool, condimente, ceai, cafea - toate acestea contin substante care stimuleaza activitatea glandelor sudoripare. Nu aplica niciodata un deodorant fara a-ti face o minima toaleta in prealabil. Exista riscul ca mirosurile sa fie "fixatei si nu indepartate. In plus, fii atent ce deodorant alegi. * Deodorantele obisnuite "capteazai si retin mirosurile in moleculele lor, dar au efect doar doua-trei ore. * Antiperspirantele contin o formula antibacteriana care distruge microorganismele responsabile de degradarea sudorii si care, implicit, previne aparitia mirosului neplacut. Sunt recomandate in special persoanelor care transpira abundent. Efectul antiperspirantelor este indelungat, mentinandu-se pana la 24 de ore. * Deodorantele parfumate. Acestea adauga un miros placut celui de transpiratie (ele produc asa-numitul "miros compromis"). Solutii alternative si medicale In combaterea efectelor neplacute ale transpiratiei si-au dovedit eficienta si tratamentele alternative: fizioterapia (bai galvanice), acupunctura, homeopatia, ceaiurile antisudorale (ca de exemplu cel de salvie), baile locale cu apa si bicarbonat de sodiu. De la farmacie putem cumpara diverse solutii pe baza de saruri de aluminiu, acid boric, formol, talc, acid tartric (acestea se gasesc preparate deja sau pot fi preparate pe loc). Insa cel mai bine este sa te adresezi unui dermatolog care iti va prescrie tratamentul adecvat. Un tratament relativ nou al transpiratiei excesive are la baza toxina botulinica, folosita nu doar in dermatologie, ci si in chirurgie estetica, neurologie, oftalmologie etc. Tratamentul consta in injectarea substantei pe zona care transpira excesiv (axila, palme, talpi, chiar fata). Prin injectie se blocheaza terminatiile nervoase ce inconjoara glandele sudoripare si astfel acestea nu mai pot secreta sudoare. Efectul se mentine sase luni. Remedii naturiste * Infuzie de busuioc: se pun 10-15 frunze intr-o cana cu apa clocotita, se lasa vasul acoperit 15 minute ca sa infuzeze, se strecoara si se bea. Tratamentul se continua timp de o luna. * Coaja pisata de stejar se foloseste pentru baia mainilor si picioarelor: se pun 3 lingurite de pulbere la 200 ml apa rece, se lasa vasul acoperit cateva ore si abia apoi se foloseste. * Se amesteca salvie (20 g), cretisoara (10 g), coada-calului (30 g) si lavanda (10 g). Se pune o lingurita din acest amestec in 250 ml apa fiarta si lasa sa infuzeze 3 minute. Se bea o cana dimineata, inainte de masa. * Bicarbonatul de sodiu este un remediu recunoscut pentru capacitatea sa de a anihila mirosul neplacut al transpiratiei. Se pudreaza zonele care transpira abundent.

 

[bodo]

Impachetari cu alge pentru frumusete si relaxare

Într-o lume agitata în care stresul trage de noi din toate partile, avem momente în care am da orice pentru un strop de relaxare. Noroc cu shoppingul si cu saloanele de cosmetica sau spa, care ne desfasoara în fata ochilor o gama larga de posibilitati care sa ne faca sa ne simtim un pic mai bine fie doar si pentru o ora.

Împachetarile cu alge constituie un exemplu extraordinar de îmbinare a utilului cu placutul, caci prin proprietatile lor au rolul de a reduce celulita si a reda frumusetea si elasticitatea pielii printr-o tehnica ce ne ajuta sa ne relaxam si sa ne încarcam bateriile.
Bogate în oligoelemente, saruri minerale si proteine, algele aplicate pe pielea noastra intra într-un soi de simbioza cu ea transferându-i acesteia din substantele sale miraculoase si luând în schimb toate toxinele ce sunt eliminate prin transpiratie. Asadar se realizeaza în acelasi timp o detoxifiere si o hranire a epidermei, rezultatul fiind o piele ferma, elastica si foarte catifelata, reducându-se vizibil urmele celulitei.
Algele despre care vorbim nu se folosesc în stare naturala asa cum le vedem la mare (lucru care de multe ori ne oripileaza). Acestea sunt prezente printre substantele folosite de cosmeticiene în forma de pudra care, pentru a fi utilizata în tratament, se amesteca fie cu apa, fie cu ceai capatând aspectul unui gel. Acesta se aplica pe piele si apoi suprafata tratata se „împacheteaza” în film osmotic sau manta izotermica, sau folie de plastic, urmând ca algele sa actioneze timp de 25 de minute la o temperatura constanta de 37-38 de grade în pozitie orizontala.
Este o procedura simpla, nedureroasa, cu efecte nemaipomenite atât la nivel fizic dar si psihic asa ca meritam, din când în când, câte un rasfat de acest gen pentru un plus de frumusete si relaxare.

http://www.egirl.ro/Impachetari-cu-alge-pentru-frumusete-si-relaxare,a3767.html

 

[bodo]

Ingrijirea pielii dupa plaja

Ai asteptat cu atata nerabdare vara pentru a te bucura de un bronz natural si sanatos. Ce te faci insa cand trebuie sa te confrunti si cu efectele negative ale soarelui asupra pielii tale? Protectia cu o lotiune cu filtru UV adecvat tipului tau de ten este esentiala, la fel cum si tratamentele de dupa expunerea la soare au un rol important.

Curatare si hidratare

Primul pas este curatarea atenta a pielii cu un produs de curatare cu Ph neutru. Nu folosi imediat dupa plaja lotiuni abrazive sau exfoliante. Chiar daca nu te-ai confruntat cu arsuri solare, pielea este mai sensibila si se irita mult mai usor. Hidratarea este lucrul de care pielea ta are cea mai mare nevoie dupa expunerea la soare. Pe langa lotiunile de corp speciale "after sun", poti folosi si o lotiune de corp nutritiva. Chiar daca vara pielea are tendinta de ingrasare din cauza transpiratiei si a impuritatilor, lotiunea de dupa plaja trebuie sa fie mai grasa decat cea pe care o folosesti in mod normal. Incearca o crema/lotiune ce are in compozitie aloe vera, cu efecte de calmare asupra pielii sensibile.

Produse cosmetice de evitat dupa plaja

Asa cum inainte de plaja nu este indicata folosirea produselor cosmetice de genul parfumurilor sau al deodorantelor pe baza de alcool, nici dupa expunerea la soare nu este recomandat sa folosesti astfel de produse. Un deodorant sau un parfum fara alcool pot fi o varianta la indemana pentru astfel de situatii. La cateva zile dupa plaja, evita orice metoda de epilare agresiva – ceara, lama. Opteaza pentru o crema epilatoare care are o actiune mai blanda asupra pielii tale.

Arsurile solare

Daca ai exagerat cu expunerea la soare, te poti alege cu arsuri solare de toata frumusetea. Chiar daca nu ai stat mai mult de 2 ore, dar nu ai folosit o lotiune de protectie corespunzatoare pielii tale, nu este exclus sa te alegi cu astfel de neplaceri.


Retine: mai ales in primele zile de plaja, nu folosi exclusiv uleiurile de plaja care promit o bronzare rapida a pielii. Acestea au in general un factor de protectie redus (de obicei maxim 5), ceea ce este mult prea putin pentru inceput.

Ce poti face in acest caz? Incepe cu curatarea pielii si hidratare, ca in mod normal. Acum insa pielea ta are nevoie de tratamente preferentiale, aplicate destul de rapid pentru a evita eventuale complicatii neplacute. Netratate, arsurile solare se pot transforma in ulceratii, fiind apoi nevoie sa consulti medicul. Produsele naturiste au efecte benefice in cazul in care constati ca pielea ti s-a inrosit si te ustura:

# Lotiuni cu ulei de soc, levantica sau menta: calmeaza arsurile si senzatia de caldura. Ti le poti prepara singura acasa, adaugand in lotiunea ta obisnuita de corp cateva picaturi de ulei esential din plantele sus-amintite;

# Iaurtul, tratament deja foarte raspandit, chiar are efecte. Intinde-l usor, in mod uniform pe toate zonele afectate si asteapta sa se usuce. Clateste-te cu apa calduta (nu fierbinte si nici rece, cel mai bine la temperatura camerei). La nevoie, poti repeta tratamentul;

# Crema cu extracte de galbenele: proprietatile cicatrizante si antiinflamatoare ale galbenelelor iti vor calma usturimea si durerile. Aplica o cantitate suficienta de crema si maseaza usor pana la patrunderea totala in piele;


# Pentru ochii inflamati de la expunerea prelungita la soare, feliile de castravete au cel mai bun efect. Mai poti incerca deasemenea pliculete reci de ceai verde sau ceai de albastrele.

# Lotiuni cu extract de Aloe Vera: pielea ta va beneficia de un tratament regal. Ajuta la calmarea usturimilor si a senzatiei de discomfort termic.

Si nu uita, este mai bine sa previi decat sa tratezi. In orice situatie te-ai afla, acorda pielii tale ingrijirea de care are nevoie dupa plaja. Un ten bronzat trebuie, pentru a fi cu adevarat frumos, sa fie si sanatos.

http://frumusete.ele.ro/

 

[anuk]

Vine vara fetelor! Ce costume de baie purtam?

---

sau.....asa?

---

poate asa.....

---

ceva mai decent

---

astea?

 

[bodo]

Ioi, Doamne, da ce costum are tanti aia blonda, a treia de la stanga la dreapta? Sau a doua? Nu o deranjeaza la... . De ce si-o fi pus costum, nu stiu, ca oricum e ca si cand ar fi nuda .

 

[anuk]

=)) stai asa,ca-ti mai dau :

---

hai totusi sa echilibram balanta

 

[bodo]

Asa da. Poi nu-i cam la fel? Ce rost mai avea snuruetul ala?

 

[anuk]

are un rol ,bine definit :

 

[anuk]

7 costume de baie 2010 pentru 7 tipuri de corp

1. Carmen Marc Valvo
Perfect pentru: Tipele cu fund mare

Intotdeauna am fost geloasa pe femeile cu fund rotund, iar barbatilor le plac femeile cu curbe de asemenea! Dar daca este inconfortabil pentru tine sa suporti acest lucru pe plaja, atunci acesta este costumul potrivit pentru tine! Lasa costumul cu fusta de pe vremea bunicii si sarongul acasa si arata-ti curbele in acest costum in doua piese. Vei arata foarte sexy!

---

2. Victoria’s Secret Magicsuit

Un costum intreg care iti modeleaza corpul si iti ofera un control ferm.

Perfect pentru: Draguta cu forme
Daca te numeri printre acele fete norocoase care au forme, probabil ca deja esti obisnuita cu fluieraturile si strigatele de pe plaja! Pregateste-te pentru si mai multe, in acest costum fierbinte intr-o singura bucata. Este facut din Miratex, un material usor, care se modeleaza pe corp si care iti va pastra formele putin mai netede. Poti sa alegi dintre patru culori superbe.

---

3. Costum din bambus cu sustinere si lat in partea de jos

Perfect pentru: Frumoasa plina de viata!
Daca esti o frumusete plina de viata care are nevoie doar de putin mai multa sustinere si control la costumul de baie , dar nu vrei sa iti sacrifici stilul, citeste mai departe! Acest costum in doua piese ofera cantitatea exacta de material si sustinere de care ai nevoie si in plus, este si sexy! Se leaga cu snur in spate si la gat si este decorat cu bucati interesante de bambus.

---

4. Costum de baie de la Victoria’s Secret cu push up si curea decorativa

Perfect pentru: Piept mic
Daca esti ca mine, stiu ca iti doresti sa ai un piept ceva mai mare cu care sa poti umple aceste costume de baie sexy pe care le vezi, sau cel putin iluzia ca il ai! Recent am incercat acest costum de baie si am incetat sa ma mai simt ca o fetita fara piept de 12 ani si sa arat ca o femeie adevarata. Culoarea rozalie este putin mai flatanta decat negrul, dar alege-l pe cel care il preferi si bucura-te de formele oferite!

---

5. Victoria’s Secret Magicsuit

O singura piesa.

Perfect pentru: Femei cu burtica
Daca problema ta este burtica (si pentru cine nu este?) atunci probabil ca eviti bikini precum plaga. Insa costumele de baie intr-o singura piesa sunt atat de plictisitoare! Nu si acesta! Este fierbinte, superb, si mai mult, este facut special ca sa iti flateze formele. Il gasesti in doua imprimeuri sexy si doua culori solide. Adauga o pereche de ochelari albi uriasi si poarta-ti parul pe umeri, putin ondulat si pregateste-te sa fii admirata!

---

6. Victoria’s Secret Beach Sexy

Sutien in forma de triunghi cu strasuri aurii si chilot tanga

Perfect pentru: Printesa perfecta!
Esti norocoasa! Corpul tau este perfect si nu iti este frica sa il afisezi. In acest caz, achizitioneaza-ti un dulap intreg din cei mai sexy bikini pe care ii vei gasi vreodata, precum acesta. Iti poti alege marimea in partea de sus si cea de jos separate pentru a ti le gasi pe cele potrivite. Imi place trendul galbenului puternic, iar strasurile aurii sunt atat de sexy!

---

7. Victoria’s Secret Magicsuit

ostum de baie transformabil ce ofera control, intr-o piesa.

Perfect pentru: Coapse mari

Toate femeile din familia mea sunt foarte constiente de coapsele noastre mari, dar mie imi plac ale mele. Daca si tu ai coapse generoase, superbe, atunci acesta este costumul pentru tine! Slipul taiat atat de inalt pe picior si decolteul adanc iti scot in evidenta atuurile… chiar daca nu iti place acest costum, promite-mi ca nu vei purta niciodata unul cu o fusta scurta atasata – iti fac picioarele si soldurile sa arate mai groase si distrag atentia de la celelalte forme!

Cu aceste sfaturi, vei fi capabila sa iti alegi costumul de baie potrivit care sa iti scoata in evidenta corpul cu siguranta! Acum singura problema este sa gasesti replica potrivita sa ii indepartezi pe barbati la piscina sau pe plaja – pana la urma, vei avea nevoie de un mod de a face fata atentiei. Este timpul sa renunti la sarong si sa mergi pe plaja!

 

[bodo]

METODE NATURALE PRIN CARE SCAPATI DE VERGETURI

Nimeni nu doreste sa aiba o piele plina de vergeturi. Desi multe tratamente ne spun cum sa scapam de aceste semne, unele dintre ele pot cauza mai mult rau decat bine din cauza efectelor secundare. In paragrafele care urmeaza veti vedea motivele de ce trebuie sa va feriti de aceste tipuri de tratamente. Insa aceasta dilema nu trebuie sa va deranjeze prea mult deoarece veti vedea si invata despre solutiile naturale si sigure de indepartare a acestor semne.


Metodele nenaturale Folosirea cremele prescrise de medic poate fi o metoda usoara pentru a scapa de vergeturi dar aceste tratamente nu sunt recomandate femeilor insarcinate deoarece acestea contin chimicale destul de puternice. Ati putea crede ca interventiile cu laser poate fi o alternativa mai putin periculoasa decat cremele prescrise de medic. Chiar daca aceasta metoda are avantajele ei, marele dezavantaj este ca tratamentul este eficient numai pentru vergeturile nou formate. Derma-abraziunea implica razuirea suprafetei pielii insa rezultatele nu sunt tocmai sadisfacatoare.


O alta metoda de indepartare a vergeturilor este prin exfoliere. Exfolierea se realizeaza cu ajutorul unui produs al carei formule permite indepartarea pielii moarte pentru ai lua locul de catre pielea sanatoasa. Desi aceasta metoda poate diminua aspectul vergeturilor, acest tip de tratament nu le indeparteaza complet.


Unele dintre produsele utilizate pentru exfoliere contin chimicale destul de dure iar acestea nu sunt tocmai sigure pentru persoanele cu pielea sensibila sau pentru femeile insarcinate. Daca vreti sa aflati cum sa scapati de vergeturi fara sa suferiti de pe urma efectelor secundare ale diferitelor tratamente si fara sa cheltuiti prea multi bani, atunci solutie ramane utilizarea metodei naturale.


Metoda Naturala
Unii oameni nu se preocupa de urmarea unei diete corespunzatoare si de mentinerea in forma asa ca mai mereu acestia au probleme cu vergeturile. Odata ce ai inceput sa faci exercitii in fiecare zi, in primul rand ca nu te vei mai ingrasa si nu va trebui sa va mai faceti griji cu privire la aparitia pe viitor a unor vergeturi noi.


Un alt lucru important pe care trebuie sa-l tineti minte este ca trebuie sa mancati o dieta echilibrata si sa nu mancati mai mult decat trebuie. Dieta dumneavoastra ar trebui sa fie bogata in antioxidanti cum ar fi vitaminele A, D si E si trebuie sa fie bogata in legume si fructe. Totusi, unele vergeturi sunt rezultatul sarcinii iar mancatul sanatos si exercitiile fizice nu va vor ajuta in evitarea aparitiei acestora deoarece burta va continua sa creasca indiferent ce veti face. Asa ca poate va intrebati ce puteti face in aceasta situatie?


Cea mai buna solutie pentru rezolvarea acestei probleme este crema care previne aparitia acestei probleme. Exista o crema pe piata care poate fi folosita chiar si de femeile insarcinate. Desi este sub forma unei crème obisnuite pe care o folositi pentru aplicare pe zonele afectate, este totusi din ingrediente complet naturale si nici unul din acestea nu are efecte adverse ale corpului. Este atat de sigura incat poate fi folosita si de femeile insarcinate.aceasta crema contine componente puternice cum ar fi vitaminele A, E, D3, Aloe Vera si ulei de Squalena. Aceste ingrediente ajuta pielea sa se vindece singura sin prin urmare sa scapati de vergeturi.


Puteti cumpara aceasta crema de oriunde din tara si daca o comparati cu alte tratamente, aceasta crema de indepartare a vergeturilor nu este nici foarte scumpa. Deci care este raspunsul final la intrebarea, cum sa scapam de vergeturi intr-un mod natural? Raspunsul poate fi gasit intr-o singura sticla care contine aceasta crema.

http://frumusete.sepoarta.ro/Articole/vergeturi-cum-scapi-de-vergeturi-metode-anti-vergeturi.html

 

[anuk]

Ce tip de breton se potriveste fetei tale?


- Daca ai FATA OVALA esti o fericita, iti poti tunde bretonul dupa pofta inimii. Te avantajeaza cel taiat drept, gros, pana la nivelul sprancenelor sau cel foarte scurt, desi un breton asimetric si franjurat iti va asigura un aer sofisticat.
- Daca ai FATA ROTUNDA – poti da lungime fetei cu un breton ceva mai lung, asimetric sau drept si pieptanat intr-o parte, ori cu un breton drept si cu volum.
-Daca ai FATA PATRATA – trebuie sa-ti tunzi bretonul astfel incat sa dai lungime fetei. Te avantajeaza doar bretonul lung cu forma asimetrica. Daca nu esti adepta stilului filat, renunta la breton.
- Daca ai FATA ALUNGITA – trebuie sa creezi iluzia de latime si cele mai potrivite sunt bretoanele taiate drept si cat mai scurt, sau cele asimetrice, dar pe scurt. Poti la fel de bine sa optezi pentru un breton gros si rotund.
- Daca ai FATA IN FORMA DE DIAMANT – si tu poti alege orice fel de breton; ba mai mult, la tine bretonul chiar se impune, descoperirea fetei fiind de evitat. Te avantajeaza bretoanele de lungime medie si lunga, eventual filate si asimetrice, dar care sa nu lase prea mult din frunte la vedere.

 

[bodo]

Riduri, pungi si cearcane – cum le combatem

Pielea din jurul ochilor este una dintre zonele care tradeaza oboseala, varsta sau stilul de viata. Nu avem formula elixirului tineretii, dar conf. dr. Daciana Branisteanu ne spune cateva lucruri des¬pre ceea ce cauzeaza ridurile, cearcanele, pungile si ce este de facut. (Interviu cu conf. dr. Daciana Branisteanu, membru al Academiei Americane de Dermatologie, Societatii Franceze de Dermatologie, Academiei Europene de Dermatologie; cabinet Derma Lux - Iasi.)

Pielea din jurul ochilor este una dintre zonele care tradeaza oboseala, varsta sau stilul de viata. Nu avem formula elixirului tineretii, dar conf. dr. Daciana Branisteanu ne spune cateva lucruri despre ceea ce cauzeaza ridurile, cearcanele, pungile si ce este de facut.

De ce pielea din jurul ochilor este mai sensibila si necesita atentie speciala?

Dr. Daciana Branisteanu: Prin structura sa speciala, pielea din jurul ochilor este mai sensibila si mai expusa factorilor de mediu, ceea ce face ca primele semne de imbatranire sa apara in aceasta zona. Ea este de patru ori mai subtire decat cea a obrajilor, avand doar 0,5 mm grosime. In plus, numarul glandelor sebacee este mult mai scazut decat in restul fetei, sebumul secretat de ele devenind ineficient in lupta permanenta impotriva imbatranirii acestei zone.

Fibrele de colagen si elastina de la acest nivel sunt foarte subtiri, fapt ce predispune la o aparitie prematura a ridurilor. Zona respectiva, fragila ca structura, este supusa permanent stresului mecanic: clipim in medie de 10.000 ori pe zi, iar mimica fetei este in continua schimbare.

Ridurile sunt un subiect sensibil pentru femei, mai ales cele din jurul ochilor – in aparitia lor ce conteaza? Genetica? Tipul de piele? Hidratarea?
■ Ridurile – obsesia femeilor inca din Antichitate – au devenit o preocupare tot mai intensa si pentru barbatii zilelor noastre. Canoanele rigide ale frumusetii promovate in mass-media si care au declansat adevarate isterii in masa in randul adolescentelor, impun un ten imaculat, luminos si fara riduri. Intr-un cuvant, o „tinerete fara batranete“. Este oare posibil acest lucru? Nu in totalitate. Exista mai multe feluri de riduri.

Liniile de expresie, numite si „riduri temporare“, se formeaza in timpul contractiei muschilor fetei si dispar cand muschii se relaxeaza. Toate aceste miscari succesive contribuie la manifestarea personalitatii fiecarui individ, reprezinta modul de exprimare a emotiilor. Cu timpul insa, aceste riduri pot deveni persistente, adica sunt vizibile si in repa­us, cand musculatura fetei este relaxata.

Toate cele sapte tipuri de emotii de baza oglindite pe fata noastra (frica, furia, fericirea, contemplarea, surpriza, dezgustul si tristetea) sunt produse de 43 de muschi faciali, care pot determina pana la 10.000 de tipuri de miscari faciale. Comparativ cu muschii din orice parte a corpului, care au drept rol punerea in miscare a oaselor, muschii de la nivelul fetei construiesc mimica, prin mobilizarea pielii.

O importanta deosebita in expresia fetei o are muschiul din jurul ochilor. Cand acest muschi se contracta (spre exemplu, cand zambim), pielea se aduna in falduri, ducand la aparitia ridurilor – asa-numita „laba gastei“. Ridurile de expresie apar si la persoane de 20 de ani, mai ales daca au pielea uscata, sensibila sau inadecvat ingrijita. Pielea pierde din elasticitate, devine mai rigida, iar pe suprafata ei ridurile devin vizibile.

http://www.psychologies.ro/

 

[anuk]

Masti faciale

Majoritatea mastilor pentru fata, de la cele mai ieftine si pana la cele mai scumpe si apreciate au ingrediente naturale. In toate reclamele auzim ca mastile au antioxidanti naturali, extract de fructe, acizi din fructe etc. Si atunci de ce sa dam bani pe mastile din magazine daca le putem face acasa, cu ingrediente din camara si mult mai ieftin decat mastile cumparate?

Indiferent de masca pe care o folosesti, e bine sa o aplici o data pe saptamana, masand fata usor, cu miscari circulare. Inainte de aplicarea mastii, e bine sa faci o baie cu abur sau sa iti speli bine fata cu apa calduta, pentru a curata toate impuritatile dar si pentru a deschide porii. Pentru a indeparta masca, limpezeste fata cu apa calduta si apoi cu apa rece, pentru a inchide porii.

Masca pe baza de oua este una dintre cele mai eficiente masti si este folosita inca de pe vremea bunicii. Ouale au un efect astringent, strang fata si inchid porii, oferind in acelasi timp si un efect de lifting natural. Dupa aplicarea mastii, fata ramane mai neteda, cu mai putine riduri si pielea este mult mai elastica. Tot ce ai de facut e sa bati un ou si sa il aplici pe fata, folosind o pensula sau mana, dupa ce te-ai spalat foarte bine. Masca pe baza de ou se poate ajusta in functie de tipul de ten: ajunge sa pui o picatura de zeama de lamaie si ai o masca pentru ten gras, sau putina miere si ai o masca pentru ten uscat.

Mierea in sine este o masca ideala pentru tenul uscat in primul rand. Poate fi o masca pentru fata sau o masca pentru toate zonele in care pielea are tendinte de ingrasare, cum ar fi in coate sau in calcaie. Pentru cele mai bune rezultate ai nevoie de miere naturala, care e calduta si fluida. Mierea zaharizita va deveni lichida daca pui borcanul intr-un vas cu apa calda, pentu cateva minute. Intinde mierea pe fata si las-o sa actioneze 2 minute, apoi indeparteaz-o folsind apa calda din abundenta si la final apa rece, urmata de o crema hidratanta. Nu e indicat sa incalzesti mierea in cuptorul cu microunde, pentru ca nu poti controla cat de tare se incalzeste si risti sa te arzi.

Cum scapam de cosuri? Mierea este buna si in cazul tenului cu probleme, cu eruptii sau acnee, pentru ca este un puternic antiseptic si dezinfectant local. Apropo de acne, atunci cand prepari masca de oua, daca ai probleme cu acneea in general sau ai un cos care te supara, dezlipeste cu grija pielita alba de pe coaja oului si lipeste-o pe cosul respectiv. Las-o sa actioneze peste noapte. Rosiile sunt de asemenea foarte bune pentru tratarea acneei datorita continutului de vitamina C si Potasiu, asa ca foloseste cu incredere bulionul bunicii pe care toti il avem in camara sau o simpla pasta facuta din rosii paserate si cateva linguri de lapte parf, pe care le amestecati pana aveti o pasta omogena.

Mastile clasice din avocado, castravete si capsuni. Pana si cele mai banale alimente, pe care le avem in casa sau le gasim in orice magazine pot fi adevarate tratamente pentru ten. Capsunii pe care ii paserezi pur si simplu cu o furculita sau in blender si ii aplici direct pe fata si ii lasi sa actioneze 20 de minute. Cu avocado procedezi la fel: il cureti de coaja, ii scoti samburele si paserezi bine pulpa. Castravetii se aplica pe fata si pe ochi, dupa ce ai uns fata cu o alta masca, de banana sau avocado. Orice fructe sau legume pline de antioxidanti sunt foarte bune pentru a deveni masti faciale.

 

[bodo]

Afectiunile sanului


Afectiunile sanului
Dintre problemele cu care se confrunta femeile, afectiunile sanului facparte dintre care le afecteaza cel mai mult, chiar si din punct de vederepsihic.

Modificarile la nivelul sanului sunt frecvente in cursul vietiifemeii. Ele trebuie sa faca obiectul unei consultatii medicale deoarecepot fi manifestari ale unei tumori, cel mai frecvent benigne, dar uneorimaligne.

Principalele boli ale sanului sunt tumorile (benigne in aproximativ 80%din cazuri), dar exista si alte afectiuni, cum ar fi cele inflamatorii,care pot evolua spre abces. Semnele diferitelor tulburari pot fi secretiamamara sau durerile. Descoperirea acestor afectiuni necesita intotdeaunaconsultatie medicala.

Tumorile benigne
Cele mai frecvente tumori benigne ale sanului sunt chistul (cavitate plinacu lichid), adenofibromul (nodul rotund, uneori voluminos, care ruleazasub degete), lipomul (tumora de grasime), papilomul intracanalicular(proliferare a tesutului din canalele galactofore care se deschid lanivelul mamelonului) si tumora philodes (tumora mamara voluminoasa siboselata). Ultimele doua tumori pot deveni canceroase.

Chistul sanului
Un chist este o cavitate plina cu lichid. Apare cel mai frecvent inpreajma menopauzei si poate fi depistat prin simpla palpare. Este mai multsau mai putin voluminos si dureros, iar volumul sau variaza in functiede ciclul menstrual. Uneori sunt prezente chisturi multiple. Ecografiapermite confirmarea existentei chistului. Prin punctie se realizeazaevacuarea lichidului si analiza lui, pentru a confirma caracterul benignal tumorii. Un chist golit complet nu recidiveaza.

Adenofibromul (sau fibroadenomul)
Este cea mai frecventa tumora benigna de san. Se intalneste la femeiatanara, intre 20 si 30 de ani, in peste jumatate din cazuri. Ea sedezvolta din tesutul glandular si conjunctiv si se manifesta printr-unnodul de dimensiuni variabile, unic, regulat, bine delimitat, elasticsi mobil sub piele. Pe langa examenul clinic, mamografia, ecografia sicitopunctia permit stabilirea diagnosticului. In majoritatea cazurilor,tratamentul consta in ablatia chirurgicala a adenofibromului, subanestezie locala daca nodulul este superficial, sau sub anesteziegenerala. Uneori, la femeia tanara cu un nodul mic si care nu deranjeaza,nu se face nici un tratament; in acest caz, este suficient controlulclinic si ecografic regulat.
Lipomul. Mai rar decat chistul si adenofibromul, lipomul este otumora benigna formata din tesut gras. Tratamentul consta in ablatiachirurgicala.

Papilomul intracanalicular
Este o tumora situata in unul dintre canalele galactofore prin care seelimina laptele. Se manifesta printr-o secretie incolora, negricioasasau sanguinolenta; femeia poate simti o tumora de dimensiunea unui bobde mazare sub mamelon. Papilomul, indolor, poate deveni malign, ceea ceface necesara ablatia sa.

Tumora philodes
Rara, aceasta tumora voluminoasa, neregulata si nedureroasa, cresterapid in volum. Tratamentul chirurgical permite rezectia larga a tumorii,necesara pentru evitarea oricarui risc de recidiva sau de degenerescentamaligna.

Abcesul sanului
Abcesul de san corespunde unei cavitati pline cu puroi. El se manifestaprintr-o tumefactie dureroasa, rosie si fierbinte, asociata cu febraridicata. Aceasta afectiune poate sa apara dupa un traumatism sau poateconstitui localizarea secundara a unui focar infectios, dar cel maifrecvent apare in perioada de alaptare. In acest caz, abcesul apare ingeneral dupa o inflamatie a sanului (mastita) care produce obstructiaunui canal galactofor. Tratamentul consta in evacuarea puroiului (drenajchirurgical), efectuata printr-o mica incizie in apropierea areolei.

Secretia mamelonara
Exista secretia de lapte (galactoree) si secretia unui alt lichid. Inprimul caz, secretia apare la ambii sani, spontan sau dupa apasarea pemamelon. Ea se datoreaza cresterii secretiei unui hormon, prolactina,eliberat de hipofiza, o glanda situata la baza creierului. O galactoreenormala poate persista 68 luni dupa terminarea alaptarii. Secretialactata poate sa mai apara si dupa administrarea unor medicamentesau poate fi manifestarea unei boli (de exemplu, o tumora benigna dehipofiza).

Aparitia unei alte secretii decat cea lactata se poate datora uneiafectiuni localizate la un canal galactofor (care conduce laptele spremamelon). In functie de aspectul secretiei, pot fi implicate mai multeboli: o secretie seroasa, intr-o leziune a unui canal; o secretiesanguinolenta, intr-o tumora benigna (papilom intracanalicular) saumaligna (cancer intragalactoforic). In 90% din cazuri, secretia mamelonaraeste expresia unei afectiuni benigne.

Sani durerosi
Durerile la nivelul sanilor (mastodinii) pot fi continue sau nu,localizate sau difuze; ele sunt adeseori insotite de turgescentasanilor. Frecvent, aceasta problema survine inainte de menstruatie saula inceputul unei sarcini, dar orice femeie poate avea dureri si inafara acestor perioade. In absenta oricarui alt semn, o mastodinie esteconsiderata consecinta unei dereglari hormonale. Tratamentul consta inprescrierea unor progestative asociate cu estrogeni, daca se doreste sio metoda de contraceptie.

http://www.eva.ro/sanatate/medicina-generala/afectiunile-sanului-articol-4194.html

 

[anuk]

6 Mituri despre tenul tau


Cand vine vorba despre pielea ta, trebuie sa stii ce este adevarat si ce nu. In general, despre ten, circula multe legende si sfaturi care mai de care mai nefondate. Asa ca am intrebat specialistii. Iata, Supereva iti prezinta 6 mituri despre tenul tau.


Cand vine vorba despre pielea ta, trebuie sa stii ce este adevarat si ce nu. Asa ca am intrebat specialistii.

Mitul 1: Cremele de soare doar pentru plaja.

"Ai neaparata nevoie de o crema speciala atunci cand te expui razelor UV-adica tot timpul anului, nu doar in vacante", ne spune renumitul Dr. chirurg cosmetic Sebagh. Daca intr-o zi ploioasa nu iti mai sta gandul la o asemenea crema, ai permisiunea specialistului sa nu o folosesti in ziua respectiva. Insa nu uita sa folosesti cel putin o crema hidratanta, care te va proteja impotriva poluarii. Recomandarea noastra este High Maintenance.

Mitul 2: Pielea uleioasa nu are nevoie de o crema hidratanta.

"Uleiul este egal cu sebum-ul, in timp ce umezeala este egala cu apa", ne spune Dr. Norman Leaf, co-fondator al liniei pentru ingrijirea pielii Leaf&Rusher. "Pielea uleioasa poate fi si deshidratata. Un lapte hidratant reduce din uleiozitatea pielii." Sfatul nostru este sa le cumparati pe cele care au la baza doar apa, nu ulei. Recomandat este un Skin Tonic Leaf&Rusher.

Mitul 3: Este obligatoriu sa beti 3 pahare de apa pe zi.

Cateva vesti bune: "Nu este vorba de cat de multa apa bei, ci cat de multa apa va retine corpul pentru ati afecta pielea", ne relateaza Dr. dermatolog Howard Murad. "Secretul este sa bei ceea ce iti place. Daca practici un sport sau lucrezi intr-un mediu cald, este obligatoriu sa bei mai multe lichide. Incearca si retine apa in corp urmand o dieta bazata pe soia, oua, spanac si somon."

Mitul 4: Nu este nimic rau cu sapunul si apa.

Un sapun normal va va usca pielea. "Sapunul nuu este un solvent", ne explica Dr. David Orentreich, dermatologul indrumator de la Clinique. "Daca folosesti un fond de ten care contine ulei, vei avea nevoie de un demachiant care va putea curata bine tenul."Cea mai buna alegere ar fi Facial Soap de la Clinique.


Mitul 5: Toner-ul este esential pentru piele.

Este racoritor, insa "nu se foloseste pe termen lung", ne spune Dr. chirurg plastic Barry Cohen. "Acesta se imparte in patru categorii: cel care reimprospateaza si lotiunile slabe care pot contine acid citric sau suc de lamaie, ajutand la echilibrarea balansului pH-ului pielii; toner-ul sau lotiuni care clarifica, putand avea o mica cantitate de alcool in compozitia lor; si astringenti care pot fi abrazivi." In cazul in care nu puteti trai fara toner, alegeti unul mai "tandru", ca de exemplu AM/PM balancing Toner, pH Advantage.

Mitul 6: Nu exista nici o diferenta intre crema hidratanta si cea pentru ochi.

Minciuni, minciuni. "Cremele pentru ochi sunt diferite de cele hidratante", ne relateaza Todd Wilpon, seful departamentului de cercetare si dezvoltare de la Poure Source. "Pielea din jurul ochilor este prima care da semne de imbatranire, din cauza ca este mult mai fina decat restul pielii faciale.

Din acest motiv, este indicat sa folosesti o crema speciala pentru aceasta zona; folosind o crema hidratanta normala pe zona din jurul ochilor poate cauza iritatii", dupa parerea Dr. dermatolog Dennis Gross. Recomandarea noastra este Eye Cream, Strixaderm-MD, o marca care contine extracte botanice si vitamine care reduc liniile subtiri si ridurile.

 

[anuk]

Tips pentru un par stralucitor.

Toate femeile isi doresc un par stalucitor, matasos, ca si toate tipele din reclame pe care le uram pentru buclele si bretonul perfect. Parul stralucitor, de pe care lumina se reflecta in toate nuantele ei este visul barbatilor la fel de mult ca si al femeilor, pentru ca in ochii lor inseamna feminitate, frumusete si sanatate. De fapt, inconstient, barbatii isi doresc o femeie sanatoasa si frumoasa, care sa poata face copii la fel. Cel putin asa ne spun studiile de specialiate.

Remediile din camara. Pentru parul mult visat nu e neaparat necesar sa investesti tot salariul in tratamente scumpe si produse de la Sephora, ci poti sa arunci un ochi in camara pentru remedii spectaculoase. Ouale sunt ideale pentru o masca rapida: bati un ou ca pentru omleta, il intinzi pe par si il lasi sa actioneze 5 minute, dupa care il clatesti cu apa rece. Sfaturile babesti ne spun la fel: clatirea parului cu apa rece il face mai frumos si mai sralucitor, pentru ca se netezesc si se inchid foliculii parului.

Stralucire in functie de culoarea parului. Pentru blondele naturale sau vopsite, sucul de lamaie este excelent pentru a da starlucire parului, a-i deschide nuanta cu 1-2 tonuri sau chiar pentru a te suvita intr-un mod natural. Pentru roscatele si satenele naturale, otetul de mere, infuzia de frunze de castane sau urzica sunt solutii bio pentru a da stralucire parului, foarte economice si foarte sanatoase pentru par in general: lamaia este buna pentru parul gras, urzica pentru matreata si toate tipurile de par iar otetul de mere intareste firul de par de la radacina.

Mierea, buna la toate. Mierea e buna si de pus in cafea dar si de pus in varful capului! Mai precis, ai nevoie de o lingurita de miere la 1 litru de apa calda. Spala parul in mod normal si apoi clateste-l folosind apa cu miere. Aceasta actioneaza ca un balsam si nu vei mai avea nevoie de clatire suplimentara, lasa mierea sa ramana pe firul de par. Iti va face parul mai stralucitor si pielea capului mai elastica si mai putin predispusa spre aparitia matretii. Un alt sfat bun ar fi sa amesteci samponul pe care il folosesti in mod normal cu putina votca, care iti face parul sa stralucreasca imediat, conditia fiind sa nu folosesti zilnic acest tratament.

Tratamentele profesionale. Daca vrei cu adevarat un par stralucitor care sa isi mentina stralucirea timp de pana la 5 saptamani, trebuie sa faci un tratament la un salon specializat. Produsele sunt mult mai bune decat cele pe care le gasim in comert si iti ataca mai putin firul de par. De exemplu, sampoanele care iti promit stralucire si repararea firului de par, contin in general silicon, care intr-adevar ajuta parul sa straluceasca insa este ceva temporar, pentru ca in acelasi timp acopera firul de par cu un strat care se indeparteaza foarte greu si care in timp ataca parul si il degradeaza.

Uleiurile esentiale sau uleiurile presate la rece, cum este cel de masline sau de migdale dau o stralucire naturala, subtila, parului, fara a-l incarca si avand si multe alte beneficii. O data pe saptamana poti folosi astfel de uleiuri calde sau masti de tratament pentru regenerarea parului. Aplica masca sau uleiul dupa ce te-ai spalat pe cap si acopera-l cu un prosop. Lasa masca sa actioneze 20-30 de minute si apoi clateste parul folosind intai apa calduta si apoi rece

 

[bodo]

Cum ne ajuta lichidele sa fim in forma

Vara s-a instalat cu adevarat si pe meleagurile noastre, iar caldura soarelui ne imbie sa consumam cat mai multe lichide racoroase si proaspete dar, in acelasi timp, vrem sa ramanem in forma. De cele mai multe ori, cand vine vorba de kilograme, de cele pe care vrem sa le pierdem in special, atentia se indreapta spre ceea ce mancam, la ce ora si in ce cantitate. Si tot de atatea ori scapam din vedere faptul ca la fel de importante sunt si aspectele legate de ceea ce bem.

Coniacul, lichiorul, vinul, berea, cafeaua, bauturile dulci carbogazoase sunt doar cateva exemple de lichide care influenteaza nefavorabil echilibrul ponderal si care trebuie dozate corespunzator, in functie de etapa parcursa: de slabire sau de mentinere.

Avem insa la dispozitie si o serie de lichide care ne hidrateaza foarte bine si ne ajuta chiar sa ne mentinem silueta. Apa si ceaiul sunt principalii reprezentanti ai lichidelor care mentin silueta. Toate vietatile necesita o cantitate suficienta de apa pentru a supravietui si pentru a mentine in echilibru toate procesele vitale.

Apa reprezinta substanta de baza a fluidelor corporale: sucuri digestive, sange, urina, limfa, transpiratie, etc. Apa joaca de asemenea un rol important in dizolvarea si transportul diversilor nutrienti cum ar fi: vitaminele, mineralele sau chiar hidratii de carbon si oxigenul. Apa este esentiala si ajuta in cazul proceselor de digestie, asimilare, eliminare si indepartare a deseurilor din organism.

Asadar, chiar daca suntem intr-o dieta sau nu, este intotdeauna foarte important sa consumam suficienta apa pentru a evita deshidratarea. Daca aportul de apa este prea mic atunci abilitatea de a transporta nutrientii este compromisa, fapt ce se va resimti rapid la nivel muscular.

Din punct de vedere cantitativ pentru majoritatea oamenilor care traiesc intr-un climat echilibrat, 2 litri de apa ar putea fi suficienti pentru o buna desfasurare a proceselor vitale. In cazul special al regimurilor de slabire, consumul de apa este esential, intrucat:

In faza initiala a regimului se pierde in special apa care trebuie sa fie inlocuita pentru a evita deshidratarea;

Viteza cu care ardem caloriile (metabolismul nostru) este un proces chimic care cere prezenta apei;

Apa ajuta la eliminarea toxinelor acumulate in organism (cu cat organismul contine mai multe toxine, cu atat se pierde mai greu excesul ponderal);

Consumul suficient de apa ajuta la prevenirea constipatiei. In acelasi timp, apa nu trebuie folosita ca substitut alimentar sau pentru a linisti apetitul.

Din punct de vedere al compozitiei chimice, apa plata este cea mai indicata pentru a se consuma pe perioade foarte lungi. Pentru folosirea pe perioade mai scurte, apa filtrata si apa distilata reprezinta doua optiuni sanatoase. Dar despre felul apei pe care trebuie sa o consumam la un moment dat sunt multe de spus si ii vom dedica acestui subiect spatiul si importanta cuvenite intr-un articol separat.

Ceaiul verde, dar si ceaiul negru, provin din frunzele aceleiasi plante (Camellia Sinensis) si doar procesarea acestora conduce la obtinerea a doua ceaiuri diferite. Frunzele de ceai negru sunt complet oxidate in timp ce frunzele de ceai verde sunt usor prelucrate termic inainte de a fi uscate. Si astfel, ceaiul verde este considerat a avea mai multe beneficii si aplicatii terapeutice decat cel negru.

Ceaiul verde este folosit in Asia de mii de ani atat ca bautura cat si ca medicament natural. In ultimii ani, numeroase studii au relevat efectele sale chemo-preventive si antioxidante. Astfel s-a demonstrat ca aceasta bautura amelioreaza o serie de afectiuni, scazand colesterolul si blocand radicalii liberi sau reducand riscul pentru anumite tipuri de cancer.


De la descoperirea sa, ceaiul verde a fost recunoscut pentru proprietatile sale farmacologice:

1. Combate somnolenta;
2. Are efect diuretic;
3. Ajuta in timpul procesului de digestie;
4. Este energizant;
5. Satisface senzatia de sete.

Studii publicate in decembrie 1999 in "American Journal of Clinical Nutrition and Urology" au aratat ca substantele active (catechin, theanin si saponin) ce exista din belsug in ceaiul verde ajuta la scaderea in greutate si la tratarea unor afectiuni ale prostatei.

Asadar, sa nu ne lasam toropiti de caldura verii, ci sa ce bucuram de ea si sa savuram din plin lichide prospete, hidratante si sanatoase.

http://www.eva.ro/dietafitness/intretinere/cum-ne-ajuta-lichidele-sa-fim-in-forma-articol-3296.html

 

[anuk]

Luptati cu ridurile!






Ridurile reprezinta o transformare absolut normala a tenului care resimte trecerea anilor. Unele femei se obisnuiesc cu ideea destul de usor, acceptand faptul ca ridurile fac parte si ele din viata unei femei si ca oricat am incerca sa le ascundem, pana la urma tot vor deveni vizibile. Pentru altele, acomodarea cu ridurile este o adevarata tragedie, drept pentru care ar da orice sa scape de ele. Exista si in cazul ridurilor, solutii care sa incetineasca procesul aparitiei lor sau sa le ascunda fara a apela la mutilarea tenului.

Peptidele, orice dermatolog este de acord ca aceste substante care sa gasesc in proteine reprezinta unul dintre secretele unui ten tanar. De aceea, ele reprezinta ingredientul cheie pentru cremele hidratante si pentru serurile cu efect de lifting.

Retinolul, este o forma de vitamaina A, absolut necesara pentru tonifierea organismului, avand un rol deosebit in sanatatea sistemului osos si in ingrijirea pielii. Daca peptidele dau fermitate pielii, retinolul are rolul de a o intinte si de a o uniformiza.

Combateti acneea cu produse adaptate varstei, uneori acneea devine o problema si la 40 de ani, din cauza schimbarilor hormonale. Nu este insa indicat sa folositi produse recomandate adolescentilor pentru a o combate. S-ar putea sa aiba efecte negative asupra tenului. Apelati mai degraba la produse pe baza de acid salicilic, antioxidanti si ingrediente calmante. Folositi masti exfoliante de doua ori pe luna si creme de curatare a porilor recomandate varstei.

Folositi ulei din seminte de struguri inainte de dus, inainte de a intra sub apa masati zona din jurul ochilor si din jurul buzelor cu putin ulei din seminte de struguri. Ajuta foarte mult la relaxarea muschilor si la tonifierea pielii, care se va hidrata mai bine.

Dormiti pe doua perne, unii specialisti sustin ca este foarte important sa dormiti cu capul mai sus decat restul corpului, pentru a evita formarea pungilor sub ochi.

Pastrati crema pentru ochi in frigider , temperatura scazuta contracta vasele de sange din jurul ochilor si ajuta la intinderea ridurilor fine.

 

[bodo]

Cate semne pe piele, tot atatea probleme de sanatate


Idealul de frumusete nu vizeaza doar trasaturi regulate, ci si cat mai putine imperfectiuni la nivelul tenului. Insa pe langa efectul antifrumusete, aceste semne pot trada anumite dereglari sau afectiuni la nivelul unor sisteme interne.

E binecunoscuta legatura intre pleoapele umflate si afectiuni din zona urinara. Iata si cateva detalii privind natura lor misterioasa.

Cercuri vinete in jurul ochilor

Cearcanele pot trada o multitudine de lucruri in neregula cu privire la stilul tau de viata (nu te hidratezi destul, ai un somn insuficient etc.). Pungile umflate de sub ochi tradeaza si un drenaj limfatic prost.

Sinuzitele si diversele afectiuni de la nivelul mucoasei na­za­le conduc la instalarea sau consolidarea cearcanelor. In afara de problemele din sfera renala, medicii mai banuiesc o afectiune ti­roi­diana sau cardiaca. Solutia este vizita la medic.

Pentru estom­pa­rea cearcanelor este indicata masarea de 2 ori/zi a zonei ochilor cu o crema foarte grasa, prin miscari circulare pe pleoapa inferioara, dinspre exteriorul tamplei inspre nas. Sunt de ajutor cremele ce contin vitamina C, alfa hidroxi acid si kinetin, extract de musetel, violete si cartof - calmeaza zona.

Petele hipercrome

Principalele cauze ale aparitiei petelor maronii, asa-numitele pete hepatice in special la nivelul mainii, fetei si decolteului sunt, de fapt, modificari ale pigmentarii pielii ca urmare a procesului de imbatranire in combinatie cu expunerea la ultraviolete, pe un fond de predispozitie genetica.

De asemenea, deficitul de vitamina B, tratamentul cu anticonceptionale uneori, chiar si parfumul aplicat pe decolteu si pe pielea din jurul fetei (ureche, gat), sub efectele razelor solare pot determina patarea ireversibila a pielii.

Asadar, ca o prima masura terapeutica si de prevenire in aparitia petelor trebuie sa ne asiguram un aport suficient de vitamina B. Iar local, pentru prevenire, aplicarea cremelor cu factor de protectie solara.

Mai putin... sebum

Sebumul in exces afecteaza frumusetea, fie ca ne confruntam cu acesta la nivelul fetei - generand puncte negre si cosuri, fie la nivelul scalpului - provocand par gras si matreata.

Poate trada cu siguranta o de­reglare a hormonilor sexuali. Inchiderea porilor si prevenirea punctelor negre se poate face la cosmetica sau acasa cu tratamente naturiste.

Pentru exfolierea usoara premergatoare in­departarii delicate a punctelor negre, se pot aplica diverse masti pe baza de fructe, cum ar fi caise coapte sau mere fierte in lapte dulce si amestecate pana devin o pasta. Mastile se lasa sa actioneze 30 de minute, apoi se indeparteaza si se clateste tenul cu o infuzie de musetel.

http://www.csid.ro/

 

[anuk]

Ce facem impotriva cearcanelor si pungilor la ochi?



E groaznic sa te trezesti dimineata si sa observi in oglinda o pereche de cearcane. Daca cearcanele sau pungile sub ochi apar ocazional, dupa o noapte nedormita sau o zi de stat cu ochii in calculator, nu ne ingrijoram prea tare, pentru ca stim ca a doua zi vom avea din nou un chip luminos si proaspat. Dar cand cearcanele si pungile apar zi de zi, avem motive sa ne alarmam. IAta sfatul Superevei:


De ce apar cearcanele?

Cearcanele sunt de cele mai multe ori o problema de drenaj care apare atunci cand lichidele nu mai sunt evacuate corect in exteriorul organismului. Initial, cearcanele apar dupa o noapte nedormita, dar ulterior ele pot deveni permanente. Cearcanele apar mult mai repede la persoanele care nu au grasime in pometi si pometi bine conturati, pentru ca pielea "se lasa" o data cu inaintarea in varsta, lasand in urma cercul vanat din jurul ochilor.

Dar pungile sub ochi?

Pungile aparute sub ochi sunt tot o problema de drenaj care se produce o data cu inaintarea in varsta. Atat pentru cearcane, cat si pentru pungi, factori favorizanti sunt programul insuficient de odihna sau aportul scazut de lichide. Pungile pot fi si semnul unor afectiuni renale, endocrine sau hepatice. Pungile care apar ca urmare a unei afectiuni interne se recunosc usor. De aceea, un sfat pe care il dau medicii este catre un consult de alta specialitate, in functie de antecedente: urologic, endocrinologic sau de medicina interna.

Tratament

Hidratarea este prima regula pentru tratarea cearcanelor si pungilor care apar ca o problema de drenaj. Trei litri de lichide, zilnic, sunt obligatorii pentru un bun drenaj.

Daca cearcanele si pungile persista, se recomanda o medicatie de sustinere a microcirculatiei, cu drenante si medicamente care favorizeaza microcirculatia, cu vitamine si cu antioxidanti (in cazul cearcanelor).

Cercul vanat din jurul ochilor se poate estompa printr-un tratament dermato-cosmetic, care consta intr-o microabraziune, o metoda moderna de peeling cu substante care albesc pielea. Cosmetica ne ofera si o metoda de a atenua cearcanele, fara sa le vindece: injectarea de acid hyaluronic, substanta care se absoarbe in piele dupa aproximativ 9 luni.

Pentru pungile vechi si bine conturate se poate face un tratament de drenaj, injectabil. El contine un lipolitic ce topeste depozitul adipos, enzime care desfac mai usor grasimea, vitamine pentru refacerea elasticitatii pielii in surplus si un drenant pentru evacuarea lichidelor. Pungile pot fi indepartate si prin blefaroplastie, o interventie chirurgicala care se face insa numai persoanelor cu varsta peste 35 de ani.

Prevenire

Cartoful, castravetele rondele, vitaminele, sucurile de lamaie si portocale, compresele cu ceai verde (proaspat) si o hidratare corespunzatoare previn aparitia cearcanelor si pungilor de sub ochi si chiar le trateaza, daca nu sunt permanente.

Nu apelati la creme care agreseaza pielea, pentru a estompa cearcanele sau pungile. Pielea din jurul ochilor este sensibila si prea putin hidradata, de aceea nu trebuie in nici un fel agresata.